Op de dag van het Zelfvertrouwen willen we alle onzekere mensen steunen. Voldoende vertrouwen in jezelf is nodig om je volledig te ontwikkelen en om je goed in je vel te voelen. Spijtig genoeg worstelt iedereen wel eens met onzekere gevoelens. Daarom is de Dag van het Zelfvertrouwen in het leven geroepen.

Op deze dag besteden we extra aandacht aan het zelfbeeld en steken we alle mensen die door een mindere periode gaan een hart onder de riem.

Wanneer is de Dag van het Zelfvertrouwen?

De Dag van het Zelfvertrouwen valt altijd op 8 februari, al zou het elke dag een soort van Dag van het Zelfvertrouwen moeten zijn. Je hebt namelijk een goede dosis zelfvertrouwen nodig om je gelukkig te voelen. Een goed zelfbeeld geeft je energie en zorgt zo voor een gelukkiger leven.

Onzekerheid, het is een gevoel waar ontzettend veel mensen last van hebben. Je bent niet zeker van de beslissingen die je neemt, je denkt dat je je taken niet goed uitvoert en je hebt eigenlijk nergens zin in. Als je deze onzekere gevoelens niet aanpakt, kan je in een diep dal geraken en zullen er al snel medische problemen opduiken.

Op de Dag van het Zelfvertrouwen besteden we daarom extra aandacht aan mensen die zich onzeker voelen. Door met hen te praten, hen te steunen en hen voortdurend bij te staan, kan je deze mensen meteen een beter gevoel geven en zullen ze zich sterk genoeg voelen om aan deze negatieve gevoelens te werken.

Durf fouten te maken

Er bestaan enkele handige tips waarmee je je zelfvertrouwen vandaag nog een boost kan geven. Eerst en vooral moet je altijd in je achterhoofd houden dat het oké is om fouten te maken. Uit fouten leer je, iedereen vergist zich wel eens.

Om je goed te voelen en je uit eigen kracht te ontwikkelen, moet je uitdagingen aangaan. Nieuwe projecten op je werk, een innovatief product aan je klanten voorstellen, een beter systeem in gebruik nemen. Onzekere mensen zullen deze taken liever aan iemand anders overlaten. Probeer echter ook eens een presentatie te geven of een nieuwe software als eerste te gebruiken. Je merkt meteen dat het normaal is om fouten te maken en dat deze fouten je zelfs helpen in de toekomst.

Vergelijk jezelf ook niet met je collega’s. Om je vitaliteit te behouden, moet je naar je eigen krachten en je eigen talenten kijken. Op deze manier kan je jezelf volledig ontplooien en zal je je kennis dagelijks ontwikkelen.

Weet waar de kernwaardes liggen binnen je team

Iedereen beschikt over unieke talenten en principes. Deze zogenaamde kernwaardes bepalen de keuzes die je maakt. Probeer daarom in eerste instantie voor jezelf uit te maken wat jij belangrijk vindt. Zodra je je eigen persoonlijkheid goed kent, kan je betere beslissingen nemen en zal je vertrouwen groeien.

Verder moet je ook de kernwaardes van je collega’s proberen te begrijpen en te accepteren. Als je je bewust wordt van hun capaciteiten en prioriteiten kan je het werk op de werkvloer beter verdelen en maak je er voor iedereen een comfortabele omgeving van. Bovendien creëer je zo een hechtere band tussen de teamleden, waardoor er makkelijker vriendschappen zullen ontstaan.

Je kan ook aan je zelfbeeld werken door buiten je comfortzone te stappen. De comfortzone voelt veilig en vertrouwd aan, maar biedt je niet altijd voldoende uitdagingen. Kies eens voor werk dat buiten de grenzen van deze zone ligt, maar toch bij je kernwaardes aansluit. Je zal meteen merken dat je nieuwe dingen leert, waardoor je je zelf zekerder voelt en meteen beter in je vel zit.

De voordelen van teambuilding

Teambuilding, het woord zegt het zelf: een team bouwen. Een goede sfeer op werk en vriendschap tussen de collega’s verbetert niet alleen de productiviteit, maar is ook erg belangrijk voor het zelfbeeld van de teamleden. Als je goed overeenkomt met je collega's, durf je hen meer te vragen en schaam je je niet als je fouten maakt. Je weet dat je op hen kan rekenen en dat ze je zullen helpen waar nodig.

Voor jou als werkgever is het dan ook van essentieel belang om er af en toe eens met je team op uit te trekken. Een leuke daguitstap, een gezellige maaltijd of gewoon een biertje na het werk; alles kan. Je laat iedereen zo merken dat ze deel uitmaken van een hecht team en de resultaten van deze positieve psychologie zal je meteen op de werkvloer merken. Je ziet enkel zelfzekere werknemers die hun mening durven uiten en die het werk zo goed mogelijk uitvoeren, terwijl ze zich voortdurend met hun collega's amuseren.