PMO, je komt het steeds vaker tegen op de werkvloer. Maar wat is een preventief medisch onderzoek (PMO) precies en waarom is het zo belangrijk voor jouw organisatie?
Een PMO is een uitgebreid medisch onderzoek dat medewerkers inzicht geeft in hun eigen gezondheid, leefstijl en mogelijke gezondheidsrisico's. Tegelijkertijd helpt het werkgevers om te werken aan duurzame inzetbaarheid, minder verzuim en betere prestaties.
Wanneer een preventief medisch onderzoek pmo periodiek wordt aangeboden, spreken we ook wel van een terugkerend gezondheidsonderzoek binnen de organisatie. Het doel blijft hetzelfde: inzicht creëren en preventief handelen.
Wat is een preventief medisch onderzoek (PMO)?
Een preventief medisch onderzoek gaat verder dan alleen werkgerelateerde risico’s. Waar een PAGO zich richt op risico’s vanuit arbeid, kijkt een PMO breder naar de totale gezondheid van medewerkers.
Tijdens een PMO wordt gekeken naar:
- Fysieke gezondheid zoals bloeddruk, cholesterol en conditie
Mentale aspecten zoals stress en werkdruk Leefstijl en gewoonten Mogelijke gezondheidsklachten en risicofactoren
Een PMO geeft inzicht en helpt medewerkers om gericht te werken aan hun vitaliteit en welzijn. Hierdoor ontstaat meer bewustwording en kunnen medewerkers gericht verbeteren.
Is een PMO verplicht?
Ja, een PMO is wettelijk verplicht volgens de Arbowet. Als werkgever heb je een wettelijke verplichting om medewerkers periodiek de gelegenheid te geven een preventief medisch onderzoek te ondergaan.
Belangrijk om te weten:
- Deelname aan een PMO is vrijwillig voor medewerkers
- De werkgever moet het wel aanbieden
- Een slimme aanpak is verplichte afmelding, wat de deelname verhoogt
Het aanbieden van een PMO valt onder goed werkgeverschap en draagt bij aan een gezonde organisatie. Meer weten? Je leest het in het artikel "Is een PMO verplicht?"
Branche specifieke PMO's
Zoals we eerder schreven is het belangrijk om de inhoud van je PMO te baseren op je branche en soort werkzaamheden van je medewerkers. Daarom hebben we specifieke branche PMO's ontwikkeld. Hieronder staan de meest voorkomende branches. Staat je branche er niet tussen? Neem contact met ons op en wij adviseren je graag over de mogelijkheden.
Wat is het verschil tussen PMO en PAGO?
Een PAGO (periodiek arbeidsgezondheidskundig onderzoek) richt zich specifiek op risico’s vanuit het werk. Deze worden vastgesteld via een risico inventarisatie en evaluatie (RI&E).
Een PMO is breder en kijkt naar:
- Werkgerelateerde risico’s
- Leefstijl en gezondheid buiten werk
- Mentale en fysieke balans
Daarom kiezen steeds meer organisaties voor een PMO in plaats van alleen een PAGO. Wil je nog meer te weten komen over de verschillen tussen een PAGO en PMO? Lees dan zeker onze andere blog!
Wat zijn de voordelen van een PMO?
Een PMO levert voordelen op voor zowel werkgever als medewerkers.
Voordelen voor de werkgever:
- Minder verzuim en lagere kosten
- Betere prestaties van medewerkers
- Inzicht in gezondheidsrisico's op groepsniveau
- Voldoen aan de wettelijke verplichting
- Stimuleren van duurzame inzetbaarheid
Voordelen voor de medewerker:
- Inzicht in hun eigen gezondheid
- Praktische adviezen om te verbeteren
- Meer bewustwording van leefstijl
- Voorkomen van gezondheidsklachten
- Meer energie en vitaliteit
PMO op maat voor jouw organisatie?
