Office Gym - Versterk de vitaliteit van je medewerkers
Zitten is het nieuwe roken. Toch brengen de meeste medewerkers hun werkdag grotendeels zittend door, wat kan leiden tot verminderde energie, een lagere productiviteit en fysieke klachten. Office Gym biedt een eenvoudige en effectieve manier om beweging in de werkdag te integreren, zonder dat daar een fitnessruimte voor nodig is.
Waarom Office Gym?
✔ Meer energie & focus – Beweging stimuleert de bloedcirculatie en verhoogt de productiviteit.
✔ Minder klachten – Voorkom RSI, rug- en nekklachten door gerichte oefeningen.
✔ Sterkere teamspirit – Samen bewegen versterkt de band tussen collega’s.
✔ Flexibel & toegankelijk – Past in elk werkrooster en is geschikt voor alle fitnessniveaus.
De oefeningen binnen Office Gym zijn ontworpen om eenvoudig en effectief te zijn. Ze kunnen zowel op kantoor als thuis worden uitgevoerd en zijn geschikt voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau. Of het nu gaat om korte sessies onder begeleiding van een trainer, een online workshop voor hybride teams of een structureel incompany-programma, Office Gym past zich moeiteloos aan de behoeften van het bedrijf aan.
Voor organisaties die vitaliteit en werkplezier willen stimuleren, is Office Gym een waardevolle toevoeging aan de werkdag. Door beweging op een toegankelijke manier onderdeel te maken van de bedrijfscultuur, blijft iedereen fit, gefocust en met plezier aan het werk.
Benieuwd hoe Office Gym in jouw organisatie kan worden geïntegreerd? Neem contact met ons op voor een kennismaking.
Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend
Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend
Reviews van Vitaliteitskalender 2025
"Enthousiast en stimulerend"
De gedrevenheid en het enthousiasme waarmee zij dit doen is bijzonder stimulerend. Zeer te spreken over de stoelmassages. Topervaring!
René Fernhout - Manager GVB
Andere bekeken ook:
Vitaliteit is de sleutel tot een gemotiveerd en productief team. Wanneer medewerkers zich energiek, gezond en gemotiveerd voelen, hebben ze de kracht om samen doelen te behalen en uitdagingen aan te gaan. Maar hoe zorg je ervoor dat je team op het hoogste energieniveau blijft? Hoe creëer je een werkomgeving waarin vitaliteit en motivatie de
Wanneer heb jij voor het laatst tegen een collega gezegd: “Wat fijn dat je dit hebt opgepakt”? Als je even moet nadenken… dan is het waarschijnlijk te lang geleden! Zonde, want waardering geven is dé motor van werkplezier en een goede samenwerking. Het kost je een paar seconden, maar kan iemands hele dag maken. In
Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal. Lach samen met je collega’s en kom snel op 1 lijn. Ontdek tijdens de lachworkshop de leuke dingen in een ander en verbeter zo tegelijkertijd de samenwerking. Een gemakkelijke en effectieve workshop.Lachworkshop in teamverbandSpanning, verdriet en zorgen lach je niet weg. Maar je kunt
















