19 december, 2025

minuten

Daniel Huizinga

De 4 niveaus van communicatie: de ijsberg op de werkvloer 

Je zegt iets tegen een collega of je werkgever, en toch lijkt de boodschap anders aan te komen dan je bedoelde. Het gesprek loopt vast, er ontstaat irritatie of iemand schiet in de verdediging. Terwijl je dacht dat je duidelijk was.

Dat gebeurt niet omdat je slecht communiceert. Het gebeurt omdat communicatie altijd uit meerdere lagen bestaat. Of anders gezegd: uit 4 verschillende niveaus van communicatie. Zodra je die herkent, snap je beter waarom gesprekken op het werk soms soepel verlopen en soms juist niet.

Communicatie gaat over meer dan woorden

Op de werkvloer praten we veel. Over taken, deadlines, vergaderingen en afspraken. Dat is de zichtbare kant van communicatie. De bovenkant. De bovenstroom.

Maar ondertussen speelt er vaak meer. Hoe iemand zich voelt, hoe de samenwerking loopt en of iemand zich gehoord voelt. Dat zie je niet meteen, maar het heeft wel invloed op alles wat gezegd wordt. Daarom werken veel gesprekken eigenlijk op vier niveaus tegelijk.

De ijsberg: wat je ziet en wat je niet ziet

Stel je een ijsberg voor. Het topje zie je boven water. Dat is het deel dat iedereen meteen opmerkt. Maar het grootste stuk zit eronder. Precies zo werkt communicatie ook.

Boven water zie je de woorden en afspraken. Onder water zitten vaak de gevoelens, de werksfeer en hoe je met elkaar omgaat. En als daar iets knelt, merk je dat meestal pas als een gesprek ineens stroef wordt.

Vitaliteitskalender 2026

De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar! 

De inspiratiebron voor vitaliteit in 2026: een compleet overzicht van meer dan 140 vitaliteitsdagen, overzichtelijk gebundeld voor een jaar vol inspiratie. Je ontvangt ‘m direct in je mailbox. 

Ik wil de kalender ontvangen

Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al aangevraagd

Meer dan 1.000 bedrijven hebben zich al ingeschreven

De vier niveaus van communicatie in herkenbare situaties

1. Waar het gesprek over gaat

Dit is het meest herkenbare niveau. Het gaat over de inhoud. Wie doet wat, wanneer iets af moet zijn en wat er verwacht wordt.


Bijvoorbeeld:
“Kun je dit vandaag afronden?â€
“De planning is aangepast.â€

Dit niveau is duidelijk en praktisch. Zolang iedereen hetzelfde beeld heeft, gaat het hier meestal goed.

2. Hoe we samenwerken

Dit niveau gaat over hoe het gesprek loopt. Wie neemt het voortouw, hoe worden besluiten genomen en hoe stemmen jullie af.

Denk aan opmerkingen als:
“Zullen we dit even samen bekijken?â€
“Laten we hier later op terugkomen.â€

Als dit niet duidelijk is, ontstaat snel frustratie. Mensen voelen zich voorbijgelopen of juist overvraagd.

3. Hoe de relatie voelt

Dit niveau zit al wat dieper. Hier gaat het om hoe jij en je collega’s met elkaar omgaan. Is er vertrouwen? Voelt iemand zich serieus genomen? Is er ruimte om iets te zeggen?

Zinnen als:
“Er wordt nooit naar me geluisterdâ€
of
“Ik krijg altijd de lastige klussenâ€

laten zien dat het gesprek niet meer alleen over de inhoud gaat, maar ook over de onderlinge verhouding.

4. Wat het met je doet

Dit is het niveau van gevoelens. Misschien voel je je onzeker, gefrustreerd, teleurgesteld of juist enthousiast. Vaak worden deze gevoelens niet uitgesproken, maar ze zijn er wel.

Als iemand kortaf reageert of stil wordt, zit daar vaak iets onder. En juist dat zorgt voor misverstanden of weerstand.

Waarom gesprekken vastlopen

Veel gesprekken op het werk blijven hangen in de bovenstroom. Er wordt gepraat over taken en oplossingen, terwijl het echte probleem dieper zit.

Bijvoorbeeld: je werkgever herhaalt nogmaals de deadline, terwijl jij vooral stress voelt omdat de werkdruk te hoog is. Hoe vaker het over die deadline gaat, hoe groter de spanning wordt.

Het gevolg? Weerstand. Niet omdat iemand niet wil meewerken, maar omdat gevoelens geen plek krijgen.

inzetbaarheidsgesprek

Wat gebeurt er als je aandacht hebt voor alle niveaus

Zodra je merkt dat communicatie meer is dan alleen woorden, verandert er iets. Je hoeft niet meteen een groot gesprek te voeren, maar kleine dingen maken al verschil.

Een vraag als:
“Hoe gaat dit voor jou?â€
of
“Ik merk dat dit onderwerp iets met je doetâ€

haalt het gesprek uit de bovenstroom en maakt ruimte voor wat er onder de oppervlakte speelt. Dat zorgt voor meer begrip, minder spanning en een prettiger samenwerking.

