Stress Coach
Pfff … het gaat echt even niet zoals je wilt. En niet alleen vandaag, je voelt je al een tijdje niet goed. Je bent moe, snel afgeleid en je hebt de hele tijd het gevoel dat je aan het verdrinken bent in het werk. Eigenlijk wil je liever gewoon naar huis. Maar ook daar ligt een lange to-do lijst op je te wachten.
Werkgevers opgelet!
Merk jij dat een werknemer zich steeds vaker ziek meldt, verzuimt door stress en/of aangeeft dat er teveel werk is. Dreigen een of meerdere werknemers uit te vallen? Trek aan de bel. Want wellicht kun je het voor zijn. Daar zijn jullie beiden mee geholpen.
Persoonlijke coaching voor jouw medewerkers
Geef werknemers de tijd en ruimte om een coachingstraject in te gaan. Het traject is intensief en compact, concreet en persoonsgericht. Aan het begin worden doelen bepaald, afgestemd op de situatie. Of dit nou volledig over het werk gaat, werk-privé of puur privé. Uiteindelijk heeft het altijd effect op de dagelijkse werkzaamheden.
Doelen kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Inzicht krijgen in stress verhogende factoren en energiebronnen
- Je thuis voelen in effectieve communicatie en grenzen stellen
- Herstellen van energie, veerkracht en vitaliteit
- Voorkomen of verkorten ziekteverzuim
- Balans vinden werk - privé
Waar al stressklachten waren of uitval door een burn-out, kan er gezorgd worden voor afstemming tussen de leidinggevende, werknemer en bedrijfsarts. Ook is er een traject specifiek over ‘Voorkomen van terugval na herstel’.
Specificaties
Eén van onze specialisten: Leonne
Leonne is specialist stress en mentale veerkracht
Leonne begeleidt medewerkers bij het verminderen van stress en het vergroten van mentale veerkracht. Als stresscoach helpt zij inzicht te krijgen in patronen die spanning veroorzaken en leert zij hoe hiermee anders om te gaan.
Met methodieken als NLP, ACT en Body & Mind Language ondersteunt Leonne medewerkers bij het ontwikkelen van meer rust, balans en regie over hun energie.
Leonne| stresscoach
Waar zijn wij actief?
Onze klanten met een glimlach
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon
"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Andere bekeken ook:
Offerte aanvragen Stel je voor: je stapt naar buiten, zet een paar rustige passen en ineens valt er iets van je af. De hectiek van de dag wordt zachter, je hoofd wordt lichter en je voelt ruimte ontstaan. Alsof iemand even op pauze drukt in je gedachtenstroom. Dat heerlijke soort pauze waarvan je soms niet
Offerte aanvragen Wil je op een actieve en verrassende manier werken aan verbinding binnen je team? Dan is een Aikido workshop een unieke ervaring. Met deze Japanse krijgskunst ontdek je hoe je samenwerkt, reageert op spanning en beter in contact blijft met jezelf én anderen. En nee, je hoeft echt geen martial arts ervaring te
Offerte aanvragen Even uit je hoofd, in je lichaam. Tai Chi helpt je om te vertragen, spanning los te laten en weer op te laden. Met rustige, vloeiende bewegingen werk je aan balans, focus en ontspanning. Ideaal voor tijdens of na een werkdag waarop veel van je gevraagd wordt.Breng balans in je werkdagTai Chi klinkt
Offerte aanvragen Soms weet je best wat je wilt zeggen… maar komt het er toch niet helemaal uit. Of je merkt dat je jezelf kleiner maakt dan nodig is. In de workshop Empowerment ontdek je hoe je steviger in je schoenen staat, meer vertrouwen krijgt in jezelf en zichtbaarder durft te zijn op jouw eigen
