Met de Vitaliteitskalender 2026 houd je vitaliteit het hele jaar door op een leuke, laagdrempelige manier onder de aandacht. Elke maand brengt nieuwe thema’s, inspiratie en momenten om samen stil te staan bij gezondheid, werkgeluk en balans. Zo wordt goed voor jezelf en elkaar zorgen iets wat je echt samen doet, in plaats van iets wat blijft hangen op de to-do-lijst.
Na het grote succes van eerdere edities, waarin al meer dan 5.000 bedrijven een kalender ontvingen – is er nu een volledig vernieuwde versie. Deze editie van 2026 bundelt meer dan 140 vitaliteitsdagen in één handig overzicht. Een bron van ideeën, energie en verbinding op de werkvloer. Vraag hem hieronder gelijk aan.
De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar!
Ik wil de kalender ontvangen
Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al aangevraagd
Meer dan 1.000 bedrijven hebben zich al ingeschreven
Vitaliteitskalender Reviews
"Wat een leuke verrassing"
Ik ontving niet alleen een prachtige kalender, maar ook een persoonlijk kaartje erbij. Het zijn precies dit soort kleine, attente gebaren die laten zien dat een bedrijf met zorg en aandacht werkt.
Saskia Hagedoorn - Flexibel Transport & Opleidingen
"Echt een blijmaker"
Die van dit jaar staat al te pronken op mijn bureau en ik heb er veel plezier van. Het is zo'n bron van inspiratie en ik vind het een heerlijk overzicht met de weeknummers erop.
Mariëtte de Lange - Lachdeskundige LachInstituut
"Leuk initiatief"
Ik vind het een leuk initiatief dat jullie er een handgeschreven kaartje bij doen, met een persoonlijke tekst die ik zelf deels heb ingevuld bij de aanvraag. Het was zeker waardevol.
Rosalie van der Kruijff - HR adviseur Welzijn Barneveld
"Aanzetten tot gezonde keuzes"
Een handig en praktisch steuntje in de rug om bewust met gezondheid aan de slag te gaan. We besteden aandacht aan enkele thema’s om te inspireren en aan te zetten tot gezonde keuzes.
Loek Vaessen - Beweging Limburg Positief Gezond
Waarom vitaliteit op de werkvloer zo belangrijk is
Vitaliteit is geen trend, maar een randvoorwaarde om goed en met plezier te kunnen werken. Wanneer collega’s zich fit, energiek en betrokken voelen, merk je dat in alles: de sfeer, de samenwerking en de resultaten. Vitale medewerkers kunnen beter omgaan met stress, zijn productiever en voelen zich prettiger en dat straalt af op de hele organisatie.
De Vitaliteitskalender 2026 helpt om vitaliteit structureel op de agenda te houden. Met concrete thema’s, landelijke actiedagen en inspirerende ideeën geef je vitaliteit een vaste plek in jullie cultuur. Denk aan inspirerende workshops voor bedrijven, challenges of stoelmassages. Zo wordt gezondheid iets wat leeft in het dagelijks werk, niet alleen tijdens de vitaliteitsweek.
5 Tips om aan de slag met vitaliteit bij jou op de werkvloer
Wil je vitaliteit structureel onderdeel maken van jullie jaarplanning? Dan is de Vitaliteitskalender de ideale basis. Zet er alle evenementen, workshops en challenges op die jullie organiseren rondom vitaliteit. Zo blijft het overzichtelijk én inspirerend voor iedereen.
Werk je met een online agenda? Deel de kalender intern zodat iedereen makkelijk kan zien wat er op de planning staat.
Tip 1: Vitaliteitschallenges
Vitaliteitschallenges bieden een aantal unieke voordelen ten opzichte van eenmalige vitaliteitsactiviteiten, vooral als het gaat om het creëren van duurzame gedragsverandering en betrokkenheid van medewerkers. Challenges lopen vaak over een langere periode (bijvoorbeeld een week of maand), waardoor medewerkers consistent betrokken blijven.
Dit bevordert een structurele focus op vitaliteit en zorgt voor een blijvende impact. Door medewerkers te prikkelen met kleine, haalbare doelen (bijvoorbeeld met de Stappen Challenge), raken ze gewend aan gezondere gewoonten. Het herhalen van gedrag over tijd vergroot de kans dat dit een blijvende gewoonte wordt.
Tip 2: Betrek je team bij het plannen
Laat vitaliteit iets van iedereen zijn. Betrek collega’s van HR of enthousiaste medewerkers bij het plannen en communiceren van activiteiten. Deel updates op jullie intranet of sociale media. Hoe meer enthousiasme, hoe groter de kans dat vitaliteit echt gaat leven binnen de organisatie.
Tip 3: Inhaken op speciale vitaliteitsdagen
Vitaliteitsdagen zoals Dag van de Leraar, Week van de Werkstress of de Dag van het Onderwijs sluiten aan bij actuele thema’s. Ze brengen onderwerpen tot leven die iedereen herkent en zorgen zo voor herkenning én betrokkenheid. Door hier slim op in te haken, vergroot je de kans dat medewerkers daadwerkelijk in actie komen.
Wanneer je als organisatie zulke dagen koppelt aan concrete activiteiten, denk aan een korte interactieve workshop, een gezonde lunch of een korte beweegchallenge – ontstaat er op een natuurlijke manier enthousiasme. Je creëert plezier, interactie en verbinding, zonder dat het meteen het stempel ‘teambuilding’ hoeft te dragen.
Bespaar jezelf tijd en moeite
De beste initiatieven ontstaan niet vanachter een bureau, maar in gesprek met je team. Wat hebben collega’s nodig om zich goed te voelen op het werk? Waar krijgen ze energie van? Door dit samen te verkennen, leg je de basis voor gezonde gewoontes en meer werkplezier.
Gebruik de vitaliteitschecklist om inzicht te krijgen in wat er al goed gaat en waar nog kansen liggen. Vervolgens kun je dat vertalen naar acties die passen bij jullie organisatie.
Alle maanden van 2026 op een rijtje
Speciaal voor jou hebben we alle maanden van 2026 overzichtelijk naast elkaar gezet. Zo zie je in één oogopslag welke HR- en vitaliteitsthema’s in die maand centraal staan en welke activiteiten populair zijn.
Veel bedrijven stemmen via de Vitaliteitskalender de activiteiten die ze organiseren af op het veranderen van de seizoenen door hier telkens een thema aan vast te hangen. We zien in de zomermaanden bijvoorbeeld hoe sommigen een challenge plannen om de vakantieperiode te overbruggen. En in de herfst kun je recepten delen als pompoensoep vanuit het Eet Je Fit programma. Hoe je het best een winterdip voorkomt kan je leren in een van de inspirerende workshops die je jouw team kan aanbieden.
Werkdruk verlagen op de werkvloer was nog nooit zo gemakkelijk!
Er zijn talloze manieren om je vitaliteitskalender vorm te geven. Denk aan gezonde lunches, beweegchallenges, korte ontspanningsmomenten of praktische workshops. De kalender helpt je om vitaliteit breed aan te pakken: fysiek, mentaal én sociaal.
We weten allemaal hoe snel werkdruk en stress kunnen oplopen door volle agenda’s en constante bereikbaarheid. Juist daarom is het belangrijk om ontspanning structureel in te bouwen. In de Vitaliteitskalender vind je laagdrempelige manieren om dat te doen – van mini-oefeningen tot kleine uitdagingen die het teamgevoel versterken.
Soms zit de kracht in iets simpels: even opstaan, samen lachen of een paar squats tussendoor. Kleine momenten met een groot effect.
