Workshop Vitaliteit: verhogen van vitaliteit?

Tijdens de workshop vitaliteit leer je als team hoe je beter in je vel kan zitten en wat voor mogelijkheden er allemaal zijn voor een vitaal leven en wat voor impact dit heeft voor jou persoonlijke vitaliteit en voor jouw team. Vitale werknemers komen met een glimlach naar het werk!

Kan ik wel vitaal leven?

Is dit vitale leven voor iedereen? En hoe ingewikkeld is dat eigenlijk? Wist je dat jouw vitaliteit je direct energie en plezier opleveren? Gezond eten, voldoende ontspannen en op tijd bewegen. Tijdens de workshop vitaliteit komt het allemaal op een heldere en interactieve manier aan bod. Ga opzoek naar de gezonde leefstijl die bij jou past.

Veerkracht op het werk

Hoe zorg ik voor een gezonde levensstijl en hoe gezond is mijn huidige leefstijl? Naast een gezonde leefstijl en je fysiek fit voelen is je mentale gezondheid net zo belangrijk. Vandaar ook de gezegde; een gezonde geest in een gezond lichaam. Wanneer jij je vitaal en gelukkig voelt is de kans op een burn out lager. Mentale gezondheid is erg bepalend voor jouw algehele vitaliteit.

Ook is het belangrijk wanneer je denkt aan vitaliteit dat je voldoende beweegt. Voldoende bewegen en gezonde voeding zijn essentieel voor een vitaler leven. Ook kan dit zorgen voor minder stress in het dagelijks leven

Wat levert de workshop vitaliteit op?

  • Motivatie 
  • Vitaliteit op zichzelf
  • Ervaar minder stress
  • Bewustwording en balans
  • Bevlogenheid

Voordelen van vitale medewerkers?

Hoe denk je zelf dat het met je gaat als je tevreden, gezond en gelukkig bent? Blij! Maar ook vol energie, gemotiveerd en alert. Dit allemaal heeft effect van je gezonde leefstijl. Je voelt je waarschijnlijk ook creatiever, flexibeler en misschien zelfs socialer. En dit levert voor jouw bedrijf een hele berg op. Zo stijgt de duurzame inzetbaarheid van de medewerkers.. Dan is de investering in een workshop vitaliteit helemaal zo gek nog niet.

De workshops kunnen zowel op locatie als online gegeven worden en het aantal deelnemers is verschillend voor alle workshops. Opzoek naar een vitaliteit spreker voor jou gehele bedrijf?

Interesse of meer info? Ga direct voor een offerte aanvraag of neem contact met ons op.

  • Meer dan 3.500 bedrijven gingen je voor 
  • Klanten waarderen ons met een 4,7 / 5,0

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

Geheel vrijblijvend

Workshop Vitaliteit

Specificaties

  • Duur van de workshop wordt volledig afgestemd op jouw aanvraag
  • Op locatie, online of hybride
  • In groepsverband
  • Ons advies: vitaliteit programma
  • Met handige planningstool: inschrijven, beheren & automatisch herinneren

Waar zijn wij actief?

Onze klanten met een glimlach

"Relevant en pakkend"

Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.

Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon

"Groot succes, alles verliep uitstekend"

De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.

Eva Rutten - HR Business partner Coosto

Andere bekeken ook:

Workshop Bodypercussie Voor de workshop heb je geen traditionele instrumenten nodig. Het enige wat je bij Bodypercussie gebruikt, is je eigen

Bekijk
Workshop Bodypercussie

Energizer lachen! De lach-kickstart is voor iedereen die in is voor een geintje, maar ook de bittere noodzaak begrijpt van een

Bekijk
Energizer lachen!

Workshop: Financieel fitte en vitale medewerkers Financiële stress is een van de grootste oorzaken van onrust, zowel privé als op het

Bekijk
Workshop: Financieel fitte en vitale medewerkers

Empowerment Workshop Empowerment workshop op het werk; gaaf! Maar wat is het eigenlijk precies? Kort samengevat kunnen we ‘empowerment' omschrijven als:

Bekijk
Empowerment Workshop

Meest gestelde vragen

Word ik altijd door dezelfde persoon geholpen?

Ja, je krijgt bij ons één vast aanspreekpunt dat op werkdagen altijd bereikbaar is en alles voor je regelt. Ook op locaties zorgen we zoveel mogelijk voor vaste specialisten. Tenzij iemand ziek is, dan regelen we uiteraard vervanging. Wil je liever meer afwisseling? Dat kan natuurlijk ook.

Hoe garanderen jullie de kwaliteit van jullie activiteiten?

Wij begrijpen dat kwaliteit voor jou heel belangrijk is. Vooral als je voor het eerst start of nieuwe activiteiten introduceert. Daarom screenen en selecteren we alle specialisten nauwkeurig.

Neem een kijkje bij onze referenties of cases voor meer informatie. Wil je zelf contact opnemen met onze klanten om te horen hoe zij de samenwerking ervaren? Dat kan! Wij helpen je met de referenties.

Hoe houden jullie je kwaliteit consistent?

Dat doen we met trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Daarnaast houden we regelmatig evaluaties en feedbacksessies om de dienstverlening continu te verbeteren. Consistentie is onze prioriteit.

Wat kost een proefsessie?

