Empowerment Workshop
Empowerment workshop op het werk; gaaf! Maar wat is het eigenlijk precies? Kort samengevat kunnen we ‘empowerment' omschrijven als: het vinden en vergroten van je eigen kracht en capaciteiten. Iedereen heeft ervaringen, wensen en talenten. De keuze is aan jou wat je daar mee doet. Tijdens deze workshop kijken we samen naar energieke werkvormen om empowerment te realiseren binnen je team.
Empowerment workshop in combinatie met boksen
Meer vertrouwen krijgen in je eigen kunnen, minder bescheiden worden en meer zichtbaar willen zijn? Deze wensen passen goed bij de combinatie van de empowerment workshop en boksen. Door de sessies Empowerment workshop krijgen de deelnemers meer zelfvertrouwen, plus een betere fysieke- en mentale gezondheid. Past helemaal in het plaatje van ‘vitaliteit op het werk'. Ook is het mogelijk om een online training aan te vragen, om zo online aan de empowerment te werken van jou en je collega's.
Een professionele trainer zet het empowerment centraal; in je eigen kracht komen, meer zelfvertrouwen krijgen en je bewust worden van je eigen energie en weerbaarheid. Je leert initiatieven nemen, dynamisch in het leven staan en omgaan met weerstand. Tijdens de empowerment workshop put je diep uit jezelf terwijl je actief betrokken wordt bij de inhoud en uitvoering van het trainingsprogramma.
Hierbij wordt er gekeken naar persoonlijke ontwikkeling. Aan de hand van meerdere sessies is dit steeds beter te realiseren. Het aantal bijeenkomsten reflecteert zich dus ook op het aantal behaalde doelen. Empowerment zorgt voor zelfinzicht, betere relatie op de werkvloer met alle collega's en samenwerking binnen het team.
Klinkt deze empowerment workshop perfect voor mensen in jouw organisatie? Neem dan contact met ons op. Wij voorzien je van alle informatie die je wenst.
Reviews van Vitaliteitskalender 2025
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon

"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Andere bekeken ook:
Bam! Klap! Trap! Boosaardige energie eruit, frisse positieve energie erin. Kickboksen is niet voor niets ontzettend populair. Onder het mom van ‘sporten op het werk’ is kickboksen een goede keuze. Het houd je fit én het geeft je zoveel energie dat alle werkstress als sneeuw voor de zon verdwijnt.Workshop Kickboksen op locatieDe workshop kickboksen is
De bewegingen van Tai Chi hebben gezondheid bevorderende eigenschappen. Het brengt ons lichaam en geest in balans. Wereldwijd gebruikt men Tai Chi als ontspannen oppepper voor, tijdens of na het werk. En dat is niet voor niks.Breng jouw leven in balansBij Tai Chi denk je misschien meteen aan groepen mensen in een park in China.
Office Gym – Versterk de vitaliteit van je medewerkers Zitten is het nieuwe roken. Toch brengen de meeste medewerkers hun werkdag grotendeels zittend door, wat kan leiden tot verminderde energie, een lagere productiviteit en fysieke klachten. Office Gym biedt een eenvoudige en effectieve manier om beweging in de werkdag te integreren, zonder dat daar een
Een positieve boost voor zowel lichaam als brein. Stoelyoga is laagdrempelig en daarom een perfecte manier om snel en effectief op te laden tijdens werktijd. Door stoelyoga (thuis of op het werk) voel je je rustig en flexibel, en daarna vooral scherp en creatief.Bedrijfsyoga vs stoelyogaDe Fitte Medewerker biedt naast ‘gewoon’ yoga ook stoelyoga. Klinkt als
















