Op 12 mei 2023 valt de dag van de zorg. Dit is de internationale dag waar verpleegkundigen in het zonnetje worden gezet. Tijdens corona zijn er voor

Lees verder
Vitaliteitsweek organiseren?

Je hoort het steeds vaker binnen je netwerk: een vitaliteitsprogramma voor bedrijven. Is het echt belangrijk? Ja natuurlijk! Gezonde en gelukkige medewerkers zijn de kracht van een

Lees verder
Naar een succesvol vitaliteitsprogramma? 5 Stappen!

Weg met de werkstress en de burn out voorkomen! Vitale medewerkers met veel energie en een positief imago. De werkdruk omlaag door een vitaliteitsprogramma of een van

Lees verder
Hoe zorg je voor vitaliteit op de werkvloer? 5 Essentiële tips!

Stress coaching, wat houdt het nou precies in? We krijgen deze vaak steeds vaker en vertellen je in deze blog alles wat je moet weten op het

Lees verder
Wat is stress coaching? Alle handige info op een rij!

Week van de werkstress 2022 komt er weer aan. Als je niet ontspant of beweegt, dan maak je (schrik niet) 25% kans op een burn-out (bron: TNO).

Lees verder
Week van de Werkstress 2022

Een hoge werkdruk is gevaarlijk. Te hoge werkdruk kan uiteindelijk zelfs leiden tot overspannenheid en burn-out klachten. Bij sommige werknemers gebeurt dit sneller dan bij anderen. Ieder

Lees verder
Wat is werkdruk en wat zijn de meest voorkomende oorzaken?

Het Europees Sociaal Fonds (ESF) richt zich op de verbetering van duurzame inzetbaarheid in organisaties.Het nieuwe ESF-programma (Europees Sociaal Fonds) voor 2021-2027 is bedoeld voor mensen met

Lees verder
Wat is ESF subsidie en hoe kom je er voor in aanmerking?

Vitaliteitsbeleid of vitaliteitsplan, wat is het en hoe pak je dat aan? We staan allemaal meer en meer onder druk. Presteren is overal de boodschap en dat

Lees verder
Succesvol vitaliteitsbeleid? 8 Cruciale stappen!

Teambuilding activiteiten zijn bij uitstek geschikt om je uitgebluste team weer nieuw leven in te blazen. Ben je (nog) niet overtuigd van het nut van teambuilding activiteiten?

Lees verder
Teambuilding activiteiten? De beste 5 activiteiten

Vitaliteitsmanagement, wat doe je dan als werkgever? Die vraag krijgen wij veelvuldig. Als betrokken werkgever zorg jij goed voor je bedrijf. En dus ook voor de well-being

Lees verder
Wat is vitaliteitsmanagement? De beste oplossingen voor jouw organisatie

Een burn-out voorkomen doe je door allereerst zelf de signalen goed te herkennen (spanning, verliezen van grip, machteloosheid en lichamelijke klachten zoals hartkloppingen en buikpijn). Indien je

Lees verder
Hoe voorkom je een burn-out? 6 Cruciale tips

Een goede thuiswerkplek is niet voor iedereen een gegeven. Voorkom de stress die hierbij komt kijken. Maar hoe? Van virtueel sporten met collega’s tot digitale workshops en online teambuilding. Grijp de kans

Lees verder
Thuiswerken en fit blijven