30 juni, 2025

minuten

Joris van Diepen

Mei 2026: frisse start in de lentemaand 

Het is tijd om je paraplu's opzij te leggen, want mei staat voor de deur met zijn stralende zon en bloeiende bloemen! Welkom bij de vitaliteitskalender voor de maand mei, jouw gids voor een maand vol levendigheid en frisheid op kantoor. Terwijl de natuur zich ontplooit in alle pracht en praal, laten wij onze vitaliteit bloeien en gedijen.

Mei is als de lach van de zon, en onze kalender is doordrenkt met de frivole geest van de lente. We brengen je activiteiten en tips om je energie op te laden, je zintuigen te prikkelen en je hart te vullen met vreugde.

Populaire activiteiten in mei

Smoothiefiets huren: fiets je eigen smoothie Je leest het goed: voor het maken van deze eigen smoothie heb

Bekijk
Smoothiefiets huren: fiets je eigen smoothie

Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal.

Bekijk
Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk

Workshop Smoothies Maken Daar word je toch vrolijk van? Samen op het werk verschillende gezonde smoothies maken. Deze

Bekijk
Workshop Smoothies Maken

Health Check: hoe gezond zijn jouw werknemers? Metabolische leeftijd? Bloeddruk in orde? Gezond gewicht? Hoe fit en energiek

Bekijk
Health Check: hoe gezond zijn jouw werknemers?

Digital Detox Workshop Zie jij door alle e-mails, social mediameldingen en pushnotificaties het digitale bos soms ook niet

Bekijk
Digital Detox Workshop

Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd Zittend werk is niet goed voor je spieren, dat is over het algemeen wel

Bekijk
Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

4 Beste mei vitaliteit tips

We hebben speciaal voor jou de 4 beste vitaliteitstips voor de maand april voor jou geweldige kantoorgenoten:

1. Bloemenkracht voor je bureau: Breng een beetje van de lente naar je werkplek door een kleine bloemenvaas op je bureau te zetten. Elke dag kan een andere collega een verse bloem toevoegen, zodat we samen een kleurrijk en geurig meesterwerk creëren. Bloemen zorgen niet alleen voor een levendige omgeving, maar ze herinneren ons er ook aan om elke dag te bloeien.

2. 'Lach eens naar een collega'-dag: Op een willekeurige dag in mei, dagen we je uit om gewoon eens te lachen naar een collega die je niet zo vaak spreekt. Het is een geweldige manier om verbinding te maken, nieuwe vriendschappen te sluiten en de sfeer op kantoor op te vrolijken. Lachen is tenslotte besmettelijk, en positieve interacties zijn het beste medicijn!

3. Smoothiebar: Op een ochtend in mei zullen we een 'Vitaminenbar' in de kantine opzetten. Geniet van heerlijke smoothies en vers fruit om je dag een gezonde en energieke start te geven. Het is de perfecte manier om jezelf te verwennen en je vitaliteit te stimuleren.

4. 'Verberg en zoek in de natuur: In de pauze, nodigen we je uit om mee te doen aan een speelse natuurverkenning. We verstoppen kleine schatten in de omgeving en geven je aanwijzingen om ze te vinden. Dit zal je aanmoedigen om naar buiten te gaan, de frisse lucht in te ademen en te genieten van de natuurlijke schoonheid van mei.

Laten we samen genieten van de levendige lente-energie in mei en onze vitaliteit een boost geven. Deze tips zijn ontworpen om je geest en lichaam te versterken terwijl je plezier hebt op kantoor. Doe mee en laat de vreugde van mei ons allemaal omringen!

3 HR uitdagingen in de maand mei

Nu de bloemen bloeien en de lente in volle gang is, is het een goed moment om stil te staan bij de dappere HR-medewerkers die elke dag met een glimlach onze organisatie draaiende houden. Terwijl mei ons verwelkomt met zonneschijn, willen we ons bewust zijn van de uitdagingen waarmee HR-medewerkers nog steeds te maken hebben. Hier zijn de top 3 uitdagingen voor hen in deze tijd van het jaar:

  1. Werving en selectie: Terwijl de wereld ontwaakt uit de winter, begint de vraag naar nieuwe talenten te bloeien. HR-medewerkers moeten jonge geesten aantrekken en het bestaande team versterken. Dit kan een uitdagende taak zijn, maar het is essentieel om de organisatie te laten groeien.

  2. Ziekteverzuim en welzijn: In mei lijken verkoudheden en allergieën samen met de bloemen op te duiken. HR-medewerkers moeten zorgen voor het welzijn van medewerkers, zowel in termen van fysieke gezondheid als mentaal welbevinden. Dit kan betekenen dat ze zich bezighouden met ziektemeldingen en het bevorderen van een gezonde werkomgeving.

