Een gezonde werkomgeving wordt steeds belangrijker. Als werkgever wil je meer weten over het welzijn van uw werknemers en op de hoogte zijn van de gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat er sprake is van een hogere productiviteit wanneer er sprake is van een werkomgeving die gezond is. Maar hoe creëer je deze gezonde werkplek? Lees snel verder om hier meer over te weten te komen.
Ontvang de Vitaliteitskalender 2026 als eerste
Ik wil de kalender ontvangen
Meer dan 2.000 bedrijven hebben zich al ingeschreven
Meer dan 1.000 bedrijven hebben zich al ingeschreven
Wat is een gezonde werkomgeving?
Een gezonde werkomgeving is een plek die aan bepaalde eisen moet voldoen om medewerkers gezond en fit te laten blijven. Deze plek moet veilig zijn en medewerkers moeten hier met een glimlach naar toe willen gaan. Niemand zit tenslotte op gezondheidsklachten te wachten wat veroorzaakt wordt door bijvoorbeeld een te laag bureau of te weinig lichtinval. Een gezonde werkomgeving zorgt ervoor dat medewerkers naast fysiek ook mentaal gezond blijven. Als bedrijf hou je hier graag rekening mee en wil je zorgen dat medewerkers op de juiste gezonde werkplek optimaal aan de slag kunnen.
Wat is een veilige werkomgeving?
Een veilige werkomgeving is een plek waar medewerkers zich op hun gemak voelen. Dit is lichamelijk (denk aan de luchtkwaliteit, stoffen en besmettingen), maar ook psychisch (genoeg lichtinval, lage werkdruk etc). Dit moet een bedrijf dan wel te bieden hebben. Een veilige werkomgeving zal zorgen dat medewerkers die op hun gemak zijn gemotiveerder, productiever en gelukkiger zijn. Dit zal leiden tot een positief effect in de bedrijfsresultaten. Kijk op inpsirerende workshops voor manieren om dit te verbeteren.
Wat zijn de 5 kenmerken van een gezonde werkomgeving?
Kenmerk 1: De luchtkwaliteit
Een gezonde werkplek is tegenwoordig voor elk bedrijf de juiste strategie om medewerkers goed aan de slag te krijgen. Ten eerste moet daarvoor de luchtkwaliteit hoog zijn. Voor de werknemers geldt hier dat de lucht binnen op het werk fris moet zijn. Hierdoor zorg je voor een veiligere werkomgeving. De lucht is van belang voor het halen van een frisse neus en het voorkomt ziektes bij medewerkers. Gezondheid en fitheid van medewerkers vallen hierbij samen voor een gezonde werkplek.
Kenmerk 2: Gezonde voeding bieden
De gezondheid van de werknemers hangt namelijk ook af van welke voeding zij binnenkrijgen. 67% van de medewerkers geeft ook aan niet tevreden te zijn met de voeding die aangeboden wordt op het werk. Ben je een gezond bedrijf, dan bied je gezonde voeding aan. Dit kan al een belangrijke rol spelen voor een goede stimulans van de productiviteit op een werkplek. Door gezonde voeding aan medewerkers aan te bieden voelt 63% zich gelukkiger. Wellicht dat onze Workshop gezonde voeding jou en je collega's verder kunnen helpen met het inspireren van de juiste voeding op kantoor
Kenmerk 3: Bewegen op het werk
Sporten met collega’s voelt als teambuilding. Je leert elkaar op diverse vlakken kennen en problemen pakken jullie voortaan samen aan. Je weet wat je aan elkaar hebt, je kent elkaars krachten. Althans, mocht je voor een sport in groepsverband kiezen. Want individueel bewegen is natuurlijk ook mogelijk. Beiden met eigen voordelen. Benieuwd hoe jij meer kan bewegen op het werk? Bekijk het hier.
Kenmerk 4: Betere hygiëne
Maak plekken die veel aangeraakt worden door verschillende mensen goed schoon (WC, koffiezetapparaat etc.). Dit is belangrijk voor de gezonde werkplek waar je naar streeft, maar ook om werknemers hun kans op griep of verkoudheid te doen verlagen. Om een goede stap te zetten kan je op verschillende plekken spuitjes en doekjes zetten voor het schoonmaken van de plekken. Hierbij wordt aan de hygiëne gedacht en dus aan een gezonde omgeving om de werknemers zo gezond mogelijk te krijgen wat de productiviteit een stimulans zal geven.
Kenmerk 5: Genoeg licht
Ook moet er aan licht gedacht worden bij een gezonde werkplek. Een gezonde dosis daglicht is goed voor je en stimuleert jou en je lichaam beter te werken. Goed licht is dus een belangrijke factor voor het welzijn van het bedrijf. Daarnaast is het zo dat bij voldoende daglicht medewerkers gemiddeld 46 minuten meer slapen per nacht, wat goed kan bijdragen aan het voorkomen van oververmoeidheid.
