Alle activiteiten

Workshop Kracht van Waardering

Happy @ Work

Workshop Kracht van Waardering

Wanneer heb jij voor het laatst tegen een collega gezegd: “Wat fijn dat je dit hebt opgepakt”? Als je even moet nadenken… dan is het waarschijnlijk te lang geleden! Zonde, want waardering geven is dé motor van werkplezier en een goede samenwerking. Het kost je een paar seconden, maar kan iemands hele dag maken. In […]

Smoothiefiets

Healthy @ Workplace

Smoothiefiets huren: fiets je eigen smoothie

Je leest het goed: voor het maken van deze eigen smoothie heb jij geen elektriciteit nodig, alleen je eigen benen! Ga samen met collega’s de uitdaging aan op de smoothiefiets en maak je eigen gezonde drankje. Deze unieke teambuildingsactiviteit is niet alleen heel gezellig, maar ook nog eens goed voor je lijf. Kom in beweging […]

Workshop Gezonde Lunch

Healthy Food, Populair

Workshop Gezonde Lunch op het werk

Wil jij en je team de werkdag doorkomen met meer energie? Ontdek hoe je een gezonde lunch kunt samenstellen, boordevol smaak én voedzaam. Tijdens deze workshop leer je alles over een gezonde lunch die je eenvoudig klaarmaakt, zelfs op drukke werkdagen.Geen gedoe, geen ingewikkelde recepten, maar praktische tips om gezond eten te combineren met gemak […]

Workshop Van werkdruk naar werkgeluk

Happy @ Work

Workshop van Werkdruk naar Werkgeluk

Heb jij soms ook het gevoel nooit iets af te krijgen op je werk? Dat je van de ene naar de andere verplichting rent en steeds afgeleid wordt? Zonde! Want werkdruk zorgt niet alleen voor minder werkplezier, het is ook niet goed voor je gezondheid. En zeg nu zelf: het is toch veel leuker om […]

Lachworkshop

Happy @ Work

Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk

Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal. Lach samen met je collega’s en kom snel op 1 lijn. Ontdek tijdens de lachworkshop de leuke dingen in een ander en verbeter zo tegelijkertijd de samenwerking. Een gemakkelijke en effectieve workshop.Lachworkshop in teamverbandSpanning, verdriet en zorgen lach je niet weg. Maar je kunt […]

Workshop Baas in eigen inbox

Stressless

Workshop Baas in eigen inbox

Puilt jouw inbox uit van de (ongelezen) e-mails? En kijk jij weleens jaloers naar collega’s die wél een opgeruimde mailbox hebben? Dan is de workshop ‘Baas in eigen inbox’ precies wat jij nodig hebt! In deze workshop leer je hoe je minder tijd aan je inbox besteedt en meer gedaan krijgt. Zo houd je meer […]

Smoothiebar

Healthy Food

Smoothiebar huren: Gezonde smoothies bij jou op locatie

Heb jij zin in een feestje vol kleur, smaak en gezondheid? Huur dan een smoothiebar en breng de verfrissing rechtstreeks naar jouw locatie! Of het nu gaat om een bedrijfsfeest, jubileum of sportevenement: een smoothiebar huren voegt een gezonde twist toe aan elke gelegenheid. En de mogelijkheden zijn eindeloos. Kortom: met een professionele bartender die […]

Smoothie Workshop

Healthy Food

Workshop Smoothies Maken

Daar word je toch vrolijk van? Samen op het werk verschillende gezonde smoothies maken. Deze workshop zorgt voor meer dan alleen plezier, het laat de medewerkers op een gezellige manier kennismaken met een gezonde levensstijl en de voordelen daarvan.Gezellige workshop, gezonder levenHoe kies je verstandig, maar ook lekker? Een overheerlijke en gezonde smoothie maken is […]

PMO

Healthy @ Workplace

Preventief Medisch Onderzoek (PMO)

Hoge bloeddruk, diabetes, te hoge cholesterol… het sluipt erin. Je merkt er niets van, tot het te laat is. Neem de gezondheid van je medewerkers onder de loep met een Preventief Medisch Onderzoek (PMO). Een PMO op locatie is natuurlijk ook een investering in jouw eigen gezondheid en als werkgever krijg je er op termijn […]

Stoelmassage

Stressless

Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd

Zittend werk is niet goed voor je spieren, dat is over het algemeen wel bekend. De oplossing kan simpel zijn: denk aan een stoelmassage. En dat gewoon op kantoor (of thuis). Stoelmassage duurt 15 minuten en is full focus op de ‘probleemgebieden’ zoals nek, schouders en armen. In deze korte tijd is de doorbloeding van […]

Stappen Challenge App

Fit @ Work

Stappen Challenge App samen met je collega's

De Stappen Challenge is een interactieve app speciaal ontworpen voor bedrijven. De Challenge zorgt voor teamspirit en vitale medewerkers. We dagen je uit om met je team in een maand naar keuze een virtuele race te voltooien! Onderweg kun je de voortgang van de andere deelnemers zien en de locaties van verschillende milestones bekijken. Als je […]

Workshop Werk en Ouderschap

Work Life Balance

Workshop Werk en Ouderschap

Twee banen, één agenda en nul extra uren in een dag – welkom in de wereld van werkende ouders! De combinatie van carrière en kinderen voelt soms als jongleren. In de workshop Werk en ouderschap ontdek je hoe je meer balans, energie en plezier uit beide rollen haalt.Wat leer je in deze workshop?In de workshop […]