Opzoek naar een PMO op maat voor jouw organisatie? Neem contact met ons op en dan kijken we samen verder wat er mogelijk is. Flexibiliteit staat voorop! Vraag hieronder een vrijblijvende offerte aan en wij nemen gelijk contact met je op!
Offerte aanvragen
Wat is de frequentie van een PMO?
Er is geen vaste frequentie vastgelegd. Wel is het wettelijk verplicht om het onderzoek periodiek aan te bieden.
In de praktijk kiezen veel organisaties voor:
- Elke 2 of 3 jaar
- Of vaker bij verhoogde gezondheidsrisico’s
De juiste frequentie hangt af van de branche, werkzaamheden en mate van fysieke belasting.
Welke testen zitten in een PMO?
Een PMO kan bestaan uit een complete gezondheidscheck met verschillende onderdelen. Naast een basis onderzoek kun je uitbreiden met:
- Fysieke onderzoeken
- Mentale metingen
- Leefstijlchecks
- Eventueel laboratoriumonderzoek
De inhoud wordt afgestemd op de branche en specifieke risico’s binnen de organisatie.
Hoe werkt een PMO in de praktijk?
Een PMO bestaat meestal uit drie onderdelen: voorbereiding, uitvoering en terugkoppeling.
1. Voorbereiding
De medewerker ontvangt een uitnodiging en vult een digitale vragenlijst in. Hierin komen onderwerpen aan bod zoals leefstijl, stress en gezondheid.
2. Uitvoering van het medisch onderzoek
Tijdens het onderzoek worden verschillende metingen gedaan door professionals of een bedrijfsarts. Denk aan:
- Bloeddruk en cholesterol
- Lengte, gewicht en BMI
- Conditie en fysieke onderzoeken
Alle onderzoeken vinden plaats in een veilige omgeving waarbij privacy en het medisch beroepsgeheim volledig gewaarborgd zijn.
3. Resultaten en advies
Na afloop krijgt de medewerker direct inzicht in de uitkomsten en praktische handvatten om de gezondheid te verbeteren.
De werkgever ontvangt geen individuele gegevens, maar kan wel een rapportage op groepsniveau ontvangen. Hierdoor krijgt de organisatie inzicht zonder privacy te schenden.
Wat kost een PMO?
De kosten van een PMO verschillen per organisatie en type onderzoek.
- Een basis gezondheidsonderzoek start vaak laag
- Een uitgebreide gezondheidscheck kan oplopen
Toch is de investering vaak snel terugverdiend. Minder verzuim en gezondere medewerkers zorgen namelijk voor lagere kosten en betere prestaties. De werkgever betaalt in de meeste gevallen het PMO als onderdeel van het vitaliteitsbeleid.
Hoe worden de resultaten gedeeld?
De resultaten worden gedeeld via een online dashboard of een persoonlijk gezondheidspaspoort. Hierin ziet de medewerker hoe zijn of haar gezondheid zich verhoudt tot gemiddelden.
Belangrijk:
Alle individuele gegevens blijven privé
Resultaten vallen onder het medisch beroepsgeheim
De werkgever krijgt alleen inzichten op groepsniveau
Hierdoor blijft vertrouwen gewaarborgd en wordt deelname gestimuleerd.
Waarom een PMO belangrijk is voor jouw organisatie
Een PMO helpt organisaties om proactief te werken aan gezondheid en inzetbaarheid. Door regelmatig te meten en te evalueren, kun je gericht verbeteren.
Het resultaat:
- Minder verzuim
- Betere samenwerking
- Meer betrokkenheid
- Gezondere medewerkers
Een PMO is daarmee een belangrijk onderdeel van een sterk vitaliteitsbeleid.
Advies nodig over een PMO?
Wil je een PMO opzetten binnen jouw organisatie of je huidige aanpak verbeteren? Neem contact op en ontdek wat het beste past bij jouw medewerkers en branche.
