Vinyasa Yoga Workshop

Vinyasa Flow yoga is als yogastijl sterk geïnspireerd door ashtanga en power yoga. Grote verschil is dat er nog meer variatie is en de bewegingen zich in een continue flow opvolgen.

Wat is vinyasa yoga?

  • Vinyasa yoga is, net als de Ashtanga-en Power yoga geschikt voor de sportieve beoefenaar
  • De asana’s (houdingen) volgen elkaar continu op en het lichaam moet hard aan het werk
  • Vinyasa yoga zorgt voor een soepel en sterk lichaam
Algemene Dienst productpagina

Specificaties

  • Duur: in overleg (vanaf 1 uur)
  • Op locatie, online of hybride
  • Keuze uit: een volledig vitaliteitsprogramma, een eenmalige of regelmatige activiteit

Onze klanten met een glimlach

Andere bekeken ook:

Kundalini yoga thuis of op kantoorDynamische lichaamsoefeningen in combinatie met ademhalingstechnieken. Deze vorm wordt ook wel de yoga van het bewustzijn

Bekijk
Kundalini Yoga Workshop

Nidra yoga thuis of op kantoor Yoga Nidra betekent “yoga slaap” en is de aller rustigste vorm van yoga in het

Bekijk
Yoga Nidra Workshop

Yin Yoga WorkshopYin yoga is een langzame vorm van yoga waarbij houdingen worden lange tijd worden aangehouden (5 tot 10 minuten)

Bekijk
Yin Yoga Workshop

Power yoga thuis of op kantoorIn tegenstelling tot asthange yoga worden er bij power yoga geen vaste series gevolgd, maar variaties. Met

Bekijk
Power Yoga Workshop

Meest gestelde vragen

Word ik altijd door dezelfde persoon geholpen?

Ja, je krijgt bij ons één vast aanspreekpunt dat op werkdagen altijd bereikbaar is en alles voor je regelt. Ook op locaties zorgen we zoveel mogelijk voor vaste specialisten. Tenzij iemand ziek is, dan regelen we uiteraard vervanging. Wil je liever meer afwisseling? Dat kan natuurlijk ook.

Hoe garanderen jullie de kwaliteit van jullie activiteiten?

Wij begrijpen dat kwaliteit voor jou heel belangrijk is. Vooral als je voor het eerst start of nieuwe activiteiten introduceert. Daarom screenen en selecteren we alle specialisten nauwkeurig.

Neem een kijkje bij onze referenties of cases voor meer informatie. Wil je zelf contact opnemen met onze klanten om te horen hoe zij de samenwerking ervaren? Dat kan! Wij helpen je met de referenties.

Hoe houden jullie je kwaliteit consistent?

Dat doen we met trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Daarnaast houden we regelmatig evaluaties en feedbacksessies om de dienstverlening continu te verbeteren. Consistentie is onze prioriteit.

Wat kost een proefsessie?

De kosten van een proefsessie zijn afhankelijk van de grootte van je team, maar we houden ze graag laagdrempelig. Nog mooier: je zit na een proefsessie nergens aan vast. Op deze manier kom je erachter of de activiteit past bij de wensen van jouw team.

Twijfel je nog? Neem dan contact met ons op, zodat wij al je vragen kunnen beantwoorden.

Hoe zorgen jullie voor de juiste match met de specialist(en)?

We benaderen al onze specialisten persoonlijk en organiseren regelmatig trainingsdagen en netwerkevents. Tijdens deze bijeenkomsten leren we onze specialisten goed kennen en na afloop weten we precies wat hun sterke kanten en expertises zijn. Zo kunnen we de juiste specialist aan de juiste klant koppelen op basis van specifieke behoeften en voorkeuren. En zorgen we voor een uitstekende en gepersonaliseerde dienstverlening.

Hoe garanderen jullie de kennis/ervaring van specialisten?

