1 januari, 2025

minuten

Dennis Bus

Teambuilding Activiteiten bij jou op kantoor? De 5 leukste opties 

Teambuilding activiteiten zijn bij uitstek geschikt om je uitgebluste team weer nieuw leven in te blazen. Ben je (nog) niet overtuigd van het nut van teambuilding activiteiten? Of weet je niet hoe je dit het beste kan aanpakken? Lees vooral verder, want in dit artikel lees je alles over de voordelen en het organiseren van teambuilding.

Wat houdt teambuilding precies in? Dit zijn activiteiten die door een bedrijf worden georganiseerd met als doel om de onderlinge binding, communicatie en samenwerking binnen teams te verbeteren. Door als team aan deze activiteiten mee te doen, wordt de groepsdynamiek op al deze punten positief beïnvloed.

Wie in of met teams werkt, weet dat een goede onderlinge band en effectief samenwerken essentieel is. Dit bepaalt namelijk alles; sfeer, vertrouwen, efficiënte communicatie en een betere productiviteit en creativiteit. Wanneer je je collega’s vertrouwt en bij elkaar terecht kunnen met ideeën, problemen of feedback, ontstaat er synergie. Hierdoor kun je als team echt effectief functioneren. Ook complexere situaties kun je dan makkelijker het hoofd bieden. Teambuilding activiteiten zijn dan ook speciaal ontwikkeld om dit proces te bevorderen.

Populaire Teambuilding Activiteiten voor bij jou op kantoor

Wat is teambuilding?

Door allerlei oorzaken kan het zo zijn dat het niet optimaal loopt in een team. Denk bijvoorbeeld aan een periode met veel stress of veranderingen binnen het team. Logisch dat iedereen dan wat meer is gericht op zelfbehoud. Wanneer dit zich niet herstelt, loop je het gevaar dat de balans in een team verstoord raakt, en er bijvoorbeeld ‘eilandjes’ ontstaan. Ook kan het samenwerken in teamverband door de normale dagelijkse beslommeringen op de werkvloer wat op de achtergrond raken. Dit is waar teambuilding in beeld komt.

Teambuilding betekent het creëren van een hecht teamverband door middel van activiteiten die gericht zijn op samenwerken. Dit heeft zijn wortels in de groepsdynamica, een vakgebied in de sociale en toegepaste psychologie. Groepsdynamica houdt zich in brede zin bezig met sociale relaties en alle processen die plaatsvinden in een groep of team.

Door met je team deel te nemen aan een teambuilding uitje, krijg je als het ware de ruimte om op informele manier verder naar elkaar toe te groeien. Je leert je collega’s op een nieuwe manier kennen en dat kan een hele nieuwe impuls aan het team geven. Deze verandering zet zich dan door op de werkvloer, waardoor er een positievere en productievere samenwerking ontstaat.

Waar kun je aan denken bij teambuilding activiteiten?

Misschien roept teambuilding vooral het beeld bij je op van samen met je collega’s ‘een dag op de hei’ doorbrengen. Alhoewel het zeker mogelijk is om naar de hei te gaan, zijn er natuurlijk veel meer mogelijkheden qua opzet, duur en locatie. Want uiteindelijk wil je een activiteit kiezen die past bij je team en organisatie.

1. Indoor activiteiten

Zo is er bijvoorbeeld een breed aanbod aan indoor activiteiten die geschikt zijn voor een bedrijfsuitje. Denk bijvoorbeeld eens aan een kookwedstrijd, een creatieve workshop of een simpele team lunch. Je kunt het uitgebreid maken, of juist kleiner houden, het gaat erom elkaar op een ongedwongen, leuke manier beter te leren kennen en door de activiteit een zekere mate van vertrouwen op te bouwen.

2. Outdoor activiteiten

Outdoor teambuilding activiteiten zijn heel geschikt, vooral voor grote groepen of voor deelnemers die graag actief bezig zijn in de buitenlucht. Een speurtocht kan ontzettend leuk zijn en veel uitdaging bieden door er verschillende opdrachten of verborgen voorwerpen in te verwerken. Karten of kajakken zorgen voor nog wat adrenaline in de mix, en kunnen echt een onvergetelijke ervaring zijn.

3. Teambuilding Activiteiten op kantoor

Soms is het wat lastiger is om een teamuitje op een andere locatie te organiseren. In dat geval kun je zeker met veel succes een activiteit op kantoor doen. We hadden al even een workshop genoemd, vaak is dit ook prima mogelijk op kantoor. Zo is bijvoorbeeld een haka op kantoor of een mindfulness workshop ook een heel goed idee om te werken aan je teambuilding bij jou op kantoor.

