9 december, 2024

minuten

Daniel Huizinga

Groepsdynamiek: 4 principes om dit positief te beïnvloeden 

Groepsdynamiek binnen je bedrijf is bepalend voor het succes die je medewerkers met elkaar kunnen bereiken. Groepsdynamiek is altijd aanwezig in een groep mensen, ongeacht of deze positief of negatief is. Het is aan de manager van een bedrijf om te kijken of de groepsdynamiek binnen zijn bedrijf goed op orde is. In groepsdynamiek staan groepsprocessen centraal. Groepsvorming begint met een psychologische band tussen individuen.

Als groepsleden binnen een bedrijf geen idee hebben waar hun collega’s mee bezig zijn, over elkaar roddelen, er veel conflicten zijn of dat groepsleden een eigen agenda hebben, dan is er iets mis met de groepsdynamiek. Goed leiderschap is nodig om een goede dynamiek binnen de groep te creëren.

Vitaliteitskalender 2026

De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar! 

De inspiratiebron voor vitaliteit in 2026: een compleet overzicht van meer dan 140 vitaliteitsdagen, overzichtelijk gebundeld voor een jaar vol inspiratie. Je ontvangt ‘m direct in je mailbox. 

Ik wil de kalender ontvangen

Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al aangevraagd

Meer dan 1.000 bedrijven hebben zich al ingeschreven

Wat is groepsdynamiek?

Groepsdynamiek zijn alle processen die plaatsvinden in een groep of in een team. Binnen een groep heb je altijd te maken met groepsdynamiek, het is een continu proces. Hoe communiceren mensen met elkaar? Wie is de leider in de groep en hoe ontstaan conflicten? Welke taken hebben de groepsleden? En hoe worden deze taken verdeeld?

Groepsdynamiek, ook wel groepsdynamica, is een belangrijk onderdeel binnen een organisatie. Het is van groot belang voor jouw organisatie wat er in een groep speelt. Kennis is macht, en dit is zeker relevant voor de leider. Groepsdynamiek is van belang voor iedereen die in groepen werkt.

In de praktijk is het allang niet meer normaal dat alleen een leidinggevende bepaalt wat de gang van zaken zijn. Doe je dit wel binnen een groep, dan kan dat demotiverend werken voor andere groepsleden.

Hoe kun je groepsdynamiek binnen jouw organisatie positief beïnvloeden? 

Het is vanzelfsprekend dat er altijd een dynamiek ontstaat binnen een team. We zijn allemaal beïnvloedbaar door het gedrag van mensen om ons heen. Bij groepsdynamiek word je door anderen aangestoken. Als werkgever wil je zelf een goed voorbeeld geven. Je kunt je steentje bijdragen door het organiseren van sportieve activiteiten, interactieve workshops of misschien wel een stoelmassage voor je werknemers.

Principe 1: Veiligheid als eerste voorwaarde

De belangrijkste voorwaarde voor succesvolle teams is dat veiligheid op nummer 1 staat. Hiermee wordt bedoeld dat er binnen jouw team een sfeer hangt, waarin iedereen zich durft te uiten en er naar elkaar wordt geluisterd. Als mensen zich onveilig voelen binnen een groep gaan zij zich indekken, dit heeft negatieve gevolgen voor de groepsdynamiek. Daarnaast worden mensen intelligenter, ontspannen en kunnen zij beter nadenken als zij zich veilig voelen.

Principe 2: Gedoe is normaal

Soms kan groepsdynamiek best ingewikkeld zijn. Onveiligheid kan de sfeer binnen een team verstoren, maar conflicten kunnen ook het team sterker maken. Soms is het voor groepsvorming nodig om de stormingsfase te doorlopen. Storming is een onderdeel van het proces. Waarbij groepsleden juist kunnen leren van conflicten.

De 4 fases van groepsvorming

  1. De eerste fase van groepsvorming bestaat uit het leren kennen van groepsleden. 
  2. Fase twee bestaat uit het bepalen van onderlinge verhoudingen. 
  3. In de derde fase ontstaan groepsnormen en taakverdelingen. 
  4. En in de vierde fase wordt door op een op elkaar ingespeeld team samengewerkt.


Leiders dienen de fases binnen hun team te herkennen. Als er sprake is van storming, dan wil dat niet zeggen dat het team verkeerd bezig is. Maar het is wel belangrijk dat van daaruit de volgende fase wordt bereikt. Als teams in de storming fase blijven hangen, groeien teamleden uit elkaar.

Meer weten over vitaliteit op de werkvloer?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief. Waarin je maandelijks updates krijgt over de leukste nieuwtjes op het gebied van vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Ook houden we je maandelijkse up to date over alle vitaliteitsdagen van 2026

Inschrijven Nieuwsbrief


Principe 3: Openheid werkt

Als er ruimte is voor gesprekken, durven mensen zich eerder uit te spreken. Als een leider naar zijn medewerker luistert, blijkt het dat medewerkers zich constructiever gaan gedragen. Een correcte en rechtvaardige behandeling van de leider van de groep werkt wederkerig en de groep neemt hierdoor ook snel een positieve houding aan.

