Stress Coach
Pfff … het gaat echt even niet zoals je wilt. En niet alleen vandaag, je voelt je al een tijdje niet goed. Je bent moe, snel afgeleid en je hebt de hele tijd het gevoel dat je aan het verdrinken bent in het werk. Eigenlijk wil je liever gewoon naar huis. Maar ook daar ligt een lange to-do lijst op je te wachten.
Werkgevers opgelet!
Merk jij dat een werknemer zich steeds vaker ziek meldt, verzuimt door stress en/of aangeeft dat er teveel werk is. Dreigen een of meerdere werknemers uit te vallen? Trek aan de bel. Want wellicht kun je het voor zijn. Daar zijn jullie beiden mee geholpen.
Persoonlijke coaching voor jouw medewerkers
Geef werknemers de tijd en ruimte om een coachingstraject in te gaan. Het traject is intensief en compact, concreet en persoonsgericht. Aan het begin worden doelen bepaald, afgestemd op de situatie. Of dit nou volledig over het werk gaat, werk-privé of puur privé. Uiteindelijk heeft het altijd effect op de dagelijkse werkzaamheden.
Doelen kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Inzicht krijgen in stress verhogende factoren en energiebronnen
- Je thuis voelen in effectieve communicatie en grenzen stellen
- Herstellen van energie, veerkracht en vitaliteit
- Voorkomen of verkorten ziekteverzuim
- Balans vinden werk - privé
Waar al stressklachten waren of uitval door een burn-out, kan er gezorgd worden voor afstemming tussen de leidinggevende, werknemer en bedrijfsarts. Ook is er een traject specifiek over ‘Voorkomen van terugval na herstel’.
Specificaties
Waar zijn wij actief?
Onze klanten met een glimlach
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon
"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Andere bekeken ook:
Zitten jouw medewerkers bijna de hele dag achter hun bureau? En voelen ze zich na een lange werkdag nog stijver dan een houten plank? Tijd voor verandering! Deze Pilates workshop voor bedrijven is de perfecte manier om je team in beweging te krijgen, stress te verminderen en de productiviteit een boost te geven. Een fit
Denk aan Zumba, Aerobics, streetdance. Schud de spieren los, voel de muziek en maak plezier. Laad je weer helemaal op en dans stress rondom vergaderingen, notities en deadlines van je af!Dans alle werkdruk van je afWat voor muziek het wordt, dat kiezen jullie zelf. Maar dat het gaat swingen, dat is zeker. Geef de gekozen
Bam! Klap! Trap! Boosaardige energie eruit, frisse positieve energie erin. Kickboksen is niet voor niets ontzettend populair. Onder het mom van ‘sporten op het werk’ is kickboksen een goede keuze. Het houd je fit én het geeft je zoveel energie dat alle werkstress als sneeuw voor de zon verdwijnt.Workshop Kickboksen op locatieDe workshop kickboksen is
Wil jij op een speelse, actieve én unieke manier de band binnen jouw team versterken? Laat dan de ‘standaard’ teambuildinguitjes links liggen en ga voor een Aikido workshop! Met de technieken uit deze Japanse krijgskunst ontdek je hoe je beter samenwerkt en hoe je connectie maakt met jezelf én anderen. Aikido is bovendien niet alleen