4. Zelf een activiteit organiseren

Ook kun je zelf een activiteit organiseren, denk bijvoorbeeld aan een vrijwilligersproject wat je als team vormgeeft. Of een bordspeltoernooi waaraan verschillende teams mee kunnen doen. Een ander voorbeeld iets wat makkelijk zelf te organiseren is, is het zogenaamde ‘show and tell’. Alle collega’s nemen een betekenisvol persoonlijk voorwerp mee en vertelt het verhaal erachter.

Wat bereik je met teambuilding activiteiten op kantoor?

Goede teambuilding activiteiten op kantoor zorgen voor:

  • Voor verbinding en vertrouwen. Veel van de genoemde voorbeelden hebben ook wel iets geks. Dat kan soms hilarische situaties opleveren, maar het zorgt er in ieder geval voor dat het ijs breekt. Zoals je je wel kunt voorstellen is dat een belangrijke factor in het succes van de activiteit. Juist doordat je wat uit je comfortzone wordt getrokken, ontstaat er een bepaalde openheid waaruit vertrouwen en verbinding kan groeien.

  • Open en ontspannen sfeer: Tip, vermijd activiteiten die niet passen bij de medewerkers of de organisatie. Of activiteiten met een hoge ‘cringe-factor’, waar deelnemers zich bijvoorbeeld ongemakkelijk door voelen, of verveeld raken. In dat geval kan er geen open, ontspannen sfeer tot stand komen.

  • Betere samenwerking: wanneer je een passende, goed georganiseerde activiteit doet met je team, kun je hier heel veel mee bereiken. Het is dan veel meer dan een gezellige middag of avond. Het zorgt voor een ervaring waar je verder op kunt bouwen. Stel je voor dat je na een succesvol teamuitje terug op je werk komt. Je nieuwsgierigheid naar de ander is gewekt en je hebt misschien een beter beeld gekregen van wat dit kan betekenen voor de samenwerking.

Wat zijn de voordelen voor het bedrijf?

In iedere organisatie vormen medewerkers en teams de spil. Wanneer teamleden een goede onderlinge band hebben, kan dit veel opleveren voor het bedrijf. We noemden al een aantal zaken zoals samenwerking, vertrouwen en communicatie. Maar ook bijvoorbeeld leiderschap en creativiteit floreren wanneer teamleden goed op elkaar zijn ingespeeld.

Om even een aantal voordelen van teambuilding op een rijtje te zetten:

  • Connectie en verbinding tussen collega’s
  • Bruggen bouwen over afdelingen heen
  • Minder conflicten op de werkvloer
  • Meer motivatie en productiviteit
  • Out of the box denken en probleemoplossend vermogen


Daarnaast kun je met de juiste teambuilding activiteit specifieke vaardigheden trainen die van belang zijn voor het team en de organisatie. Dit zijn bijvoorbeeld improviseren, samenwerken, communiceren, problemen oplossen en strategisch denken. Om deze vaardigheden te trainen, hoeft het teamuitje niet specifiek een instructief karakter te hebben.

Veel activiteiten combineren een aantal van deze vaardigheden terwijl andere de focus leggen op een of twee. Het versterken van deze vaardigheden zorgt op zijn beurt weer voor een positieve verandering in de kwaliteit en productiviteit van de teams.

Hoe organiseer je teambuilding activiteit bij jou op kantoor?

Wanneer je een teambuilding wilt organiseren voor jouw team, is het belangrijk goed voor ogen te hebben wat bij je organisatie en team past. Hiermee valt of staat de activiteit namelijk. Dit hangt van veel dingen af, bijvoorbeeld de groepsgrootte, want niet alle activiteiten zijn geschikt voor grote groepen. Ook het budget speelt natuurlijk een rol bij het organiseren.

Let er ook op dat de teambuilding activiteit geschikt is voor jouw collega’s. Houd rekening met leeftijd, interesses en achtergrond. Iets creatiefs of juist sportief? Iets geks of wat serieuzer? Als je het echt goed wilt aanpakken, laat het team dan zelf meebeslissen of zelfs betrekken bij de organisatie. Wanneer een team van meet af aan betrokken is bij de opzet van teambuilding werkt dit erg motiverend en voorkom je dat een activiteit aan zijn doel voorbij gaat.

De 5 beste opties voor teambuilding activiteiten op kantoor

De beste teambuilding activiteit combineren plezier, ontspanning en samenwerking. Ze zorgen voor een ongedwongen sfeer en het doorbreken van sleur en routine, zodat de teamleden op een nieuwe manier met elkaar gaan communiceren. Hieronder de top 5 beste teambuilding activiteiten:

Activiteit 1: Haka workshop bij jou op locatie

Deze Haka Workshop maakt de dag als geen andere. Ervaar de traditionele haka dans met pure energie, teambuilding en uitdaging aan de hand van deze inspirerende workshop. Kom in beweging, stap uit je comfortzone en beleef dit moment met elkaar. Niet voor iedereen even makkelijk, maar wel onvergetelijk. De workshop Haka heeft altijd een positief effect op het team. Uiteraard onder begeleiding van een echte Maori cultuur en rugbyspeler uit Nieuw-Zeeland. De krachtige haka dans met lichaam stem handen voeten in beweging komen.

