Aikido Workshop

Wil jij op een speelse, actieve én unieke manier de band binnen jouw team versterken? Laat dan de ‘standaard’ teambuildinguitjes links liggen en ga voor een Aikido workshop!

Met de technieken uit deze Japanse krijgskunst ontdek je hoe je beter samenwerkt en hoe je connectie maakt met jezelf én anderen. Aikido is bovendien niet alleen heel ontspannend, het werkt ook ontzettend goed als energizer. Dubbel plezier dus!

Vitaliteit en verbinding van je medewerkers

Een team dat goed in elkaar zit, heeft meer werkplezier en presteert beter. Maar wat nu als de communicatie even niet lekker verloopt? Geen paniek! Aikido helpt je om op een gezonde manier in verbinding te blijven.

Bij deze Japanse krijgskunst gaat het om het oplossen van conflicten en het omgaan met uitdagingen op een vredige manier. Niet voor niets betekent Aikido ‘de weg van de harmonie’. Met Aikido werk je aan je zelfverdediging en je persoonlijke ontwikkeling. Zo ben jij klaar om krachtig, energiek en in balans te zijn. That’s the spirit van Aikido!

Werken aan de teambuilding

Met een Aikido workshop komen jouw teamleden pas echt dichter bij elkaar. Maar hoe dan precies? Tijdens de workshop bekijk je jezelf en elkaar op een totaal nieuwe manier. Hoe ga jij om met veranderingen? En wat doe je als er een confrontatie ontstaat? Ontdek het tijdens een rollenspel, waarbij je met Aikido-technieken elkaar ‘aanvalt’ en jezelf verdedigt.

Zo leer je alles over je eigen lichaamshouding en wat dit met anderen doet. Je experimenteert met veranderingen in houding, beweging en focus. En je krijgt handige tips om je communicatie en weerbaarheid te versterken. Bij Aikido draait het niet om competitie, maar om harmonie. Alles voor een prettige werksfeer dus!

Minder stress op de werkvloer en meer balans

Tijdens Aikido komt een flinke dosis endorfine vrij, wat zorgt voor een ontspannen gevoel. Met Aikido kun je dus stress verminderen! Plus: met Aikido kom je letterlijk en figuurlijk meer in balans.

Je leert met verschillende oefeningen hoe je jouw balans en coördinatie versterkt. En alsof dat nog niet genoeg is, verbetert Aikido je ademhaling, boost je concentratie, scherpt je geheugen én stimuleert je creativiteit. En dat allemaal terwijl je gewrichten soepeler worden en je houding verbetert. Kortom: Aikido is goed voor lichaam én geest!

De workshop als een energizer

Wil jij je team in beweging krijgen? Bijvoorbeeld tijdens een evenement waarbij ze vooral veel zitten? Denk dan eens aan Aikido als originele energizer! Met een paar korte oefeningen krijg je iedereen aan het bewegen.

Aikido activeert lichaam en geest, zodat jouw team weer vol nieuwe energie aan de slag kan. Ze zullen versteld staan van hun innerlijke power! En het beste van alles: Aikido is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, geslacht of sportiviteit. Waar wacht je nog op?

Ben jij klaar voor een nieuwe uitdaging en wil je blijvend meer balans tussen lichaam en geest? Neem contact op en wij informeren je graag over de mogelijkheden en fiscaal voordelige tarieven.

Offerte aanvragen

Het aanvragen van een offerte is geheel vrijblijvend

Offerte aanvragen

Geheel vrijblijvend

Meer dan 3.500 bedrijven gingen je voor
Klanten waarderen ons met een 4,7 / 5,0

Specificaties

Duur: 1 uur (ook als korte energizer mogelijk)
Op locatie, online of hybride
In groepsverband
Onder begeleiding van een ervaren Aikido specialist
Met handige planningstool: inschrijven, beheren & automatisch herinneren

Waar zijn wij actief?

Onze klanten met een glimlach

"Enthousiast en stimulerend"

De gedrevenheid en het enthousiasme waarmee zij dit doen is bijzonder stimulerend. Zeer te spreken over de stoelmassages. Topervaring!

René Fernhout - Manager GVB

"Plezier en verbinding"

Leuke online workshop (online bootcamp). Meer dan geslaagd. Natuurlijk was het inspannend, maar het creëerde ook zeker plezier en verbinding.