Workshop Stressmanagement

Stressless

Workshop Stressmanagement

Stress hoort soms bij het werk. Maar wanneer medewerkers hun grenzen niet bewaken of moeite hebben om nee te zeggen, kan dit leiden tot spanning en uiteindelijk tot uitval. Met de workshop Stressmanagement leren medewerkers beter omgaan met druk en lastige situaties.Wat houdt de workshop in?De workshop is praktisch en laagdrempelig. Medewerkers ontdekken waar hun […]

Bodypercussie

Happy @ Work

Workshop Bodypercussie

Voor de workshop heb je geen traditionele instrumenten nodig. Het enige wat je bij Bodypercussie gebruikt, is je eigen lichaam! Laat je handen klappen, voeten stampen en armen slaan en voilà: binnen no time creëer jij een geweldige beat. Maak je geen zorgen, je krijgt er geen blauwe plekken van. In plaats daarvan krijg je […]

Health check

Healthy @ Workplace

Health Check: hoe gezond zijn jouw werknemers?

Metabolische leeftijd? Bloeddruk in orde? Gezond gewicht? Hoe fit en energiek voel jij je eigenlijk? En hoe zit dit bij jouw collega’s? De vitaliteit van een team kan bepalend zijn voor een compleet bedrijf. Want hoe iemand in z’n vel zit, heeft direct effect op de productiviteit op het werk.Health check voor jouw personeelDe een kauwt […]

Workshop Personal Branding

Happy @ Work

Personal Branding Workshop

Wat maakt jou en je collega's zo uniek? Wat zijn je sterke kanten, hoe werk jij het liefst en hoe laat je dat zien aan anderen? In deze workshop ga je op zoek naar de rode draad in jouw gedrag, kwaliteiten en waarden. Dat geeft richting en zelfvertrouwen.Wat is personal branding?Bij personal branding kijk je […]

Workshop Mindfulness voor bedrijven

Stressless

Workshop Mindfulness voor bedrijven

Altijd ‘aan’ staan, schakelen tussen taken en ondertussen ook nog scherp blijven… dat kost energie. Mindfulness helpt je om even op de rem te trappen, op adem te komen en weer met focus verder te gaan. Niet te zweverig, wel praktisch.In deze workshop leren je medewerkers hoe ze bewust kunnen omgaan met drukte, prikkels en […]

Workshop ademhaling

Stressless

Workshop Ademhaling

Ademen doe je automatisch, maar wist je dat een kleine verandering in je ademhaling al zorgt voor meer rust, betere focus en een energieker gevoel? In deze workshop ontdek je hoe je met simpele technieken direct verschil merkt op je werk, thuis of in je hoofd. Makkelijk, praktisch en verrassend effectief.Inhoud van de workshop ademhalingWe […]

Stoppen met roken workshop

Healthy @ Workplace

Stoppen met roken workshop

Wil je jouw medewerkers helpen bij het stoppen met roken, maar weet je niet waar je moet beginnen? Je bent niet de enige. 8 op de 10 rokers willen graag stoppen, maar zonder steun is dat vaak lastig. Met deze workshop geef jij je team de begeleiding, motivatie en praktische handvatten die nodig zijn om […]

Workshop Samenwerken

Happy @ Work

Workshop Samenwerken

De legendarische voetballer Johan Cruijff zei ooit: “Alleen kan je niks, je moet het samen doen.” En dat geldt niet alleen voor voetbalteams! In de workshop Samenwerken ontdekken jij en je collega’s de geheimen van een effectieve samenwerking, communicatie en het vermijden/oplossen van conflicten. Ga samen aan de slag en haal het beste uit jezelf […]

Workshop Qigong

Work Life Balance

Workshop Qigong

Wil jij bewuster en regelmatiger tijd voor jezelf nemen, maar weet je niet zo goed hoe? Dan is de workshop Qigong iets voor jou! Duik in de wereld van deze Chinese bewegingsleer en ga aan de slag met verschillende meditatieoefeningen en -technieken. Zo breng je jouw lichaam en geest blijvend in balans.Qi-watte?Qigong (chi kung) spreek […]

Heb je een vraag?

Stuur een Whatsapp bericht of bel ons op:
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Offerte aanvragen

Meer dan 1.000 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Offerte aanvragen

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.

jesper

Jesper

Altijd bereikbaar

Bel mij: 085 - 303 81 94

Of stuur mij een email

Direct aan de slag

Offerte aanvragen

Offerte klaar in één dag

Altijd één contactpersoon

Offerte aanvragen

Populair

Workshop smoothies

Klantenservice

Meest gestelde vragen

Aanmelden specialist

Offerte aanvragen

Over ons

Vitaliteitsdagen

Populair

Workshop smoothies

Klantenservice

Aanmelden specialist

Offerte aanvragen

Over ons

Vitaliteitsdagen

Wij steunen:

Volg ons

Volg ons op Linkedin:

Wij steunen:

Keurmerk 2025 aanvragen

Werkgevers imago verhogen? Vraag vandaag nog het keurmerk aan.

DFM-Keurmerk-Liggend-Oultine

Lees verder

In jouw regio

Vitaliteitsactiviteiten in jouw regio? Allemaal lokale specialisten, gescreend op kwaliteit.

Waar actief?

0

© 2025 Defittemedewerker.nl | Algemene voorwaarden | Privacy & Cookie

© 2025 Defittemedewerker.nl
Algemene voorwaarden | Privacy & Cookie

4.7 - Uitstekend

Bekijk 145 reviews

4.7 - Uitstekend

Bekijk 145 reviews