Alle Mentale gezondheid blogs

Een burn-out voorkomen doe je door allereerst zelf de signalen goed te herkennen (spanning, verliezen van grip, machteloosheid en lichamelijke klachten zoals hartkloppingen en buikpijn). Indien je

‘Werkplezier gaat over hoeveel voldoening en blijdschap een werknemer ervaart in zijn/haar werk. ”Zit dit goed, dan heeft dit voor jou als werkgever veel voordelen. Tevreden werknemers

Waarom zijn mentale balans en veerkracht op de werkvloer zo belangrijk? Zo krijg je gelukkigere werknemers die beter hun best doen en zich echt goed voelen in

Wanneer je overwerkt bent, voel je alweer de druk van de dag die komen gaat. Het is weer maandag en je hebt geen idee hoe je alles

Je kent het vast wel: de dagen worden korter, het weer somberder en opstaan voelt alsof je uit een winterslaap moet ontwaken. Veel mensen hebben in de

Je kent het vast wel: het gevoel dat je hoofd na een werkdag overloopt. Al die taken, meldingen en gesprekken met collega’s – het lijkt soms onmogelijk

De balans tussen werk en privé - hoe krijg je de drukte onder controle en voorkom je dat je elke dag helemaal uitgeput bent als je thuiskomt

Een goede werkethiek, ook wel arbeidsethos genoemd, is belangrijk voor de professionaliteit van jouw organisatie. Werkethiek bepaald de houding van jouw werknemers. Een goede werkethiek is voordelig

Het zal je vast niet ontgaan zijn dat het ziekteverzuim vrijwel nergens zo hoog ligt als in de zorg. Volkomen begrijpelijk ook. De lichamelijke belasting is hoog

Mentale vitaliteit: het is een term waarbij je misschien vooral denkt aan gezondheid en daarom dus ook vooral aan je eigen welzijn. Fysiek en mentaal vitaal zijn,

Misschien heb je er wel eens van gehoord: pago en pmo. Lastige termen die zomaar voorbij kunnen komen op je werk, bijvoorbeeld als het over gezondheid en