Workshop Kickboksen
Bam! Klap! Trap! Boosaardige energie eruit, frisse positieve energie erin. Kickboksen is niet voor niets ontzettend populair. Onder het mom van ‘sporten op het werk’ is kickboksen een goede keuze. Het houd je fit én het geeft je zoveel energie dat alle werkstress als sneeuw voor de zon verdwijnt.
Workshop Kickboksen op locatie
De workshop kickboksen is een combinatie van karate en taekwondo. Dit betekent: stoten én trappen. Een goede warming-up is natuurlijk key. Je voert trap- en stootoefeningen uit op een stootkussen en speciale handpads. Er is nooit direct fysiek contact, dit houdt het veilig en leuk.
Naast het stoten en trappen, zullen we gedurende de trainingen ook andere kracht- en uithoudingsoefeningen doen. Het lichaam wordt flink aan het werk gezet. En dat alles onder professionele begeleiding, gewoon bij jou op kantoor.
Workshop Kickboksen bij jou in regio
Workshop Kickboksen in Noord-Holland
Workshop Kickboksen in Zuid-Holland
Workshop Kickboksen in Drenthe
Workshop Kickboksen in Overijssel
Workshop Kickboksen in Zeeland
Workshop Kickboksen in Limburg
Workshop Kickboksen in Groningen
Workshop Kickboksen in Noord-Brabant
Workshop Kickboksen in Flevoland
Workshop Kickboksen in Utrecht
Workshop Kickboksen in Gelderland

Specificaties
Één van onze specialisten: Roos

Roos is coach in weerbaarheid en fysieke kracht
Roos heeft een achtergrond in kickboksen, groepsfitness en functionele krachttraining.
Ze vecht op semiprofessioneel niveau en is trainer bij The Colosseum Gym. Haar wedstrijdervaring verdiept haar kennis van techniek, doorzettingsvermogen en fysieke ontwikkeling.
Roos | Kickbokscoach
Reviews van Vitaliteitskalender 2025
"Betrouwbaar, levert kwaliteit"
Goede ervaring mee. Betrouwbaar. Vriendelijk. Levert kwaliteit. Prettige communicatie. De medewerkers denken met je mee. Trainers zijn flexibel, competent en prettig in omgang.
Noortje de Groot - Health & Vitality Manager Normec Group

"Always a pleasure"
Always a pleasure to have sport classes organised by De Fitte Medewerker. We really like the instructors.
Alina Toader - Facility Smith & Associates Europe B.V.














