Alle diensten

Hier vindt je een overzicht van onze diensten. Wil je snel vinden wat je zoekt? Kies dan hieronder een type activiteit, thema en evenement en wij vinden jouw activiteit.

Filter op:

Filter op: 

Werkplek onderzoek
Fit @ Work
Stoel op de verkeerde hoogte tegenover een scherm dat te laag staat of een muis die simpelweg niet bij jouw hand past. Vaak heb je het niet door maar sluipen klachten in spieren en gewrichten er langzaam in.Een werkplekonderzoek biedt de oplossingEen goede instelling van je werkplek maakt wel uit. Een juiste werkplek + voldoende […]
Lachworkshop
Happy @ Work
Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal. Lach samen met je collega’s en kom snel op 1 lijn. Ontdek de leuke dingen in een ander en verbeter zo tegelijkertijd de samenwerking. Een gemakkelijke en effectieve workshop.Lachworkshop in teamverbandSpanning, verdriet en zorgen lach je niet weg. Maar je kunt lachen wel inzetten […]
Stoelmassage
Populair, Stressless
Zittend werk is niet goed voor je spieren, dat is over het algemeen wel bekend. De oplossing kan simpel zijn: denk aan een stoelmassage. En dat gewoon op kantoor (of thuis) . Een stoelmassage duurt 15 minuten en is full focus op de ‘probleemgebieden’ zoals nek, schouders en armen. In deze korte tijd is de doorbloeding van […]
Tai Chi op het werk
Stressless
De bewegingen van Tai Chi hebben gezondheid bevorderende eigenschappen. Het brengt ons lichaam en geest in balans. Wereldwijd gebruikt men Tai Chi als ontspannen oppepper voor, tijdens of na het werk. En dat is niet voor niks.Breng jouw leven in balansBij Tai Chi denk je misschien meteen aan groepen mensen in een park in China. […]
Tafelmassage op het werk
Stressless
Een bank of tafelmassage op kantoor Een uitgebreide massage tijdens werktijd. Het is hier toch geen wellness oord?! Een kantoor is inderdaad geen ontspanningscentrum, maar dat zou het wel moeten zijn. Want ontspannen mensen werken veel harder, efficiënter en zonder fouten.Weg met werkstress!Werkstress is een naar gevoel dat er altijd ongemerkt insluipt. Als werkgever kun […]
Een sportieve (online) teamdag
Happy @ Work
Een sportieve (online) teamdag Het welbekende teamuitje! Over all bekend, maar nog niet altijd uitgevoerd. Zoek niet langer; kies voor een sportief teamuitje van Het Gezonde Lichaam. Laagdrempelig, flexibel en sowieso gaat iedereen met een blij gevoel naar huis.Een teamuitje op kantoorHet verzetje dat iedereen uit z’n bureaustoel haalt. Want je gaat als team geweldige […]
Stretch op het werk
Fit @ Work
Staat het al op jullie vitaliteitsprogramma? Stretchen op het werk. Want vergis je niet, rekken en strekken kan ontzettend veel verschil maken tijdens de drukte van een volle werkdag.Soepele spieren, productieve medewerkersVan die vastzittende schouders en nek wil je wel af, maar je dagelijks naar de sportschool zie je echt niet zitten. Ontwikkel soepele spieren […]
Thuis Massage Bon
Stressless
Je hoeft de deur niet uit, want met onze Thuis Massage Bon komt de massage gewoon naar je toe. Waar en wanneer je wilt. Cadeautje van de zaak, om jou fit en vitaal te houden. Laat het je overkomen, ontspan en ga daarna weer fris aan het werk. Tijdens de massage staan bepaalde drukpunten centraal. Bepaald […]
Workshop: Timemanagement
Work Life Balance
Ben jij een optimistische of een realistische planner? Time management gaat niet alleen over strakke deadlines en zoveel zo snel mogelijk. Het gaat ook om passende planningen, nee durven zeggen en optimaal samenwerken. Timemanagement is een van de basiselementen van een gezonde organisatie. Er niet zo heel goed in? Deze workshop helpt!Strategic PlanningDe workshop Timemanagement […]
Normeringsfase
Happy @ Work
“Dat communiceren gaat me toch best goed af?” Zou kunnen … Toch stapt de gemiddelde mens bij communicatie met anderen als vanzelf in talloze valkuilen. En dit kan soms heel slecht uitpakken. Vooral bij belangrijke gesprekken, waar je toch al tegenop keek.Volg de online training en leer de basisWaarom is op de juiste manier communiceren […]
In welke wereld stap jij met Virtual Reality?
Stressless
In welke wereld stap jij met Virtual Reality? Waar in een verwarrende tijd dezelfde doelen blijven staan, zullen werknemers misschien op hun tenen lopen. Hoe fijn is het dan dat jouw werkgever jullie heel eventjes naar een andere wereld stuurt? Ontspan tijdens een powernap in een hangmat op het strand, doe yoga in het bos […]