Michiel - Commercieel Directeur Kamer van Koophandel

Andere bekeken ook:

Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk

Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk Lachen is zo ontzettend belangrijk! En iedereen spreekt deze universele taal. Lach samen met je collega’s

Bekijk

Lachworkshop: zet je lachspieren aan het werk

Workshop Mindfulness voor bedrijven

Workshop Mindfulness voor bedrijven Altijd ‘aan’ staan, schakelen tussen taken en ondertussen ook nog scherp blijven… dat kost energie. Mindfulness helpt je om

Bekijk

Workshop Mindfulness voor bedrijven

Workshop Bodypercussie

Workshop Bodypercussie Voor de workshop heb je geen traditionele instrumenten nodig. Het enige wat je bij Bodypercussie gebruikt, is je eigen lichaam! Laat

Bekijk

Workshop Bodypercussie

Workshop Slapen

Workshop Slapen Het klinkt waarschijnlijk cliché, maar goed slapen en een regelmatige nachtrust zorgen voor de juiste ontspanning. De pauze die ervoor zorgt

Bekijk

Workshop Slapen

Meest gestelde vragen

Word ik altijd door dezelfde persoon geholpen?

Ja, je krijgt bij ons één vast aanspreekpunt dat op werkdagen altijd bereikbaar is en alles voor je regelt. Ook op locaties zorgen we zoveel mogelijk voor vaste specialisten. Tenzij iemand ziek is, dan regelen we uiteraard vervanging. Wil je liever meer afwisseling? Dat kan natuurlijk ook.

Hoe garanderen jullie de kwaliteit van jullie activiteiten?

Wij begrijpen dat kwaliteit voor jou heel belangrijk is. Vooral als je voor het eerst start of nieuwe activiteiten introduceert. Daarom screenen en selecteren we alle specialisten nauwkeurig.

Neem een kijkje bij onze referenties of cases voor meer informatie. Wil je zelf contact opnemen met onze klanten om te horen hoe zij de samenwerking ervaren? Dat kan! Wij helpen je met de referenties.

Hoe houden jullie je kwaliteit consistent?

Dat doen we met trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Daarnaast houden we regelmatig evaluaties en feedbacksessies om de dienstverlening continu te verbeteren. Consistentie is onze prioriteit.

Wat kost een proefsessie?

De kosten van een proefsessie zijn afhankelijk van de grootte van je team, maar we houden ze graag laagdrempelig. Nog mooier: je zit na een proefsessie nergens aan vast. Op deze manier kom je erachter of de activiteit past bij de wensen van jouw team.

Twijfel je nog? Neem dan contact met ons op, zodat wij al je vragen kunnen beantwoorden.

Hoe zorgen jullie voor de juiste match met de specialist(en)?

We benaderen al onze specialisten persoonlijk en organiseren regelmatig trainingsdagen en netwerkevents. Tijdens deze bijeenkomsten leren we onze specialisten goed kennen en na afloop weten we precies wat hun sterke kanten en expertises zijn. Zo kunnen we de juiste specialist aan de juiste klant koppelen op basis van specifieke behoeften en voorkeuren. En zorgen we voor een uitstekende en gepersonaliseerde dienstverlening.

Hoe garanderen jullie de kennis/ervaring van specialisten?

We selecteren al onze specialisten zorgvuldig op basis van hun kwalificaties en ervaring in hun vakgebied. Ook hebben we trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Bovendien vragen we na elke sessie feedback van de deelnemers. Zo zorgen we continu dat de vaardigheden van specialisten voldoen aan onze kwaliteitsstandaarden.

Hoe worden medewerkers enthousiast gemaakt?

Tijdens een eerste kennismakingsgesprek (intake) besteden we veel aandacht aan het bepalen van jouw doelgroep en de bijbehorende wensen en doelen. We willen graag goed begrijpen wie jouw medewerkers zijn, zodat we effectief met de deelnemers aan de slag kunnen. Onze activiteiten zijn zó ontworpen, dat ze flexibel kunnen aansluiten bij de specifieke behoeften van jouw medewerkers.

Met onze gebruiksvriendelijke en superhandige planningstool kunnen jouw medewerkers vervolgens zelf activiteiten bekijken en boeken op een moment dat hen het beste uitkomt. Daarnaast regelen wij promotiemateriaal en sturen we uitnodigingen en herinneringsmails zodat iedereen op de hoogte is en de kans krijgt om mee te doen.

Na afloop evalueren we of de doelen zijn behaald en indien nodig bieden we nazorg in de vorm van coaching of opvolgsessies. Tot slot houden we regelmatig enquêtes en feedbacksessies om te zorgen dat onze activiteiten en programma's relevant en aantrekkelijk blijven.

Hebben we jou enthousiast gemaakt? Dan zijn je medewerkers dit ook!

Wie regelt de promotie/communicatie?

Dat doen wij met veel plezier voor je. Wij sturen uitnodigingen en herinneringsmails en kunnen je helpen bij de planning. Ook maken wij promotiemateriaal zoals posters, flyers en banners. Kortom: wij nemen alle communicatie uit handen. Jij hebt immers nog meer te doen.