De kosten van een proefsessie zijn afhankelijk van de grootte van je team, maar we houden ze graag laagdrempelig. Nog mooier: je zit na een proefsessie nergens aan vast. Op deze manier kom je erachter of de activiteit past bij de wensen van jouw team.

Twijfel je nog? Neem dan contact met ons op, zodat wij al je vragen kunnen beantwoorden.

Hoe zorgen jullie voor de juiste match met de specialist(en)?

We benaderen al onze specialisten persoonlijk en organiseren regelmatig trainingsdagen en netwerkevents. Tijdens deze bijeenkomsten leren we onze specialisten goed kennen en na afloop weten we precies wat hun sterke kanten en expertises zijn. Zo kunnen we de juiste specialist aan de juiste klant koppelen op basis van specifieke behoeften en voorkeuren. En zorgen we voor een uitstekende en gepersonaliseerde dienstverlening.

Hoe garanderen jullie de kennis/ervaring van specialisten?

We selecteren al onze specialisten zorgvuldig op basis van hun kwalificaties en ervaring in hun vakgebied. Ook hebben we trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Bovendien vragen we na elke sessie feedback van de deelnemers. Zo zorgen we continu dat de vaardigheden van specialisten voldoen aan onze kwaliteitsstandaarden.

Hoe worden medewerkers enthousiast gemaakt?

Tijdens een eerste kennismakingsgesprek (intake) besteden we veel aandacht aan het bepalen van jouw doelgroep en de bijbehorende wensen en doelen. We willen graag goed begrijpen wie jouw medewerkers zijn, zodat we effectief met de deelnemers aan de slag kunnen. Onze activiteiten zijn zó ontworpen, dat ze flexibel kunnen aansluiten bij de specifieke behoeften van jouw medewerkers.

Met onze gebruiksvriendelijke en superhandige planningstool kunnen jouw medewerkers vervolgens zelf activiteiten bekijken en boeken op een moment dat hen het beste uitkomt. Daarnaast regelen wij promotiemateriaal en sturen we uitnodigingen en herinneringsmails zodat iedereen op de hoogte is en de kans krijgt om mee te doen.

Na afloop evalueren we of de doelen zijn behaald en indien nodig bieden we nazorg in de vorm van coaching of opvolgsessies. Tot slot houden we regelmatig enquêtes en feedbacksessies om te zorgen dat onze activiteiten en programma's relevant en aantrekkelijk blijven.

Hebben we jou enthousiast gemaakt? Dan zijn je medewerkers dit ook!

Wie regelt de promotie/communicatie?

Dat doen wij met veel plezier voor je. Wij sturen uitnodigingen en herinneringsmails en kunnen je helpen bij de planning. Ook maken wij promotiemateriaal zoals posters, flyers en banners. Kortom: wij nemen alle communicatie uit handen. Jij hebt immers nog meer te doen.

Andere bekeken ook:

HAKA workshop
Haka Workshop, krachtige teambuilding Haka Workshop, krachtige teambuilding
Razendsnel stijgt de energie. Mensen komen zelfs al in beweging. Haka, bekend va...
Razendsnel stijgt de energie. Mensen komen zelfs al in beweging. Haka, bekend va...
Bekijk
Workshop Van werkdruk naar werkgeluk
Workshop van Werkdruk naar Werkgeluk Workshop van Werkdruk naar Werkgeluk
Heb jij soms ook het gevoel nooit iets af te krijgen op je werk? Dat je van de e...
Heb jij soms ook het gevoel nooit iets af te krijgen op je werk? Dat je van de e...
Bekijk
Stappen Challenge App
Stappen Challenge App samen met je collega’s Stappen Challenge App samen met je collega’s
De Stappen Challenge is een interactieve app speciaal ontworpen voor bedrijven. ...
De Stappen Challenge is een interactieve app speciaal ontworpen voor bedrijven. ...
Bekijk
Workshop Omgaan met Veranderingen
Workshop Omgaan met Veranderingen Workshop Omgaan met Veranderingen
Zucht… alweer een verandering?! Klinkt dit herkenbaar? Geen zorgen, daar kun j...
Zucht… alweer een verandering?! Klinkt dit herkenbaar? Geen zorgen, daar kun j...
Bekijk
Workshop Kracht van Waardering
Workshop Kracht van Waardering Workshop Kracht van Waardering
Wanneer heb jij voor het laatst tegen een collega gezegd: “Wat fijn dat je dit...
Wanneer heb jij voor het laatst tegen een collega gezegd: “Wat fijn dat je dit...
Bekijk
Workshop mindful walking
Workshop Mindful Walking Workshop Mindful Walking
Stap voor stap zoom je even helemaal uit. Als een soort filter over die eindeloz...
Stap voor stap zoom je even helemaal uit. Als een soort filter over die eindeloz...
Bekijk
Workshop Qigong
Workshop Qigong Workshop Qigong
Wil jij bewuster en regelmatiger tijd voor jezelf nemen, maar weet je niet zo go...
Wil jij bewuster en regelmatiger tijd voor jezelf nemen, maar weet je niet zo go...
Bekijk
Workshop Mantelzorg
Workshop Mantelzorg Workshop Mantelzorg
Sta jij altijd klaar voor anderen? Combineer je werk, privé en de zorg voor een...
Sta jij altijd klaar voor anderen? Combineer je werk, privé en de zorg voor een...
Bekijk

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.