Chocolade Workshop: Gezond en lekker genieten van chocolade
Wist je dat chocolade niet alleen een heerlijke traktatie is, maar ook gezondheidsvoordelen heeft? Cacao, het hoofdingrediënt van chocolade, zit vol antioxidanten die je lichaam beschermen tegen schadelijke invloeden.
Daarnaast kan cacao je bloeddruk verlagen, het goede cholesterol verhogen en het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Maar niet alle chocolade is goed voor je gezondheid. Tijdens onze workshop leren jouw medewerkers hoe ze op een bewuste en gezonde manier van chocolade kunnen genieten.
Wat gaan we doen tijdens deze workshop?
De workshop begint met een boeiende uitleg over cacao. Wist je bijvoorbeeld dat de geschiedenis van cacao teruggaat tot wel 1.000 voor Christus? We delen fascinerende feiten over de gezondheidsvoordelen van cacao en leggen uit waarom we soms zoveel trek hebben specifiek in chocolade. Deze inzichten helpen je medewerkers om bewuster met chocolade om te gaan en te kiezen voor gezondere opties.
Na het theoretische deel wordt het tijd om de handen uit de mouwen te steken. Samen maken we verschillende gezonde en verrassend lekkere recepten waarin cacao de hoofdrol speelt. Denk aan unieke smaakcombinaties en creatieve gerechten die niet alleen gezond zijn, maar ook een feestje voor de smaakpapillen. Natuurlijk mogen jullie alles proeven en jullie krijgen inspiratie om thuis verder te experimenteren.
De voordelen van deze workshop
Onze workshop is niet alleen leuk en lekker, maar biedt ook waardevolle inzichten en voordelen voor jouw medewerkers. Wat maakt deze workshop zo speciaal?
- Gezondheid: Leer hoe cacao bijdraagt aan een gezondere levensstijl.
- Bewustwording: Ontdek welke chocolade goed is voor je gezondheid en waarom we soms zo’n trek hebben in chocolade.
- Teambuilding: Samen koken en proeven versterkt de onderlinge band en samenwerking binnen het team.
- Creativiteit: Inspirerende recepten om thuis verder te experimenteren met gezonde chocoladecreaties.
- Vitaliteit: Een ontspannen en leerzame ervaring die bijdraagt aan het welzijn van je team.
Een unieke beleving op locatie
Wij komen graag naar jouw locatie om deze smakelijke en leerzame workshop te verzorgen. Of het nu op kantoor is, in een vergaderruimte of een andere plek, wij zorgen dat alles soepel verloopt. Deze workshop is ideaal als onderdeel van een vitaliteitsprogramma, teambuilding of gewoon als leuke onderbreking van de werkweek.
Wil je jouw team deze unieke ervaring bieden? Neem dan contact met ons op en wij zorgen ervoor dat jouw medewerkers genieten van een smakelijke, leerzame en verbindende workshop!
Specificaties
Eén van onze specialisten: Brenda
Brenda is specialist in voeding en vitaliteit
Met een achtergrond in natuurvoeding (Instituut Kraaybekerhof) en een 3-jarige coachopleiding bij Phoenix Opleidingen begeleidt ze mensen naar een gezondere leefstijl.
Als gecertificeerd Ademcoach en Intermittend Leefstijl Coach biedt ze inspirerende workshops en sessies over vitale voeding, ademhaling en leefstijl.
Brenda | Voedingsspecialist
Waar zijn wij actief?
Onze klanten met een glimlach
"Relevant en pakkend"
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. Theorie en praktijk werden goed afgewisseld en daardoor toegankelijk.
Sjoerd Arkesteijn - Personal Development Leader Decathlon
"Groot succes, alles verliep uitstekend"
De workshops waren energiek en erg interessant. Onze collega's werden goed aan het denken gezet. Je merkte dat ze een hoop ervaring hebben en groepen goed kunnen enthousiasmeren.
Eva Rutten - HR Business partner Coosto
Andere bekeken ook:
Ergonomisch Stoel op de verkeerde hoogte tegenover een scherm dat te laag staat of een muis die simpelweg niet bij jouw hand past. Vaak heb je het niet door maar sluipen klachten in spieren en gewrichten er langzaam in.Een werkplekonderzoek biedt de oplossingEen goede instelling van je werkplek maakt wel uit. Een juiste werkplek +
Workshop Tilinstructie: Werk slimmer, til gezonder Veel mensen tillen dagelijks zware of onhandige objecten zonder te beseffen welke impact dit heeft op hun lichaam. Een verkeerde tiltechniek kan op de lange termijn klachten veroorzaken, zoals rug-, nek- en schouderpijn. Onze tilinstructie helpt je om bewuster en veiliger te tillen, zodat je klachten voorkomt en efficiënter
Workshop Cognitieve Fitness: Train je brein op een leuke manier! Ben jij klaar om je hersenen op een verrassende manier uit te dagen? Tijdens de Cognitieve Fitness workshop leer je op interactieve en vrolijke wijze meer over de indrukwekkende werking van jouw brein. Deze workshop biedt een unieke combinatie van beweging, mentale opdrachten en vooral
Workshop Vitaliteit: Verhogen van vitaliteit? Vitaliteit is veel meer dan gezond zijn. Het gaat over energie, plezier en motivatie. Over hoe jij en je team de dag beginnen en hoe je die eindigt. In de Workshop Vitaliteit ontdek je hoe je met kleine, haalbare stappen meer grip krijgt op je welzijn. Je leert wat jou
