Stoppen met Roken Workshop
Wil je jouw medewerkers helpen stoppen met roken, maar weet je niet waar te beginnen? Je bent niet de enige: 8 op de 10 rokers willen graag stoppen, maar zonder steun is dat vaak lastig. Met deze workshop geef je je team de begeleiding, motivatie en praktische handvatten die nodig zijn om écht de stap te zetten. Samen, positief en met blijvend resultaat.
Wat houdt de Workshop Stoppen met Roken in?
In deze workshop gaan we aan de slag met motivatie, gewoontes en gedragsverandering. Wat maakt stoppen lastig? Wat levert het op? En hoe blijf je gemotiveerd als het even tegenzit?
Onze ervaren stoppen-met-roken-coach begeleidt deelnemers in een veilige, laagdrempelige setting.
We behandelen onder andere:
- Hoe je jouw eigen rookgedrag doorziet én doorbreekt
- Welke situaties je in verleiding brengen – en hoe je daarmee omgaat
- Waarom beloning belangrijk is bij gedragsverandering
- Hoe je in kleine stappen blijvend verschil maakt
Als vervolg op de workshop kunnen medewerkers in 1-op-1 sessies verder werken aan wat hen drijft om te stoppen, leren omgaan met lastige momenten en bewust stilstaan bij hun voortgang en successen.
Wat levert deze workshop jouw team op?
Roken kost tijd, energie en gezondheid – voor medewerkers én werkgevers. Met deze workshop geef je een krachtige impuls aan vitaliteit op de werkvloer.
Na deze workshop:
- Is de kans groter dat deelnemers definitief stoppen met roken
- Ervaren medewerkers meer energie, focus en veerkracht
- Daalt het aantal rookpauzes en wordt de samenwerking soepeler
- Versterk het gezondheidsbeleid binnen je organisatie
Wil je jouw team helpen echt te stoppen? Neem direct contact op of vraag vrijblijvend een offerte aan en zet de eerste stap naar een rookvrije werkvloer.

Specificaties
Eén van onze specialisten: Eva

Eva is specialist stoppen met roken en leefstijl
Eva is leefstijlcoach en gecertificeerd stoppen-met-roken coach. In de workshop Stoppen met roken helpt zij medewerkers inzicht te krijgen in hun rookgedrag en begeleidt zij hen stap voor stap naar blijvende gedragsverandering.
Met haar achtergrond in communicatiewetenschap en leefstijlcoaching combineert Eva kennis van gedrag met persoonlijke ervaring. Zo ondersteunt zij deelnemers op een motiverende en realistische manier richting een rookvrij en energieker leven.
Eva| Leefstijlspecialist
Onze klanten met een glimlach
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon

"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Andere bekeken ook:
Bedrijfsbootcamp: Werk aan je teambuilding Offerte aanvragen Even uit je bureaustoel en lekker in beweging. Deze Bedrijfsbootcamp is een energieke training waarbij collega’s samen werken aan conditie, kracht en vooral: nieuwe energie. Verwacht geen militaire taferelen, maar een actieve en toegankelijke workout waar iedereen op zijn eigen niveau aan mee kan doen. En ja… daar
Offerte aanvragen Even uit je hoofd, in je lichaam. Tai Chi helpt je om te vertragen, spanning los te laten en weer op te laden. Met rustige, vloeiende bewegingen werk je aan balans, focus en ontspanning. Ideaal voor tijdens of na een werkdag waarop veel van je gevraagd wordt.Breng balans in je werkdagTai Chi klinkt
Workshop Pilates voor Bedrijven Offerte aanvragen Zitten jouw collega’s bijna de hele dag achter hun bureau? En voelen ze zich na een lange werkdag nog stijver dan een houten plank? Tijd voor verandering! Deze Pilates workshop voor bedrijven is de perfecte manier om je team in beweging te krijgen, stress te verminderen en de productiviteit
Offerte aanvragen Ontdek je innerlijke ‘ninja’ en versterk tegelijk de band met je team. In deze workshop Krav Maga leer je op een toegankelijke manier zelfverdediging, werk je aan je zelfvertrouwen en spar je veilig met collega’s. Een verrassende en energieke break van de standaard teambuilding.Zelfverdediging met energie en plezierKrav Maga betekent letterlijk ‘contactgevecht’ en
Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.
Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.
















