Workshop Pilates voor bedrijven
Zitten jouw medewerkers bijna de hele dag achter hun bureau? En voelen ze zich na een lange werkdag nog stijver dan een houten plank? Tijd voor verandering! Deze Pilates workshop voor bedrijven is de perfecte manier om je team in beweging te krijgen, stress te verminderen en de productiviteit een boost te geven. Een fit en energiek team werkt beter, is creatiever én heeft minder last van fysieke klachten. Klinkt als een win-win, toch?
Wat houdt de workshop in?
Tijdens de Pilates workshop voor bedrijven ontdek je hoe simpele, maar krachtige oefeningen je lichaam soepeler en sterker maken. Geen ingewikkelde apparaten of acrobatische houdingen, maar praktische bewegingen die je meteen kunt toepassen op de werkvloer. De workshop wordt geleid door een ervaren Pilates-instructeur en is speciaal ontworpen voor bedrijven. Je hoeft geen ervaren sporter te zijn, iedereen kan meedoen!
Wat kun je verwachten?
- Korte en krachtige oefeningen die je gewoon op je bureaustoel kunt doen.
- Een mix van ademhalingstechnieken en spierversterkende moves.
- Praktische tips om rug-, nek- en schouderklachten te verminderen.
- Een ontspannen en interactieve sessie waarin lachen ook mag!
Kortom: een energieke en verfrissende workshop die je medewerkers fitter maakt, zonder dat ze bezweet achter hun bureau belanden!
Wat levert de workshop jouw team op?
Na deze workshop zit je letterlijk beter in je vel en merk je mentaal verschil. Dit zijn de voordelen:
- Minder stress: Dankzij slimme ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen.
- Meer energie: Een betere doorbloeding en zuurstoftoevoer zorgen voor een fitte boost.
- Verbeterde houding: Geen ingezakte werkhouding meer, maar een sterke en rechte rug.
- Minder fysieke klachten: Voorkom RSI, rugpijn en stijve schouders met simpele oefeningen.
Waarom is waardering op werkvloer zo belangrijk?
Waarom wachten tot na werktijd om te bewegen? Met de Pilates workshop ontdek je hoe makkelijk en leuk het is om op kantoor aan je fitheid te werken. Regelmatig korte oefeningen doen houdt je lichaam soepel en je hoofd scherp. Zo wordt gezond werken een gewoonte en geen verplichting!
Wil jij ook een energieker, gezonder en productiever team dat de werkdag fris en ontspannen doorkomt? Wacht niet langer! Boek vandaag nog de Pilates workshop voor jouw bedrijf en ervaar hoe simpel en leuk fit blijven op de werkvloer kan zijn!
Specificaties
Waar zijn wij actief?
Onze klanten met een glimlach
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon
"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Meest gestelde vragen
Ja, je krijgt bij ons één vast aanspreekpunt dat op werkdagen altijd bereikbaar is en alles voor je regelt. Ook op locaties zorgen we zoveel mogelijk voor vaste specialisten. Tenzij iemand ziek is, dan regelen we uiteraard vervanging. Wil je liever meer afwisseling? Dat kan natuurlijk ook.
Wij begrijpen dat kwaliteit voor jou heel belangrijk is. Vooral als je voor het eerst start of nieuwe activiteiten introduceert. Daarom screenen en selecteren we alle specialisten nauwkeurig.
Neem een kijkje bij onze referenties of cases voor meer informatie. Wil je zelf contact opnemen met onze klanten om te horen hoe zij de samenwerking ervaren? Dat kan! Wij helpen je met de referenties.
De kosten van een proefsessie zijn afhankelijk van de grootte van je team, maar we houden ze graag laagdrempelig. Nog mooier: je zit na een proefsessie nergens aan vast. Op deze manier kom je erachter of de activiteit past bij de wensen van jouw team.
Twijfel je nog? Neem dan contact met ons op, zodat wij al je vragen kunnen beantwoorden.
Dat doen we met trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Daarnaast houden we regelmatig evaluaties en feedbacksessies om de dienstverlening continu te verbeteren. Consistentie is onze prioriteit.
We benaderen al onze specialisten persoonlijk en organiseren regelmatig trainingsdagen en netwerkevents. Tijdens deze bijeenkomsten leren we onze specialisten goed kennen en na afloop weten we precies wat hun sterke kanten en expertises zijn. Zo kunnen we de juiste specialist aan de juiste klant koppelen op basis van specifieke behoeften en voorkeuren. En zorgen we voor een uitstekende en gepersonaliseerde dienstverlening.
