17 januari, 2025

minuten

Daniel Huizinga

3 Leuke gadgets voor het verlagen van stress! 

Gadgets tegen stress op de werkvloer? Ja ze bestaan. In Nederland heerst er zonder twijfel een echte prestatie maatschappij. Dat is helemaal niet zo erg, want onder een vleugje stress presteert de mens net even wat beter. Zorg er wel voor dat deze vorm van stress gezond blijft. Merk je dat je met teveel stress te maken hebt op de werkvloer, dan zijn er wel een aantal oplossingen die hulp kunnen bieden. Zo heb je naast een stoelmassage of verschillende workshops ook een paar handige gadgets die je daar in verder kunnen helpen. De bekendste drie van dit moment hebben we in dit artikel voor je opgesomd.

1. Massage Gun

Een massage gun is relatief nieuw op de markt als het aankomt op het aanpakken van stress. Toch heeft het zijn effect meer dan duidelijk al bewezen. Een massage gun vindt zijn oorsprong in de sportwereld, waar deze gadget wordt gebruikt om de spieren los te masseren na een intensieve training of wedstrijd. Dit wil niet zeggen dat het alleen maar geschikt is voor herstel na een marathon of een heftige competitie die wordt gespeeld. Heb je op het werk op een regelmatige basis last van pijn in de nek of in de schouders? Maak dan gebruik van de beste massage guns van dit moment.

2. Warmtekussen

Dat warmte een positief effect heeft op spierpijn, is al vandaag de dag al enige tijd bekend. Het is daarom ook niet gek dat ouderen graag overwinteren in een warm land en dat we massaal naar de Spa gaan zodra het buiten net even wat kouder begint te worden. Een warmtekussen is dan ook je ideale maatje als je spieren vast blijken te zitten als het gevolg van stress. Het gebruik van dit kussen zorgt voor een ontspannen gevoel aan de spieren en je stelt de hoeveelheid warmte van het kussen naar eigen voorkeur af dankzij de verschillende standen. Laat het relaxen maar beginnen.

3. Stress balletje

Bovengenoemde twee voorbeelden zijn erg belangrijke voorbeelden van producten die je vooral in je eigen tijd gaat gebruiken. Soms is het echter wel zo fijn dat je ook producten binnen handbereik hebt op de werkvloer, om op deze manier minder stress te krijgen tijdens die ene belangrijke meeting. Heb je daarom al eens een keer gedacht aan een stress balletje? Het balletje kun je, naast het verlichten van stress, ook gebruiken voor het versterken van je hand en onderarm.

Populaire activiteiten

Daniel Huizinga
Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Wervingsstrategie
Wervingsstrategie: hoe je de juiste mensen aantrekt Wervingsstrategie: hoe je de juiste m…
We kennen het allemaal: er vertrekt een collega, de agenda’s lopen vol en plots begint de zoektocht naar “die ni…
We kennen het allemaal: er vertrekt een collega, de agenda’s lopen vol en plot…
Lees verder
Week van de Werkstress 2025
Week Zonder Werkstress 2025 Week Zonder Werkstress 2025
De Week Zonder Werkstress 2025 vindt plaats van 10 tot en met 14 november. Deze actieweek vraagt aand…
De Week Zonder Werkstress 2025 vindt plaats van 10 tot en met 14 …
Lees verder
Functiehuis
Wat is een Functiehuis en waarom werkt het zo goed? Wat is een Functiehuis en waarom werk…
Iedereen kent het wel: collega’s die net wat meer verantwoordelijkheid hebben, maar niet precies weten waarom. Of …
Iedereen kent het wel: collega’s die net wat meer verantwoordelijkheid hebben,…
Lees verder
Vitaliteitskalender 2026
De Vitaliteitskalender van 2026: Jouw inspiratiebron voor vi… De Vitaliteitskalender van 2026: Jouw…
Met de Vitaliteitskalender 2026 ontdek je hoe je op een leuke en laagdrempelige manier het thema gezondheid levend h…
Met de Vitaliteitskalender 2026 ontdek je hoe je op een leuke en laagdrempelige …
Lees verder
Teambuilding activiteiten binnen
6 Indoor Teambuilding Activiteiten 6 Indoor Teambuilding Activiteiten
Regen tegen de ramen, een overvolle agenda of gewoon geen zin om met laarzen in de modder te staan? Soms is buiten g…
Regen tegen de ramen, een overvolle agenda of gewoon geen zin om met laarzen in …
Lees verder
Kotter model
Het Kotter model uitgelegd: 8 Praktische stappen voor verand… Het Kotter model uitgelegd: 8 Praktis…
Veranderen op het werk. Soms gaat het vanzelf, maar meestal niet. Of het nu gaat om een nieuwe manier van werken, ee…
Veranderen op het werk. Soms gaat het vanzelf, maar meestal niet. Of het nu gaat…
Lees verder
high performing teams
Wat zijn high performing teams en hoe herken je ze? Wat zijn high performing teams en hoe…
Er zijn van die teams waar alles lijkt te kloppen. Waar collega’s elkaar moeiteloos aanvullen, problemen oplossen …
Er zijn van die teams waar alles lijkt te kloppen. Waar collega’s elkaar moeit…
Lees verder
Welzijnsscan
Hoe een welzijnsscan jouw team echt vooruithelpt Hoe een welzijnsscan jouw team echt v…
Hoe gaat het eigenlijk écht met jou en je collega’s? Niet alleen op papier, maar in het dagelijks werk. Hoe voelt…
Hoe gaat het eigenlijk écht met jou en je collega’s? Niet alleen op papier, m…
Lees verder

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.