Stoelyoga
Fit @ Work
Een positieve boost voor zowel lichaam als brein. Stoelyoga is laagdrempelig en daarom een perfecte manier om snel en effectief op te laden tijdens werktijd. Door stoelyoga (thuis of op het werk) voel je je rustig en flexibel, en daarna vooral scherp en creatief.Bedrijfsyoga vs stoelyogaDe Fitte Medewerker biedt naast ‘gewoon’ yoga ook stoelyoga. Klinkt als […]
Vitaliteitscoach
Fit @ Work
Effectief investeren in de gezondheid van jouw bedrijf én medewerkers? Kies dan voor een vitaliteitscoach! Deze 1 op 1 sessies betalen zich al snel terug in de vorm van bruisende energie op de werkvloer, doeltreffende productiviteit en groeiende betrokkenheid.Snel resultaat met vitaliteitcoaching:Een vitaliteitscoach begeleidt na succesvolle afronding van een erkende opleiding medewerkers individueel en zet […]
Workshop anti-stress en ‘hoe voorkom ik een burn-out?’
Stressless
Hoe gemakkelijk zeggen jouw medewerkers ‘nee’? Vinden zij het lastig voor zichzelf op te komen en hoe weerbaar voelen zij zich in lastige situaties? Zeggen dat iets niet gaat lukken of een ander vertellen wat jij ervan vindt, is echt niet altijd even makkelijk. Niet voor iedereen tenminste. Hoe open de cultuur van een bedrijf […]
Workshop Feedback geven en ontvangen
Happy @ Work
Feedback is iets anders dan je ongezouten mening geven. Door op de juiste manier feedback te geven én te ontvangen, kan een team uitgroeien tot een toponderneming. Zo belangrijk is het. Dit leer je niet van de een op de andere dag, maar vraagt inzicht en oefening. Profiteer van deze kennis en kies voor de […]
Workshop Persoonlijke Ontwikkeling: ontplooi jezelf!
Happy @ Work
Wat is eigenlijk zelfontplooiing. Maar vooral hoe zorg je ervoor dat medewerkers groeien, succesvol en bevlogen blijven. Hoe scherper medewerkers voor ogen hebben wat ze kunnen en willen, hoe energieker ze zijn voor jouw onderneming. Hier hoort ook bij leren hoe je jezelf kunt analyseren en anderen kan bijsturen cq helpen. Dit alles leer je […]
Smoothie workshop
Healthy Food
Daar word je toch vrolijk van? Samen op het werk smoothies maken. Deze workshop zorgt voor meer dan alleen plezier, het laat de medewerkers op een gezellige manier kennismaken met een gezonde levensstijl en de voordelen daarvan.Gezellige workshop, gezonder levenSnickers of een banaan? Waarom niet een soort van combi? Maar dan wel een gezonde! Hoe […]
Vitaal Leiderschap voor managers
Stressless
Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor het digitaal leidinggeven. Hoe blijf je effectief geconnect met je medewerkers en zij met jou? Ook voor HR professionals interessant, want ook het ‘hoe ontdek je stress tijdens thuiswerken?’ komt aan bod.Ontdekken & oplossenHerken de signalen van stress bij wie (nu al lange tijd) thuis werken. Ook leert deze […]
Stappen challenge
Fit @ Work
Naar buiten! Doe de stappen challenge De Stappen Challenge is een interactieve stappen game voor thuiswerkers! Dat thuiswerken is fijn, maar ongemerkt kom je veel minder vaak buiten. Dit voel je aan je lichaam. Herkenbaar? De Stappen Challenge brengt hier verandering in én zorgt voor teamspirit. Met deze online team building game vormen de medewerkers teams. […]
Workshop-vitaliteit
Stressless
Tijdens de workshop vitaliteit leer je als team hoe je beter in je vel kan zitten en wat voor mogelijkheden er allemaal zijn voor een vitaal leven en wat voor impact dit heeft voor jou persoonlijke vitaliteit en voor jouw team. Vitale werknemers komen met een glimlach naar het werk!Kan ik wel vitaal leven?Is dit […]
Effectief: workshop voeding
Healthy Food
Workshop gezonde voeding op het werk Heb je medische klachten, zoals een hoge bloeddruk of hoog cholesterolgehalte, diabetes? Wil je afvallen? Wil je je energieker voelen? Op alle vragen krijg je antwoord met een workshop gezonde voeding op kantoor of online. Maar gezond eten, dat kost toch heel veel tijd? Dat valt gelukkig reuze mee. […]

Heb je een vraag?

Stuur een Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. 
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Offerte aanvragen

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.