We selecteren al onze specialisten zorgvuldig op basis van hun kwalificaties en ervaring in hun vakgebied. Ook hebben we trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Bovendien vragen we na elke sessie feedback van de deelnemers. Zo zorgen we continu dat de vaardigheden van specialisten voldoen aan onze kwaliteitsstandaarden.
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek (intake) besteden we veel aandacht aan het bepalen van jouw doelgroep en de bijbehorende wensen en doelen. We willen graag goed begrijpen wie jouw medewerkers zijn, zodat we effectief met de deelnemers aan de slag kunnen. Onze activiteiten zijn zó ontworpen, dat ze flexibel kunnen aansluiten bij de specifieke behoeften van jouw medewerkers.
Met onze gebruiksvriendelijke en superhandige planningstool kunnen jouw medewerkers vervolgens zelf activiteiten bekijken en boeken op een moment dat hen het beste uitkomt. Daarnaast regelen wij promotiemateriaal en sturen we uitnodigingen en herinneringsmails zodat iedereen op de hoogte is en de kans krijgt om mee te doen.
Na afloop evalueren we of de doelen zijn behaald en indien nodig bieden we nazorg in de vorm van coaching of opvolgsessies. Tot slot houden we regelmatig enquêtes en feedbacksessies om te zorgen dat onze activiteiten en programma's relevant en aantrekkelijk blijven.
Hebben we jou enthousiast gemaakt? Dan zijn je medewerkers dit ook!
Dat doen wij met veel plezier voor je. Wij sturen uitnodigingen en herinneringsmails en kunnen je helpen bij de planning. Ook maken wij promotiemateriaal zoals posters, flyers en banners. Kortom: wij nemen alle communicatie uit handen. Jij hebt immers nog meer te doen.
Daar helpen wij je mee. Je ontvangt van ons een fysieke planning, of we regelen de toegang tot een online planningstool.
Dat bepaal jij helemaal zelf! Weet wel dat de kosten bij een jaarprogramma lager zijn. De keuze is aan jou. Een jaarprogramma heeft trouwens nog een aantal aantrekkelijke voordelen:
Voordeel 1: Je bereikt als klant de beste resultaten
Wij kijken graag naar de details en nemen hier de tijd voor. Samen gaan we op zoek naar het beste resultaat. Gedurende een jaar is er genoeg tijd en zijn er voldoende mogelijkheden om naar de juiste oplossing te zoeken.
Voordeel 2: Je creëert stabiliteit en voorspelbaarheid voor je bedrijf.
Je kunt de activiteiten per jaar gemakkelijker indelen, want er is voldoende vrijheid en tijd om aanpassingen te doen.
Voordeel 3: Voordeliger dan een eenmalige afname
Dit hadden we zeker al gezegd? Met een jaarprogramma ben je dus voordeliger uit. Klinkt aantrekkelijk, toch?
Absoluut! Wij kijken continu naar wat het beste past bij jouw medewerkers. Zijn de wensen en behoeften veranderd? Dan passen wij het aanbod voor je aan.
Dat is natuurlijk jammer! Bij ons kun je gemakkelijk afschalen wanneer dat nodig is. Dat kun je helemaal zelf doen, maar we denken ook graag met je mee. Zijn jouw medewerkers juist superenthousiast? Dan kun je ook heel eenvoudig zelf het aanbod opschalen.
Met de werkkostenregeling (WKR) kun je als organisatie een gedeelte van het fiscale loon onbelast besteden. Het nadeel van de WKR is dat de werkkostenregeling beperkt is, waardoor andere activiteiten hier niet meer binnen passen. Bedrijven die regelmatig vitaliteitsactiviteiten zoals stoelmassages aanbieden, adviseren wij dan ook om de massages op te nemen in het Arbo-plan. Zo blijft het forfait van de werkkostenregeling ongemoeid en valt het dus niet onder de WKR-regeling.
Daar helpen wij je graag mee! Door onze jarenlange ervaring hebben wij al veel resultaten geboekt en mooie, succesvolle klantverhalen verzameld. Die delen wij graag met jou en/of het bestuur. Neem daarom zeker contact met ons op, zodat wij je kunnen helpen.
