“Een fit lichaam betekent voor mij ‘ je vrij kunnen bewegen in je dagelijks leven zonder pijn of stress. En wanneer er een disbalans ontstaat, je deze kan opvangen en verwerken.

In de vele jaren dat ik met veel plezier in het onderwijs heb gewerkt als gymdocent, heb ik ervaren dat het werk veel van mij vroeg, ook lichamelijk.

Sporten en lichamelijke verzorging zoals een sauna of een massage, schoot er dan ook dikwijls bij in. Nu ik heb gekozen om meer rust te nemen en regelmaat te creëren in mijn leven, wil ik dit ook uitdragen naar anderen en zorgen dat men hun rust pakt op de momenten dat dat nodig is, of dit nu is in de vorm van sport of massage!