30 januari, 2025

minuten

Tamara Nagtzaam

Voordelen bedrijfsmassage: 4 positieve effecten 

Bedrijfsmassages kennen verschillende voordelen. Niet alleen voor jou als werknemer maar ook voor jou als werkgever kan een bedrijfsmassage interessant zijn om te organiseren. Als jij een aantrekkelijke werkgever bent heeft dit positieve gevolgen voor iedereen bij jou op de werkvloer. Bedrijfsmassage regelen voor je medewerkers? Klik dan hier

Wat is een bedrijfsmassage?

De bedrijfsmassage, ook wel stoelmassage genoemd, is een massage die wordt uitgevoerd op een speciaal ontworpen stoel. De massage duurt ongeveer 15 minuten en focust zich op houding- en werk gerelateerde klachten. Hierbij worden de rug, nek, schouders, armen en bekken gemasseerd. Tijdens de zittende massage kan de cliënt haar kleding aanhouden. De stoelmassage kan door de kleding heen worden gegeven en er is geen massage olie nodig en kunnen op de werkvloer uitgevoerd worden.


Bedijfsmassage bij jou op kantoor?

Ga voor productieve medewerkers en vraag vrijblijvend een offerte aan. Gun je medewerkers dat rust momentje, zodat iedereen met een glimlach naar het werk komt. 

Offerte aanvragen


Wat zijn de positieve effecten van een bedrijfsmassage?

Effect 1: Stress verminderd

Stress is niet ongezond. Het zorgt er juist voor dat je goed oplet. Als stress teveel wordt dan kan het ongezond zijn en zelfs uitlopen tot een burn-out. Het is daarom belangrijk om een goede balans te vinden tussen stress en ontspanning. Een massage kan het stressniveau in jouw lichaam verlagen. Een massage zorgt voor het vrijkomen van stoffen waardoor jij je fijn gaat voelen

Stress verminderd

Effect 2: Ontspant spieren

Door ons werk en privéleven brengen wij veel tijd statisch door. Dit betekent dat we eenzelfde houding voor een langere tijd aannemen. Dit zorgt voor een slechtere doorbloeding van spieren en raken spieren verstijft. Een massage kan jouw spieren weer soepeler maken.

Ontspant spieren

Effect 3: Positief effect op psyche

Ons brein is constant bezig met verwerken van informatie. Een massage biedt een moment om even alles los te laten en aan niks te denken. Door je brein wat rust te geven kan je brein daarna weer productiever aan de slag.

Positief effect op psyche

Effect 4: Een positief effect op nek, schouder en rugklachten

Als je lange tijd in dezelfde houding zit krijg je verkramping in je spieren. Deze klachten voel je vooral in de nek, schouder en rug. Naast dat spieren tijdens een massage worden ontspannen, worden ook de wervels deels rechtgezet.

Een positief effect op nek, schouder en rugklachten

Advies nodig?

Advies nodig bij een bedrijfsmassage bij jou op kantoor? Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie en zelfs een plan op maat. Geheel vrijblijvend natuurlijk.

Tamara Nagtzaam
Over de auteur

Mijn naam is Tamara Nagtzaam en binnen De Fitte Medewerker ben ik verantwoordelijk voor alle vragen rondom stoelmassage. Het feit dat je met stoelmassage een groot verschil kan maken in het (werk)geluk van medewerkers fascineert mij. Mocht je vragen hebben voor mij, neem dan contact met mij op.

Tamara Nagtzaam

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Wervingsstrategie
Wervingsstrategie: hoe je de juiste mensen aantrekt Wervingsstrategie: hoe je de juiste m…
We kennen het allemaal: er vertrekt een collega, de agenda’s lopen vol en plots begint de zoektocht naar “die ni…
We kennen het allemaal: er vertrekt een collega, de agenda’s lopen vol en plot…
Lees verder
Week van de Werkstress 2025
Week Zonder Werkstress 2025 Week Zonder Werkstress 2025
De Week Zonder Werkstress 2025 vindt plaats van 10 tot en met 14 november. Deze actieweek vraagt aand…
De Week Zonder Werkstress 2025 vindt plaats van 10 tot en met 14 …
Lees verder
Functiehuis
Wat is een Functiehuis en waarom werkt het zo goed? Wat is een Functiehuis en waarom werk…
Iedereen kent het wel: collega’s die net wat meer verantwoordelijkheid hebben, maar niet precies weten waarom. Of …
Iedereen kent het wel: collega’s die net wat meer verantwoordelijkheid hebben,…
Lees verder
Vitaliteitskalender 2026
De Vitaliteitskalender van 2026: Jouw inspiratiebron voor vi… De Vitaliteitskalender van 2026: Jouw…
Met de Vitaliteitskalender 2026 ontdek je hoe je op een leuke en laagdrempelige manier het thema gezondheid levend h…
Met de Vitaliteitskalender 2026 ontdek je hoe je op een leuke en laagdrempelige …
Lees verder
Teambuilding activiteiten binnen
6 Indoor Teambuilding Activiteiten 6 Indoor Teambuilding Activiteiten
Regen tegen de ramen, een overvolle agenda of gewoon geen zin om met laarzen in de modder te staan? Soms is buiten g…
Regen tegen de ramen, een overvolle agenda of gewoon geen zin om met laarzen in …
Lees verder
Kotter model
Het Kotter model uitgelegd: 8 Praktische stappen voor verand… Het Kotter model uitgelegd: 8 Praktis…
Veranderen op het werk. Soms gaat het vanzelf, maar meestal niet. Of het nu gaat om een nieuwe manier van werken, ee…
Veranderen op het werk. Soms gaat het vanzelf, maar meestal niet. Of het nu gaat…
Lees verder
high performing teams
Wat zijn high performing teams en hoe herken je ze? Wat zijn high performing teams en hoe…
Er zijn van die teams waar alles lijkt te kloppen. Waar collega’s elkaar moeiteloos aanvullen, problemen oplossen …
Er zijn van die teams waar alles lijkt te kloppen. Waar collega’s elkaar moeit…
Lees verder
Welzijnsscan
Hoe een welzijnsscan jouw team echt vooruithelpt Hoe een welzijnsscan jouw team echt v…
Hoe gaat het eigenlijk écht met jou en je collega’s? Niet alleen op papier, maar in het dagelijks werk. Hoe voelt…
Hoe gaat het eigenlijk écht met jou en je collega’s? Niet alleen op papier, m…
Lees verder

Blijf geïnspireerd

Snak jij naar nóg meer inspiratie voor vitaliteit? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang slimme tips en leuke aanbiedingen. Een glimlach in je mailbox, wie wil dat nou niet?

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

nieuwsbrief-inschrijving
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.