Wat jij hieraan hebt op de werkvloer

Inzicht in de niveaus van communicatie helpt om:

  • misverstanden sneller te herkennen

  • gesprekken rustiger te laten verlopen

  • weerstand beter te begrijpen

  • samenwerking te verbeteren

  • lastige onderwerpen bespreekbaar te maken

Voor werknemers betekent dit meer ruimte om aan te geven wat iets met je doet. Voor werkgevers betekent het dat signalen eerder worden opgepikt en problemen minder snel escaleren.

Kleine stappen die meteen helpen

Je hoeft communicatie niet ingewikkeld te maken. Dit kun je morgen al anders doen:

  • luister niet alleen naar wat iemand zegt, maar ook hoe het gezegd wordt

  • benoem wat je ziet, zonder oordeel

  • stel vragen in plaats van meteen oplossingen te geven

  • neem gevoelens serieus, ook als je ze niet meteen begrijpt

Zo ontstaat er ruimte voor echte gesprekken, waarin iedereen zich gehoord voelt.

Tot slot

Communicatie op het werk gaat zelden mis door slechte bedoelingen. Het gaat mis omdat we vaak maar op één niveau praten, terwijl er veel meer speelt onder de oppervlakte.

Door oog te hebben voor de vier niveaus van communicatie en aandacht te geven aan gevoelens en samenwerking, worden gesprekken duidelijker, menselijker en effectiever. Dat maakt het werk niet alleen productiever, maar ook een stuk fijner voor jou en je collega’s. Wil jij met je team aan de slag met de communicatie op de werkvloer? Bekijk dan de theatervoorstelling: kennismaken met de communicatie stijlen.

Daniel Huizinga
Over de auteur

Mijn naam is Daniël Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Maand van de Vrouwengezondheid 2026
Maand van de Vrouwengezondheid 2026 Maand van de Vrouwengezondheid 2026
De Maand van de Vrouwengezondheid 2026 is zo’n moment waarop veel vrouwen denken: dit gaat eigenlijk ook over mij….
De Maand van de Vrouwengezondheid 2026 is zo’n moment waarop veel vrouwen denk…
Lees verder
Employee advocacy betekenis
Employee Advocacy betekenis: wat betekent het nu echt op de … Employee Advocacy betekenis: wat bete…
Je ziet het steeds vaker gebeuren. Een collega deelt een bericht over het werk op LinkedIn. Een foto van een teamdag…
Je ziet het steeds vaker gebeuren. Een collega deelt een bericht over het werk o…
Lees verder
niveaus van communicatie
De 4 niveaus van communicatie: de ijsberg op de werkvloer De 4 niveaus van communicatie: de ijs…
Je zegt iets tegen een collega of je werkgever, en toch lijkt de boodschap anders aan te komen dan je bedoelde. Het …
Je zegt iets tegen een collega of je werkgever, en toch lijkt de boodschap ander…
Lees verder
Dag van De Fitte Medewerker 2026
Dag van de Fitte Medewerker | Durf je de challenge aan?  Dag van de Fitte Medewerker | Durf je…
Op 3 februari 2026 vindt de Dag van de Fitte Medewerker plaats. Elk jaar staat er een challenge klaar waar jij met j…
Op 3 februari 2026 vindt de Dag van de Fitte Medewerker plaats. Elk jaar staat e…
Lees verder
Werkgeluk model
Werkgeluk model: zo geef je werkgeluk richting in je organis… Werkgeluk model: zo geef je werkgeluk…
Werkgeluk staat bij veel organisaties hoog op de agenda. Toch blijft het vaak bij losse initiatieven: een vitaliteit…
Werkgeluk staat bij veel organisaties hoog op de agenda. Toch blijft het vaak bi…
Lees verder
Verzuimanalyse
Verzuimanalyse: zo krijg je grip op verzuim van je werknemer… Verzuimanalyse: zo krijg je grip op v…
Verzuim hoort bij werken, maar een organisatie die alleen reageert als iemand ziek wordt, mist kansen. Een goede ver…
Verzuim hoort bij werken, maar een organisatie die alleen reageert als iemand zi…
Lees verder
Dag van de Flexmedewerker 2026
Dag van de Flexmedewerker 2026 Dag van de Flexmedewerker 2026
Dag van de Flexmedewerker wordt ieder jaar gevierd op de derde donderdag van juni. In 2026 valt die dag op: Donderda…
Dag van de Flexmedewerker wordt ieder jaar gevierd op de derde donderdag van jun…
Lees verder
Nationale Pindakaasdag 2026
Nationale Pindakaasdag 2026 Nationale Pindakaasdag 2026
Het is 24 januari en op het werk begint het al: “Heb jij al gehoord van Nationale Pindakaasdag?†Je collega loop…
Het is 24 januari en op het werk begint het al: “Heb jij al gehoord van Nation…
Lees verder

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.