Ben jij actief in de bouw sector? Dan weet jij dat vitaliteit in de bouw een belangrijk thema is. Deze sector groeit steeds, want volgens de cijfers wordt er ondanks de wankele economie nog goed gebouwd. Er worden constant meer vergunningen verleent om woningen bij te bouwen en dat is iets wat de bouwsector dan moet opvangen. Om deze groei bij te houden, is het belangrijk dat je inspeelt op de vitaliteit van je medewerkers.
Vitaliteit is een combinatie van fysiek en mentaal welzijn en beide moeten aandacht krijgen, om vitaal te zijn. Een goede werkgever zorgt voor een vitale werknemer die productiever is en beter werk levert. Hieronder alvast wat tips!
Meer weten over vitaliteit op de werkvloer?
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief. Waarin je maandelijks updates krijgt over de leukste nieuwtjes op het gebied van vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Ook houden we je maandelijkse up to date over alle vitaliteitsdagen van 2026
Inschrijven Nieuwsbrief
Fysiek zwaar werk
De bouw is vooral fysiek een zware sector waar de spieren een belangrijk gereedschap zijn. Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat je arbeiders langer zonder klachten kan blijven werken en gelukkiger zijn. Door preventief te zorgen voor fysieke vitaliteit, zorg je voor minder lichamelijke problemen voor je arbeiders op lange termijn. Blessures tijdens het uitvoeren van opdrachten kunnen op deze manier soms volledig voorkomen worden.
Je kan dus initiatieven bedenken die dit promoten, bijvoorbeeld door met het volgende personeels uitje een activiteit te kiezen die goed is voor het lichaam én de teambuilding. Niets leuker dan samen sporten! Of bied je arbeiders juist een stoelmassage aan voor de nodige ontspanning.
Belang van de mentale gezondheid in de bouw
In de bouw werken geen watjes, het is juist daarom dat we goed op de mentale gezondheid van arbeiders moeten letten. Als het mentaal niet helemaal lekker zit, dan gaat het werken ook minder soepel. Stress en burn-out kunnen ervoor zorgen dat er minder scherp gewerkt wordt, sneller fouten gemaakt worden en dat ze uiteindelijk zelfs ziek thuis komen te zitten.
Door simpele dingen te doen zoals even een praatje maken of een extra pauze te nemen houd je je hoofd fris en kan iedereen gewoon blijven knallen op de bouwplaats. Het is niet zwak om goed voor jezelf te zorgen, het is juist slim en voorkomt een hoop gedoe. Dus, laten we elkaar een beetje in de gaten houden en op tijd de rem erop zetten als het nodig is.
Duurzame inzetbaarheid in de bouw
Zorgen dat je team fit en gezond blijft, heeft alleen maar voordelen. Niemand wil dat z'n mensen vroegtijdig moeten stoppen door blessures of dat ze vaak ziek thuis zitten. Laat dus zien dat je om de gezondheid van je team geeft, zo voelt iedereen zich meer gewaardeerd en betrokken bij het bedrijf. Vraag wat ze belangrijk vinden en organiseer dingen zoals teambuilding, workshops en activiteiten die hun gezondheid verbeteren.
Dit maakt je bedrijf ook aantrekkelijker voor nieuwe werknemers. We weten allemaal dat de bouw vergrijst en dat jonge mensen een goede balans tussen werk en privé willen. Als je daar de nadruk op legt, ben je ineens een stuk interessanter als werkgever. Dus, door te investeren in de vitaliteit van je team, hou je je mensen langer gezond en trek je nieuw talent aan. Dat is een win-win voor iedereen.
PMO of Health Check
Nog iets belangrijks voor de vitaliteit in de bouw is het PMO, het Preventief Medisch Onderzoek. Dit bestaat uit vragenlijsten, en testen voor bloeddruk en gehoor, en dergelijke (ook dit kan gewoon op locatie worden uitgevoerd). Het is niet alleen verplicht als werkgever om PMO aan te bieden, bijvoorbeeld om de twee jaar, het is een top manier om een gezonde levensstijl bij je werknemers te peilen én promoten. Bij een goed PMO krijgt iedereen namelijk een uitgebreid persoonlijk gezondheidspaspoort met advies op maat.
