Workshop Werk en Ouderschap
Twee banen, één agenda en nul extra uren in een dag – welkom in de wereld van werkende ouders! De combinatie van carrière en kinderen voelt soms als jongleren. In de workshop Werk en ouderschap ontdek je hoe je meer balans, energie en plezier uit beide rollen haalt.
Wat leer je in deze workshop?
In de workshop Werk en ouderschap duiken we in de uitdagingen en kansen van werk in combinatie met het ouderschap. Je ontdekt slimme strategieën om je tijd en energie beter te managen. Ook leer je wat jouw valkuilen zijn en hoe je omgaat met schuldgevoelens. Bovendien kun je volop ervaringen delen met andere werkende ouders. Want echt waar: je bent niet de enige.
Na deze workshop:
- Zie je werk en ouderschap als teamspelers in plaats van rivalen;
- Ervaar je thuis en op het werk minder stress;
- Kun je beter omgaan met schuldgevoelens;
- Heb je praktische tools om te shinen in beide rollen!
Met concrete oefeningen en herkenbare voorbeelden pak jij weer de regie over je eigen balans. En ja, ook over dat schuldgevoel dat je soms bekruipt als je nét te laat bij de opvang aankomt.
Balans tussen werk en ouderschap
De geboorte van een kind verandert je leven ingrijpend. Je privéleven krijgt plotseling meer prioriteit. Maar je werk en carrière blijven óók belangrijk. Als werkende ouder heb je eigenlijk twee banen, die je binnen dezelfde 24 uur moet combineren.
Hoe voorkom je dan dat je continu achter de feiten aanloopt? Dat vraagt om superkrachten – of gewoon een slimme strategie. Met de workshop Werk en ouderschap leer je hoe je dit aanpakt.
Groeien door ouderschap is voor veel mensen het mooiste wat er is. Maar wist je dat je er ook écht door kunt groeien? Het geeft je waardevolle vaardigheden die je in je werk kunt gebruiken.
Denk aan geduld, improvisatievermogen en onderhandeling skills waar een CEO jaloers op is. In deze workshop ontdek je hoe je die kwaliteiten inzet in je werk.
Help jouw medewerkers om het beste uit hun werk en gezin te halen. Laat zien dat jij als werkgever een goede werk-privébalans écht belangrijk vindt en biedt deze workshop aan.
Specificaties
Waar zijn wij actief?
Reviews van Vitaliteitskalender 2025
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon
"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Meest gestelde vragen
De kosten van een proefsessie is afhankelijk van de grootte van je team. Maar je kunt al tegen geringe kosten een stoelmassage uitproberen. Nog mooier: je zit nergens aan vast. Wel zo handig toch? Op deze manier kom je er achter of de activiteit goed aansluit op jouw team. Vraag daarom snel een proefmassage aan.
Twijfel je nog? Wij komen graag in contact om al je vragen te beantwoorden.
Dat bepaal jezelf. De kosten zijn alleen lager bij een jaarprogramma. De keuze is aan jou. Een jaarprogramma heeft trouwens een aantal voordelen:
Voordeel 1: Met jaar programma’s bereik je als klant de beste resultaten
Doordat er genoeg tijd is om in detail te werken kunnen we samen opzoek gaan naar het beste resultaat en hebben we samen alle tijd en mogelijkheden om naar de juiste oplossing te zoeken.
Voordeel 2: Jaarprogramma’s geven stabiliteit en voorspelbaarheid aan je bedrijf.
Je kunt namelijk van jaar tot jaar makkelijker indelen, met voldoende vrijheid en aanpassingstijd.
Voordeel 3: Verder is een jaarprogramma ook veel voordeliger vergeleken met een eenmalige afnamen
Je kunt namelijk van jaar tot jaar makkelijker indelen, met voldoende vrijheid en aanpassingstijd.
Absoluut! Wij kijken continue wat het beste past bij je medewerkers.
Net zo makkelijk je bij ons kunt opschalen, kun je ook bij ons afschalen. Dat kun je helemaal zelf, maar we denken ook graag met je mee.
Wij helpen in voorbeeldcommunicatie en planning. Denk bijv. ook aan poster, flyers etc. Voor ons geen probleem. Jij hebt immers nog 101 andere taken.
Daar helpen wij mee. Je ontvangt van ons een planning. Dit kan een fysieke planning zijn of een online inschrijf systeem.
Dit is aan jou. Maar uiteraard kun je ons vragen directiestukken aan te leveren om je MT mee te krijgen.
Met de werkkostenregeling (WKR) kun je als organisatie een gedeelte van het fiscale loon onbelast besteden. Het nadeel van het gebruiken van de WKR is dat de werkkostenregeling beperkt is waardoor andere activiteiten hier niet meer binnen passen. Bedrijven die medewerkers met regelmaat vitaliteitsactiviteiten zoals stoelmassages aanbieden adviseren wij dan ook om de massages op te nemen in het arbo-plan waardoor het forfait van de werkkostenregeling ongemoeid blijft. En het dus niet onder de WKR regeling valt.
Andere bekeken ook:
Staat het al op jullie vitaliteitsprogramma? Stretchen op het werk. Want vergis je niet, rekken en strekken kan ontzettend veel verschil maken tijdens de drukte van een volle werkdag.Soepele spieren, productieve medewerkersVan die vastzittende schouders en nek wil je wel af, maar je dagelijks naar de sportschool zie je echt niet zitten. Ontwikkel soepele spieren
Tijdens de workshop vitaliteit leer je als team hoe je beter in je vel kan zitten en wat voor mogelijkheden er allemaal zijn voor een vitaal leven en wat voor impact dit heeft voor jou persoonlijke vitaliteit en voor jouw team. Vitale werknemers komen met een glimlach naar het werk!Kan ik wel vitaal leven?Is dit
Ergonomisch Stoel op de verkeerde hoogte tegenover een scherm dat te laag staat of een muis die simpelweg niet bij jouw hand past. Vaak heb je het niet door maar sluipen klachten in spieren en gewrichten er langzaam in.Een werkplekonderzoek biedt de oplossingEen goede instelling van je werkplek maakt wel uit. Een juiste werkplek +
Ben jij klaar om je innerlijke ‘ninja’ te ontdekken en tegelijkertijd de band met jouw team te versterken? Vergeet dan de ‘standaard’ teambuilding uitjes en kies voor een workshop Krav Maga! Duik in de wereld van deze Israëlische zelfverdedigingskunst en leer hoe je jezelf kunt verdedigen in allerlei situaties. Of je nu je zelfvertrouwen wilt
