Stressmanagement gaat over het 'managen' van je stress in stressvolle situaties. Hoe ga je met stress om? Stress is normaal en kan er juist voor zorgen dat

Lees verder
De 5 Beste tips voor Stressmanagement

Druk op de werkvloer komt steeds vaker voor. Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van werkdruk. Een te hoge werkdruk op de werkvloer kan er

Lees verder
5 Tips om de druk op de werkvloer te verlagen

Werkplekonderzoek, voor vele nog onbekend of lang geleden. Maar dit onderzoek is van groot belang voor de fysieke gezondheid van je werknemer. Maar hoe gaat het eraan

Lees verder
Ergonomisch Werkplekonderzoek

Efficiënt werken is voor jouw organisatie erg belangrijk om positieve bedrijfsresultaten te halen. Efficiënt is iets anders dan effectief werken, maar de 2 termen liggen dichtbij elkaar.

Lees verder
Hoe kun je efficiënt werken? 6 Beste tips!

Werkstress is een probleem wat veel arbeidskrachten in Nederland ervaren. Een te hoge werkdruk, slecht werkgeverschap of psychische klachten kunnen hier allemaal de oorzaak van zijn. Werkstress

Lees verder
Hoe verlaag je werkstress? De 5 beste tips

Stoelmassage; wat is het eigenlijk? Wij krijgen heel vaak deze vraag. Logisch, want stoelmassage is één van de meest populaire bedrijfsactiviteiten. Niet gek: uit onderzoek blijkt dat met stoelmassage

Lees verder
Wat is stoelmassage? Hoe werkt het?

Werkhouding is geen onbekend begrip meer. Nu we hybride werken als “het nieuwe normaal” zien, weet iedereen waar het overgaat. De juiste werkhouding creëer je wanneer je

Lees verder
Wat is de juiste werkhouding?

Een bedrijfsmassage kent verschillende voordelen. Niet alleen voor jou als werknemer maar ook voor jou als werkgever kan een bedrijfsmassage interessant zijn om te organiseren. Als jij

Lees verder
Voordelen bedrijfsmassage: 4 positieve effecten

Stress coaching, wat houdt het nou precies in? We krijgen deze vaak steeds vaker en vertellen je in deze blog alles wat je moet weten op het

Lees verder
Wat is stress coaching? Alle handige info op een rij!

In Nederland heerst er zonder twijfel een echte prestatie maatschappij. Dat is helemaal niet zo erg, want onder een vleugje stress presteert de mens net even wat

Lees verder
3 Leuke gadgets voor het verlagen van stress!

Een hoge werkdruk is gevaarlijk. Te hoge werkdruk kan uiteindelijk zelfs leiden tot overspannenheid en burn-out klachten. Bij sommige werknemers gebeurt dit sneller dan bij anderen. Ieder

Lees verder
Wat is werkdruk en wat zijn de meest voorkomende oorzaken?

Surmenage, wat houdt het in? Het is een moeilijk woord voor overspannenheid die langere tijd aanhoudt. Het ontstaat door stressklachten die opstapelen omdat de balans tussen draagkracht

Lees verder
Wat is surmenage? De 4 belangrijkste oorzaken