Het is niet altijd eenvoudig om openheid te creëren. Teamleden willen er zeker van zijn dat ze hun mening kunnen geven zonder dat er negatieve gevolgen zijn. Een open houding zorgt ervoor dat teamleden hun argumenten op tafel leggen. Hierdoor ontstaat meer duidelijkheid wat positieve gevolgen heeft voor de groep.

Principe 4: Je beste instrument ben je zelf

Om een open cultuur te creëren, is het vaak nodig dat 1 iemand op een bepaalde manier het voortouw neemt. Teamleden met een defensieve houding versterken elkaar. Stelt iemand zich open, dan stelt hij zich kwetsbaar op. Leiderschap speelt hierin een belangrijke rol. Als een leider zich kwetsbaar opstelt, wordt de toon binnen de groep gezet. Hierin bestaat een directe relatie met effectiviteit van het team. Meer openheid binnen het team zorgt voor meer onderlinge betrokkenheid. Dit maakt dat het team beter presteert.

Een goede groepsdynamiek levert groepscodes op? 

Elke groep heeft bepaalde groepscodes. Dit zijn ongeschreven regels over hoe men zich binnen een groep gedraagt. Hoe kleed ik je jezelf? Hoe wordt er gecommuniceerd naar elkaar? of wat vinden we belangrijk binnen een groep? Hoe is het gedrag van medewerkers naar elkaar toe?

Waar herken ik een goede groepsdynamiek aan?

In een goede groepsdynamiek hangt een open en gezellige sfeer en is er een goede samenwerking. Groepsleden voelen zich veilig, waardoor zij hun mening durven te uiten en conflicten op een goede manier kunnen oplossen. In een dynamiek is er ruimte voor conflicten. Conflicten in een gezonde dynamiek kunnen veel opleveren.

Werken aan de groepsdynamiek van jouw team?

Heb je advies nodig voor het positief beïnvloeden van jouw groepsdynamiek? Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie. Wil je nog meer tips lezen over hoe jij jezelf kan verbeteren als bedrijf? We schrijven 10 tips op in onze blog "Top 10 verbeterpunten voor jouw bedrijf". 

Daniel Huizinga
Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Maand van de Vrouwengezondheid 2026
Maand van de Vrouwengezondheid 2026 Maand van de Vrouwengezondheid 2026
De Maand van de Vrouwengezondheid 2026 is zo’n moment waarop veel vrouwen denken: dit gaat eigenlijk ook over mij….
De Maand van de Vrouwengezondheid 2026 is zo’n moment waarop veel vrouwen denk…
Lees verder
Employee advocacy betekenis
Employee Advocacy betekenis: wat betekent het nu echt op de … Employee Advocacy betekenis: wat bete…
Je ziet het steeds vaker gebeuren. Een collega deelt een bericht over het werk op LinkedIn. Een foto van een teamdag…
Je ziet het steeds vaker gebeuren. Een collega deelt een bericht over het werk o…
Lees verder
niveaus van communicatie
De 4 niveaus van communicatie: de ijsberg op de werkvloer De 4 niveaus van communicatie: de ijs…
Je zegt iets tegen een collega of je werkgever, en toch lijkt de boodschap anders aan te komen dan je bedoelde. Het …
Je zegt iets tegen een collega of je werkgever, en toch lijkt de boodschap ander…
Lees verder
Dag van De Fitte Medewerker 2026
Dag van de Fitte Medewerker | Durf je de challenge aan?  Dag van de Fitte Medewerker | Durf je…
Op 3 februari 2026 vindt de Dag van de Fitte Medewerker plaats. Elk jaar staat er een challenge klaar waar jij met j…
Op 3 februari 2026 vindt de Dag van de Fitte Medewerker plaats. Elk jaar staat e…
Lees verder
Werkgeluk model
Werkgeluk model: zo geef je werkgeluk richting in je organis… Werkgeluk model: zo geef je werkgeluk…
Werkgeluk staat bij veel organisaties hoog op de agenda. Toch blijft het vaak bij losse initiatieven: een vitaliteit…
Werkgeluk staat bij veel organisaties hoog op de agenda. Toch blijft het vaak bi…
Lees verder
Verzuimanalyse
Verzuimanalyse: zo krijg je grip op verzuim van je werknemer… Verzuimanalyse: zo krijg je grip op v…
Verzuim hoort bij werken, maar een organisatie die alleen reageert als iemand ziek wordt, mist kansen. Een goede ver…
Verzuim hoort bij werken, maar een organisatie die alleen reageert als iemand zi…
Lees verder
Dag van de Flexmedewerker 2026
Dag van de Flexmedewerker 2026 Dag van de Flexmedewerker 2026
Dag van de Flexmedewerker wordt ieder jaar gevierd op de derde donderdag van juni. In 2026 valt die dag op: Donderda…
Dag van de Flexmedewerker wordt ieder jaar gevierd op de derde donderdag van jun…
Lees verder
Nationale Pindakaasdag 2026
Nationale Pindakaasdag 2026 Nationale Pindakaasdag 2026
Het is 24 januari en op het werk begint het al: “Heb jij al gehoord van Nationale Pindakaasdag?” Je collega loop…
Het is 24 januari en op het werk begint het al: “Heb jij al gehoord van Nation…
Lees verder

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.