Bedrijfsyoga Den Bosch

Yoga bij jou op het kantoor? Bedrijfsyoga is de ideale oplossing. Van stoelyoga tot Yin yoga zorgen wij voor het ontspanningsmoment voor jouw collega's. Bedrijfsyoga helpt jouw medewerkers op het gebied van vitaliteit. Tijdens de bedrijfsyoga workshop leer je alles over mindfulness en hoe je op de juiste manier om kan gaan met stress, ook tijdens de werkdag.

Specificaties

  • Sessies duren 15 tot 60 minuten
  • In groepsverband
  • Op locatie in Den Bosch
  • Onder begeleiding van een professionele yoga trainer

Bedrijfsyoga van De Fitte Medewerker

Wij bieden op maat gemaakte yogalessen voor alle soorten bedrijven, afgezien van de grootte van je bedrijf of het aantal deelnemende collega's. Alle lessen zijn erg toegankelijk en makkelijks toepasbaar bij jou op de werkvloer. Of dit nou tussen het werk door is of aan het einde van de dag, alles is mogelijk.

Het doel van de bedrijfsyoga is de werkgerelateerde klachten zoals werkstress, fysieke klachten en mentale klachten te verminderen. Daarnaast bieden wij ook bruikbare tips die je collega's in het dagelijks leven kunnen gebruiken, om zo met stressvolle situaties om te gaan.

Het programma is gebaseerd op vier verschillende pijlers: Ademhaling, ontspanning, meditatie en werkhoudingen. Verder levert het ook nog eens bij aan de creativiteit, bewustwording en concentratie van jouw team. Begin daarom vandaag nog in het investeren van de vitaliteit van jouw medewerkers aan de hand van deze yoga workshop. 

Bedrijfsyoga op locatie

Verschillende vormen bedrijfsyoga in Den Bosch

Iedere vorm van yoga op het werk heeft zijn eigen kenmerk. Je hebt verschillende soorten yogaoefeningen en technieken: ademhalingsoefeningen, voeten, schouders, stretchen en meditatie. Aan de hand van deze houdingen zorg je voor betere productiviteit op de werkvloer. Van ontspanning tot actief.

Soepele spieren, sterke spieren, kalmte, energie; ontdek snel de voordelen van bedrijfsyoga voor jou als werkgever! Klinkt goed toch? Neem snel contact op en ontdek meer over de mogelijkheden.

Onze klanten met een glimlach

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.