  3. Zomerplanning: Terwijl de zomer nadert, moeten HR-medewerkers plannen maken voor vakantieperiodes en flexibele werkschema's. Het balanceren van de behoeften van medewerkers met de eisen van de organisatie is een constante uitdaging, vooral in een tijd waarin veel mensen eropuit trekken voor vakanties.

Het is van vitaal belang dat we onze HR-professionals erkennen en waarderen voor hun voortdurende inzet en positieve bijdrage aan de organisatie. Laat ons hen ondersteunen en inspireren terwijl zij deze uitdagingen aangaan en onze werkomgeving gedijt.

Dus, laten we de lente verwelkomen met een dankbaar hart en een diepe waardering voor onze HR-helden, die ons helpen te groeien en te gedijen, ongeacht de seizoenen.

Vitaliteitsdagen in mei 2026

Je vind hieronder de vitaliteitsdagen van mei. Wellicht leuke haakjes voor je om (meer) aandacht te geven aan je medewerkers. Je kunt ook altijd een kijkje nemen op de alle vitaliteitsdagen pagina.

Joris van Diepen
Over de auteur

Mijn naam is Joris van Diepen en binnen De Fitte Medewerker ben ik verantwoordelijk voor alle vragen rondom vitaliteit op de werkvloer. Na meerdere jaren in de sport te hebben gewerkt deel ik mijn kennis over vitaliteit graag met jou. Mocht je vragen hebben voor mij, neem dan contact met ons op.

Joris van Diepen

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Dag van de Stilte
Dag van de Flexmedewerker 2026 Dag van de Flexmedewerker 2026
Wanneer heb jij voor het laatst écht een moment van stilte gehad op je werk? Geen telefoontjes, geen meldingen en g…
Wanneer heb jij voor het laatst écht een moment van stilte gehad op je werk? Ge…
Lees verder
Dag van de Stilte
Dag van de Stilte 2025 Dag van de Stilte 2025
Wanneer heb jij voor het laatst écht een moment van stilte gehad op je werk? Geen telefoontjes, geen meldingen en g…
Wanneer heb jij voor het laatst écht een moment van stilte gehad op je werk? Ge…
Lees verder
Persoonlijk welzijnsplan
Persoonlijk Welzijnsplan Persoonlijk Welzijnsplan
Iedereen kent het wel: je neemt je voor om gezonder te eten, vaker te bewegen of eindelijk wat meer rust te nemen. M…
Iedereen kent het wel: je neemt je voor om gezonder te eten, vaker te bewegen of…
Lees verder
National Hammock Day 2026
National Hammock Day 2026 National Hammock Day 2026
Woensdag 22 juli 2026 is het zover: National Hammock Day 2026. Een dag die draait om de hangmat – symbool voor ult…
Woensdag 22 juli 2026 is het zover: National Hammock Day 2026. Een dag die draai…
Lees verder
Wereld Tai Chi Dag
Wereld Tai Chi Dag 2026: een moment van rust op de werkvloer Wereld Tai Chi Dag 2026: een moment v…
Zaterdag 25 april 2026 is het zover: Wereld Tai Chi Dag 2026. Over de hele wereld komen mensen samen om even gas ter…
Zaterdag 25 april 2026 is het zover: Wereld Tai Chi Dag 2026. Over de hele werel…
Lees verder
department activities ideas
Department Activities Ideas: meer energie op de werkvloer Department Activities Ideas: meer ene…
Hoe vaak zie je dat collega’s tijdens de werkdag vooral van overleg naar overleg rennen, en aan het einde van de d…
Hoe vaak zie je dat collega’s tijdens de werkdag vooral van overleg naar overl…
Lees verder
Gezondheidscampagne
Gezondheidscampagne: samen werken aan een vitale werkvloer Gezondheidscampagne: samen werken aan…
Hoe vaak hoor je collega’s zuchten dat ze te druk zijn om te bewegen, of dat ze in de lunchpauze tóch weer naar d…
Hoe vaak hoor je collega’s zuchten dat ze te druk zijn om te bewegen, of dat z…
Lees verder
NLdoet 2026
NLdoet 2026: samen met je collega’s het verschil maken NLdoet 2026: samen met je collega’s…
Hoe vaak hoor je op je werk: “We zouden eigenlijk eens iets leuks samen moeten doen”? Nou, daar is NLdoet perfec…
Hoe vaak hoor je op je werk: “We zouden eigenlijk eens iets leuks samen moeten…
Lees verder

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.