Vraag vrijblijvend een offerte aan en zet de eerste stap naar een gezondere organisatie.
Onze klanten met een glimlach
"Goede inzichten over mijn gezondheid"
Goede inzichten gekregen over mijn gezondheid met een aantal concrete tips om mijn levensstijl te verbeteren
Mark Pelder - Head Of Design Impress
"Aanwinst voor onze organisatie"
jaarlijks een Preventief medisch onderzoek (PMO). Voor ons echt een aanwinst op het gebied van vitaliteit binnen onze organisatie.
Roxanne van der Zee - HR Manager Joinuz
Meest gestelde vragen
De kosten van een PMO zijn erg afhankelijk van de inhoud van het PMO. Dit is dus maatwerk en je kan dit zo uitgebreid laten uitvoeren zoals het bedrijf dit wilt. Samen met jou kijken we naar de verschillende functies binnen jullie bedrijf, de aard van de werkzaamheden, de bedrijfscultuur en de risico’s uit de risico-inventarisatie. We maken met deze gegevens een maatwerkvoorstel vanaf 20 minuten tot een uur per onderzoek.
Meestal liggen de kosten per werknemer tussen de 80 en 200 euro.
Hoe het PMO eruit ziet voor jouw bedrijf, hangt af van hoe jouw organisatie eruitziet. Onderdelen in dit onderzoek kunnen zijn:
Online vragenlijsten:
WorkAbilityIndex (WAI) , vragenlijsten werkomstandigheden, lichamelijk klachten in relatie tot werk, lichamelijke belasting, mentale belasting, PSA (psychosociale arbeidsbelasting), werktempo en hoeveelheid, vragenlijst normen en waarden, plezier en betrokkenheid, BRAVO, vragenlijsten gezondheid, herstelbehoefte. We werken alleen met gevalideerde lijsten. De mogelijkheid is er om zelf een vragenlijst aan te dragen. Deze kunnen wij dan inbrengen en toevoegen.
Fysiek onderzoek:
- Lengte, gewicht, BMI
- Vetpercentage
- Buikomvang
- Bloeddruk
- Cholesterol (HDL, LDL, ratio)
- Glucose
Op basis van de risico’s die in de risico-inventarisatie (RI&E) naar voren komen en de specifieke wensen van het bedrijf worden bovenstaande aspecten aangevuld met:
- Visus
- Audiometrie
- Veerkracht d.m.v. HRV
- Bloedonderzoek uitgebreid
- Inspanningstest
- Fysiotherapeutisch bewegingsonderzoek
- Longfunctie
- Knijpkracht
Adviesgesprek:
De resultaten van de vragenlijsten en de fysieke testen worden met de deelnemer besproken. Die krijgt een persoonlijk advies om de eigen inzetbaarheid te verbeteren en eventuele risicofactoren voor het ontstaan van inzetbaarheidsklachten te verminderen. Dit doen we met speciale gesprekstechnieken waarmee we de deelnemer stimuleren en prikkelen op eigen regie. Doorverwijzing naar een passend vervolg in de vorm van een interventie is belangrijk om de verandering ook daadwerkelijk handen en voeten te geven.
Ja, in de arbeidsomstandighedenwet, artikel 18, staat beschreven dat werkgevers werknemers periodiek in de gelegenheid moeten stellen een onderzoek te ondergaan. Dit onderzoek moet erop gericht zijn de risico’s die de arbeid voor de gezondheid van de werknemers met zich meebrengt zoveel mogelijk te voorkomen of te beperken.
We hebben over dit onderwerp ook een blog geschreven.
Iedere werkgever is verplicht zijn werknemers een PMO aan te bieden. Wij adviseren je dit eens in de drie jaar te doen, zodat jouw werknemers actueel inzicht hebben in de ontwikkeling van hun inzetbaarheid en eventuele gezondheids- en verzuimrisico’s.
