Verminder werkstress: probeer het te voorkomen

Wist je dat een ziekgemelde werknemer tussen de € 250,- en € 400,- per dag kost? Komt de afwezigheid door werkdruk of werkstress, dan blijft het vaak niet bij 1 dag afwezigheid. Fixe kosten liggen op de loer.

Verminder werkstress: probeer het te voorkomen

Wist je dat een ziekgemelde werknemer tussen de € 250,- en € 400,- per dag kost? Komt de afwezigheid door werkdruk of werkstress, dan blijft het vaak niet bij 1 dag afwezigheid. Fixe kosten liggen op de loer.

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Werkstress verminderen? Volg deze tips:

Liever ben je het een stap voor, maar soms lukt dit simpelweg niet. Wil je werkstress bij jouw medewerkers voorkomen of verminderen, volg dan deze tips:

TIP 1.Blijf in beeld

Laat je gezicht zien op de werkvloer. Het personeel mag best weten dat je er bent, dus blijf in contact met hen. Toon interesse en maak regelmatig een praatje. De medewerkers voelen jouw betrokkenheid en zullen zich steeds meer openstellen. Zo kun je onnodige werkstress tijdig ontdekken.

TIP 2. Sta ontspanning toe

Geef jouw werknemers de ruimte om zich te kunnen ontspannen. Denk hierbij aan ontwikkelsessies of opdrachten buiten kantoor en samen sporten tijdens of na werktijd. De ruimte om te ontspannen met collega’s bevordert teambuilding, communicatie en toegankelijkheid.

TIP 3. Kies voor fitte medewerkers

Stel een vitaliteitsplan op. Wellicht knapt jouw personeel op van een maandelijkse stoelmassage of een vitaliteitscoach bijvoorbeeld. Diverse onderzoeken wijzen uit dat medewerkers die letterlijk lekker in hun vel zitten, veel minder werkstress ervaren. Graag informeren wij jou over de vele mogelijkheden voor jouw onderneming.

TIP 4. Informeer & ontdek samen

Deel jouw kennis met de medewerkers. Hoe beter zij geïnformeerd zijn over dit onderwerp en jouw visie erop, hoe effectiever de uitkomst zal zijn. Help hen bijvoorbeeld bij het ontdekken van het:

  • in evenwicht houden van werk en privé
  • stellen van prioriteiten
  • efficiënt beheren van een mailbox
  • spreken in een groep / presenteren
  • houden aan een dagplanning
  • leren ‘nee’-zeggen
  • etc. etc.

Basisvaardigheden van iedere werknemer zou je zeggen. Maar niet iedereen blijkt deze even goed onder de knie te hebben. En dit verstoppen of dagelijks op je tenen lopen, zorgt voor een flinke berg werkstress. D.m.v. diverse effectieve workshops helpt De Fitte Medewerker je dit te voorkomen.

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meest aangevraagd om werkstress te voorkomen

Meest aangevraagd

Michiel Huitema: Director KVK
Michiel Huitema: Director KVK
"Teambuilding op afstand"
Lees verder
Heb een leuke online workshop (online bootcamp) gehad.
Lucia: Assistant Blijf Groep
Lucia: Assistant Blijf Groep
"Goede online workshops"
Lees verder
Wij hebben eerder workshops afgenomen maar door de Corona was het ook mogelijk om dit online te doen. Bijzonder goed geholpen met de verschillende online systemen
Femke: HR Social Blue
Femke: HR Social Blue
"Mindfulness informatie & actief"
Lees verder
We zijn erg te spreken over het snelle en persoonlijke contact om de workshop te regelen. De inhoud van de workshop was zowel informatief als actief en werd door alle collega's als positief ervaren.
René Fernhout: Manager GVB
René Fernhout: Manager GVB
"Bijzonder stimulerend"
Lees verder
De gedrevenheid en het enthousiasme waarmee zij dit doen is bijzonder stimulerend. De deelnemers waren zeer te spreken over de stoelmassages en sportactiviteiten.
Marcel Groothof: Dienst Uitvoerig Onderwijs
Marcel Groothof: Dienst Uitvoerig Onderwijs
"Volledig naar tevredenheid"
Lees verder
Met plezier hebben we een Online Teamdag laten organiseren voor onze HR collega's. Aanrader!
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
"Prettige communicatie"
Lees verder
Prettige communicatie, leuke trainer! Denk met de klant mee en bedenken een uitdagend programma op maat voor alle deelnemers.
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
"Relevant en pakkend"
Lees verder
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. De drie blokken waarin ''aanwezigheid'' werd afgewisseld met theorie of stof tot nadenken maakte het uur toegankelijk
Wendy Baars: HR Eventim
Wendy Baars: HR Eventim
"Gezondheidsdag groot succes"
Lees verder
Onze gezondheidsdag was een groot succes. De workshops waren goed georganiseerd, de (gehoor)testen met de vingerprik een groot succes en vooral de stoelmassages waren heerlijk!
Previous
Next

Enkele bedrijven die je voor gingen

Scroll naar top

Vraag een offerte aan

Offerte aanvragen

Ontdek hoe je medewerkers vitaal en energiek blijven.

Vul hieronder het Gratis Offerte formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 200 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Vitaliteitprogramma's op maat

Direct contact?

Gratis adviesgesprek aanvragen

Gratis adviesgesprek

Ontdek hoe je medewerkers fit en vitaal blijven.

Vul hieronder de Gratis Adviesgesprek formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 300 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Vitaliteitprogramma's op maat

Direct contact?