Wat zijn de voordelen van een gezonde werkomgeving?
Een gezonde plek op werk brengt veel voordelen met zich mee. Als er rekening wordt gehouden met de veiligheid en gezondheid van werknemers zal de productiviteit van de medewerkers verhogen wat een positief effect heeft op de bedrijfsresultaten. Medewerkers zullen daarnaast minder mentale en fysieke klachten ervaren en blij en gelukkig naar werk toe gaan. Ze zullen hierdoor meer gemotiveerd zijn, wat op korte termijn ook zorgt voor betere bedrijfsresultaten. Tot slot trek je als bedrijf meer arbeidskrachten op de arbeidsmarkt aan als gezien wordt dat de omgeving gezond is en zij zich hier op hun gemak kunnen voelen.
Effecten van een gezonde werkomgeving
Al snel ervaar je positieve gevolgen als je als bedrijf bezig bent om de werkomgeving gezond te maken. Zo heb je zowel op korte termijn als op lange termijn effecten die bijdragen aan het gezond en welzijn van de medewerkers. Om een paar van deze positieve gevolgen aan u op te noemen:
- Een gezonde en inspirerende werkomgeving zorgt voor een productiviteitsstijging van 10%
- Door aan meditatie, yoga, powernaps en massages op werk te doen stijgen de prestaties van medewerkers met 30%
- Goede ventilatiesystemen die buitenlucht door laten waaien leiden tot 35% minder ziekte op korte termijn.
Hoe creëer je een gezonde werkomgeving?
Concluderend hierop kan de gezonde werkplek geschetst worden om medewerkers mentaal en fysiek gezond te krijgen en te behouden. Dit om maximale prestaties voor het bedrijf te stimuleren. De plek bevat de volgende onderdelen:
- Veel groen
- Op hoogte verstelbare bureaus en/of mogelijkheid om buiten te werken
- Faciliteiten in het pand om medewerkers de mogelijkheid te geven om te sporten
- Genoeg lichtinval
- Kwalitatief goede ventilatiesystemen
- Het bieden van gezonde voeding
Meer weten over vitaliteit op de werkvloer?
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief. Waarin je maandelijks updates krijgt over de leukste nieuwtjes op het gebied van vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Ook houden we je maandelijkse up to date over alle vitaliteitsdagen van 2026
Inschrijven Nieuwsbrief
Grotere aantrekkingskracht
Dat een gezond bedrijf belangrijk is, is nu wel duidelijk. Het stimuleert medewerkers om beter te werken en biedt daarnaast veel andere pluspunten. Een gezond bedrijf wordt nu ook een factor die belangrijk is om mensen aan te trekken. Als werkzoekende wil je een gezonde sfeer op kantoor en om de beste werknemers te behouden en te stimuleren op het gebied van gezondheid en prestaties.
Impact van de bedrijfscultuur
De organisatiecultuur staat ook nauw verbonden met het creëren van een bepaalde ambiance op de werkvloer. Als je als bedrijf echt focust op gezondheid zie je dat terug in een bedrijfscultuur. Medewerkers zijn enthousiaster, fitter en gezonder. Een goede bedrijfscultuur draagt dus ook een steentje bij aan het creëren van maximale prestaties van medewerkers.
Werkdruk verlagen
Uit onderzoek van de TNO en CBS blijkt dat van alle werkende mensen, werknemers meer werkdruk ervaren dan dat zelfstandige ondernemers dat doen. Niet alleen zorgt dit ervoor dat meer mensen twijfelen om een eigen bedrijf op te richten, ook gaan medewerkers steeds meer met tegenzin naar hun werk. Hierdoor belanden zij in een neerwaardse spiraal. Door de werkdruk te verlagen zet je als bedrijf de juiste stap naar een gezonder bedrijf en dus ook gezondere medewerkers. Het zal namelijk zorgen dat er de volgende punten minder doen voorkomen dan voorheen;
Meer medewerkers op de werkplek
Om te beginnen zorgt een verlaagde werkdruk voor vermindering van burn-outs en ziekteverzuim. Medewerkers krijgen weer overzicht als hun stapel werk minder groot is en het enthousiasme komt weer terug waardoor zij in eerste instantie bij het bedrijf wilden werken. Als reactie op de verlaging van de druk verbeteren zij de prestaties wat een ander gevolg is van het onderwerp.
Betere prestaties
Ook bevordert een minder hoge werkdruk het presteren van werknemers, alleen al te zien aan dat ze meer op kantoor komen. Daarnaast kun je zien dat de werknemers zich gezonder en fitter voelen. Dat de prestaties van medewerkers van belang zijn is bekend. Als bedrijf wil je de beste werknemers behouden en als je een gezonde omgeving biedt en faciliteiten om te bewegen, dan kan je pas van medewerkers optimale prestaties verwachten.
Wil jij ook een gezonde werkomgeving?
Heb je advies nodig bij de werkomgeving van jouw organisatie? Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie.
