Sta jij altijd klaar voor een ziek familielid? Zorg je naast je werk ook nog voor je partner, buurvrouw of kind? Dan ben jij – of misschien wel je collega – mantelzorger. En dat verdient een schouderklop. Geen losse flodder, maar drie volle dagen waarin jij centraal staat: welkom bij de Haagse Mantelzorg Driedaagse van 2026!
Van 7 tot en met 9 november is het weer zover in Den Haag. En of je nou zelf mantelzorger bent of werkt met collega’s die dat zijn – dit is hét moment om stil te staan bij hoeveel zorg er eigenlijk dagelijks wordt gegeven naast het werk.
De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar!
Ik wil de kalender ontvangen
Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al aangevraagd
Meer dan 1.000 bedrijven hebben zich al ingeschreven
Waarom zou je iets doen met de Haagse Mantelzorg Driedaagse?
Nou, omdat mantelzorg best pittig kan zijn. Je regelt medicijnen, brengt iemand naar het ziekenhuis, doet de boodschappen én probeert ondertussen je werk netjes te doen. Geen wonder dat veel mantelzorgers moe zijn. Of af en toe tegen hun grens aanlopen.
De Haagse Mantelzorg Driedaagse is er dus niet zomaar. Het is een moment om even op adem te komen. Even niks ‘moeten’. Gewoon leuke dingen doen, opladen en misschien zelfs wat handige tips opdoen om het allemaal wat beter te combineren.
Wat kun je verwachten tijdens de Haagse Mantelzorg Driedaagse?
Denk aan:
Even tot rust komen met yoga of een fijne ademhalingsoefening
Creatief bezig zijn met een mini-ecosysteem of een schrijfworkshop
Ontmoeten en bijpraten met andere mantelzorgers
Lachen en ontspannen bij theater of muziek
Alles is verspreid over verschillende plekken in Den Haag, zodat je kunt kiezen wat bij jou past. En ja: je mag aan één, twee of alle drie de dagen meedoen. Helemaal aan jou.
“Werkgevers die aandacht hebben voor mantelzorgers tonen maatschappelijke betrokkenheid en versterken hun imago als mensgerichte organisatie.”
Erik de Groot - Vitaliteitsadviseur
Is het alleen voor ‘officiële’ mantelzorgers?
Nee hoor. Je hoeft geen stempel of pasje te hebben. Zorgen is zorgen. Of dat nu voor je moeder is, je partner of een buurvrouw die wat extra hulp kan gebruiken. Dus ook als je het ‘erbij doet’ naast je werk – je bent van harte welkom.
En werkgevers: heb je collega’s die dit combineren met hun baan? Wijs ze op deze dagen. Zo laat je zien dat je hun inzet waardeert.
Praktische handvatten? Denk aan een workshop mantelzorg op het werk
Wil je binnen je organisatie het onderwerp mantelzorg echt op de kaart zetten? Overweeg dan een workshop over mantelzorg op de werkvloer. Deze sessie helpt teams om open het gesprek aan te gaan, vergroot het begrip onder collega’s en biedt praktische tips om werk en zorg beter te combineren. Een mooie aanvulling op de Haagse Mantelzorg Driedaagse – of juist als startpunt om ermee aan de slag te gaan binnen je organisatie.
Wat levert het op?
Naast een glimlach en nieuwe energie?
Je ontdekt hoe je de balans tussen werk en zorg wat beter kunt houden
Je ontmoet mensen die snappen wat jij doormaakt
Je leert hoe je voor jezelf blijft zorgen, terwijl je voor een ander zorgt
Je krijgt gratis toegang tot workshops, uitjes en ontspanning
Voor werkgevers is het een kans om betrokkenheid te tonen en verzuim op de lange termijn te helpen voorkomen.
Cadeautje voor Haagse mantelzorgers
Woon je in Den Haag? Dan is er nog iets leuks: de gemeente geeft elk jaar een cadeaukaart aan mantelzorgers. Een extra steuntje in de rug, gewoon omdat je het verdient. Aanvragen kan makkelijk online (wel met DigiD), en je kiest zelf waarvoor je ’m gebruikt.
Let op: aanvragen kan tot begin november. Wees er dus op tijd bij.
Hoe doe je mee?
Simpel:
Check het programma via een van de organiserende websites (zoals PEP Den Haag of Mantelkring)
Kies de activiteiten die bij je passen
Meld je aan. Gratis en zonder gedoe
Sommige workshops zitten snel vol, dus een beetje op tijd zijn is slim.
Waarom jij (of je baas) dit niet moet missen
Werk en mantelzorg combineren is een uitdaging. Dat weet jij, en dat weten steeds meer werkgevers ook. De Haagse Mantelzorg Driedaagse is niet alleen een hart onder de riem, maar ook een moment om samen te kijken hoe je het werk een beetje werkbaarder kunt maken voor mensen met zorgtaken thuis.
Laat als werkgever zien dat je oog hebt voor je mensen. En laat als werknemer zien dat je tijd voor jezelf belangrijk vindt. Want pas als jij goed in je vel zit, kun je blijven zorgen – thuis én op je werk.
Tot snel?
Of je nu komt voor de ontspanning, de gezelligheid of gewoon om even iets voor jezelf te doen: de Haagse Mantelzorg Driedaagse is er voor jou. Voor die collega die altijd stilletjes zorgt. Voor werkgevers die het verschil willen maken. En voor iedereen die beseft: zorgen doen we samen.
Dus: meld je aan, kom langs en laat je in de watten leggen. Je hebt het verdiend.
