Loop jij er ook tegenaan dat het steeds lastiger is om je personeel gezond en fit te houden in de moderne tijd? Grote kans dat je jezelf of een van je medewerkers het doel of een plan heeft om in shape te komen, maar dat niet lukt om je aan het plan te houden.
Ben je op zoek naar inspiratie en betrouwbare informatie om zelf aan de slag te gaan met je vitaliteit? Wil je werken aan je duurzame inzetbaarheid? Wil je meer werkplezier bij jou op kantoor? Wellicht is de vitaliteitscheck van De Fitte Medewerker dan de ideale tool om er achter te komen hoe vitaal jouw medewerkers zijn.
Waar bestaat deze Vitaliteitscheck uit?
Een vitaliteitscheck bij de Fitte Medewerker gaat ervoor zorgen dat je weer stappen vooruit gaat zetten op het gebied van vitaliteit en het zorgt ervoor dat je in actie komt en beter in staat gaat zijn om je doelen te behalen.
Bij een integrale vitaliteitscheck van de Fitte Medewerker wordt er ingezet op jouw verleden, heden en jouw toekomst. In de intake starten we met uitvragen wat je zoal hebt meegemaakt, hoe je in je vel wilt zitten en of je een ziekteverleden of blessure verleden hebt. We vragen ook naar je eventuele gezondheidsrisico’s. Daarna zoomen we in het gesprek op hoe het nu met je gaat en vervolgens gaan we de doelen voor jouw toekomst bespreken en samen invullen. Kernwoorden die wij daarbij belangrijk vinden zijn vitaliteit, veerkracht, weerbaarheid, bewegen, lekker in je vel zitten en mentale gezondheid.
Naast het uitvragen (zonder vragenlijst) van informatie wordt er gewerkt met gezondheidstesten. De volgende testen worden ingezet en in kaart gebracht; (uitslag krijg je meteen mee). De vitaliteitscheck bestaat uit:
- Lichaam samenstelling
- Bloeddruk
- Bloedbeeld
- Glucose
- Hemoglobine
- Cholesterol (totaal, HDL, LDL, ratio & triglyceriden)
- Adviesgesprek voor extra inzicht
Werken aan de leefstijl van jouw team
- Volwaardige voeding en suppletie
- Verantwoorde lichaamsbeweging
- Stress reductie
- Slaapkwaliteit
- Een positieve mindset
- Zingeving
- Lage werkdruk
- Vertrouwenspersoon
- Werken aan het werk plezier
- Gezonde leefstijl
Geef je vandaag nog op voor de vitaliteitscheck bij de Fitte Medewerker en kom tot mooie inzichten en ga positief om met het verbeteren van je gezondheid! Jij kunt als werkgever samen met je medewerkers kijken naar de vervolgstappen en interventies die nodig zijn om je medewerker vitaal, betrokken en duurzaam in zijn werk te houden.
Je kunt ook contact met ons opnemen met al jou vragen of vragen van eventuele deelnemers. We nemen graag de tijd voor je om de vitaliteit binnen jouw organisatie te vergroten.