We selecteren al onze specialisten zorgvuldig op basis van hun kwalificaties en ervaring in hun vakgebied. Ook hebben we trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Bovendien vragen we na elke sessie feedback van de deelnemers. Zo zorgen we continu dat de vaardigheden van specialisten voldoen aan onze kwaliteitsstandaarden.

Hoe worden medewerkers enthousiast gemaakt?

Tijdens een eerste kennismakingsgesprek (intake) besteden we veel aandacht aan het bepalen van jouw doelgroep en de bijbehorende wensen en doelen. We willen graag goed begrijpen wie jouw medewerkers zijn, zodat we effectief met de deelnemers aan de slag kunnen. Onze activiteiten zijn zó ontworpen, dat ze flexibel kunnen aansluiten bij de specifieke behoeften van jouw medewerkers.

Met onze gebruiksvriendelijke en superhandige planningstool kunnen jouw medewerkers vervolgens zelf activiteiten bekijken en boeken op een moment dat hen het beste uitkomt. Daarnaast regelen wij promotiemateriaal en sturen we uitnodigingen en herinneringsmails zodat iedereen op de hoogte is en de kans krijgt om mee te doen.

Na afloop evalueren we of de doelen zijn behaald en indien nodig bieden we nazorg in de vorm van coaching of opvolgsessies. Tot slot houden we regelmatig enquêtes en feedbacksessies om te zorgen dat onze activiteiten en programma's relevant en aantrekkelijk blijven.

Hebben we jou enthousiast gemaakt? Dan zijn je medewerkers dit ook!

Wie regelt de promotie/communicatie?

Dat doen wij met veel plezier voor je. Wij sturen uitnodigingen en herinneringsmails en kunnen je helpen bij de planning. Ook maken wij promotiemateriaal zoals posters, flyers en banners. Kortom: wij nemen alle communicatie uit handen. Jij hebt immers nog meer te doen.

Andere bekeken ook:

Werkplek onderzoek
Werkplekonderzoek Werkplekonderzoek
Ergonomisch  Stoel op de verkeerde hoogte tegenover een scherm dat te laag ...
Ergonomisch  Stoel op de verkeerde hoogte tegenover een scherm dat te laag ...
Bekijk
Workshop Gezonde Lunch
Workshop Gezonde Lunch op het werk Workshop Gezonde Lunch op het werk
Wil jij en je team de werkdag doorkomen met meer energie? Ontdek hoe je een gezo...
Wil jij en je team de werkdag doorkomen met meer energie? Ontdek hoe je een gezo...
Bekijk
Stappen Challenge App
Stappen Challenge App samen met je collega’s Stappen Challenge App samen met je collega’s
We dagen je uit om met je team in een maand naar keuze een virtuele race te volt...
We dagen je uit om met je team in een maand naar keuze een virtuele race te volt...
Bekijk
Stoelmassage
Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd
Of je nu achter een bureau zit, op de werkvloer staat of de hele dag in de weer ...
Of je nu achter een bureau zit, op de werkvloer staat of de hele dag in de weer ...
Bekijk
Ergonomische Werkplekscan
Werkplekscan Werkplekscan
Veel bedrijven zijn zich misschien niet bewust van de impact die een niet-ergono...
Veel bedrijven zijn zich misschien niet bewust van de impact die een niet-ergono...
Bekijk
Workshop Baas in eigen inbox
Workshop Baas in eigen inbox Workshop Baas in eigen inbox
Puilt jouw inbox uit van de (ongelezen) e-mails? En kijk jij weleens jaloers naa...
Puilt jouw inbox uit van de (ongelezen) e-mails? En kijk jij weleens jaloers naa...
Bekijk
Lachworkshop
Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk
Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal. La...
Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal. La...
Bekijk
PMO
Preventief Medisch Onderzoek (PMO) Preventief Medisch Onderzoek (PMO)
Hoge bloeddruk, diabetes, te hoge cholesterol… het sluipt erin. Je merkt er ni...
Hoge bloeddruk, diabetes, te hoge cholesterol… het sluipt erin. Je merkt er ni...
Bekijk

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.