De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar! 

De inspiratiebron voor vitaliteit in 2026: een compleet overzicht van meer dan 140 vitaliteitsdagen, overzichtelijk gebundeld voor een jaar vol inspiratie. Je ontvangt ‘m direct in je mailbox. 

Ik wil de kalender ontvangen

Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al ontvangen

Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al ontvangen


Activiteit 2: Inspirerende workshops bedrijven

Inspirerende workshops, moet dit? Nee, zeker niet, maar het geeft je medewerkers wel de juiste en direct toepasbare handvatten om gezonder en energieker te leven of persoonlijk te groeien. En daar pluk jij als werkgever ook de voordelen van. Van een (online) workshop anti-stress & burn-outwerk prive balans, voeding, tot workshops ademhalingsmoothies makenleren koken of masseren en kleur – en stijladvies.

Inspirerende workshops voor bedrijven

Activiteit 3: Legpuzzelrace

Wie wordt nu niet enthousiast van een zaterdagavond beleven met je collega’s in een lasergame? Gooi samen al jullie strategische vaardigheden in de strijd om als winnaar uit de bus te komen. De adrenaline zorgt voor de rest. Ook hier zijn samenwerken en strategie sleutelfactoren.

Activiteit 4: Laser gamen

Ben je in voor een outdoor activiteit, dan is dit zeker de moeite waard. Je maakt een omsloten route met tape of kegels. Op die route leg je een aantal voorwerpen en zogenaamde ‘mijnen’. Deze mijnen kun je voorstellen met een stuk papier. Een deelnemer krijgt een blinddoek. De andere deelnemers begeleiden deze collega met behulp van instructies. Het is de bedoeling om de route over te steken en de voorwerpen op te pakken. Uiteraard moet je de mijnen ontwijken! Iedereen krijgt een beurt – met de voorwerpen en mijnen op een andere plek. Het spel is geslaagd wanneer de andere teamleden ook de finish hebben gehaald.

Activiteit 5: Mijnenveld

Ben je in voor een outdoor activiteit, dan is dit zeker de moeite waard. Je maakt een omsloten route met tape of kegels. Op die route leg je een aantal voorwerpen en zogenaamde ‘mijnen’. Deze mijnen kun je voorstellen met een stuk papier. Een deelnemer krijgt een blinddoek. De andere deelnemers begeleiden deze collega met behulp van instructies. Het is de bedoeling om de route over te steken en de voorwerpen op te pakken. Uiteraard moet je de mijnen ontwijken! Iedereen krijgt een beurt – met de voorwerpen en mijnen op een andere plek. Het spel is geslaagd wanneer de andere teamleden ook de finish hebben gehaald.

Teambuilding activiteiten gericht op vitaliteit

Je weet dat fit en gezond zijn enorm belangrijk is, zeker op het werk. Er wordt door bedrijven dan ook veel ingezet op vitaliteit van medewerkers. Een vitale medewerker heeft zichzelf, het team en het bedrijf nu eenmaal heel veel te bieden. Hoe mooi zou het zijn om teambuilding te kunnen combineren met activiteiten gericht op vitaliteit? Er zijn gelukkig legio mogelijkheden om in te zetten op vitaliteit bij teambuilding, denk hierbij eens aan het volgende:

1. We hadden het al even over workshops. Er zijn veel workshops beschikbaar die vaardigheden aanleren waar je lichamelijke en mentale vitaliteit, of beide, een fijne opkikker van krijgt. Voorbeelden zijn een mindfulnessworkshop, een kookworkshop gericht op het maken van gezonde werklunches, of een lachworkshop.

2. Beweging en sport zijn de ultieme vitaliteitsboosters. Ook op dit gebied zijn er heel veel mogelijkheden om dit met je team te doen. Van Highland games,, yoga tot kickboksen of bijvoorbeeld kajakken, er is altijd wel iets wat bij jouw team past.

3. Denk ook eens aan teambuilding activiteit in de natuur of met dieren. Dit is heel effectief tegen stress en kan voor een onvergetelijke ervaring zorgen waar iedereen zich even helemaal kan opladen. Dit hoeft niet eens erg ver weg te zijn, vaak is er meer natuur in de buurt dan je denkt! Bijvoorbeeld het strand, bos of de heide.

Fiscale voordelen van teambuilding activiteiten op kantoor

Organisaties die een teambuilding activiteit willen organiseren, krijgen te maken met de werkkostenregeling (WKR). Kort gezegd houdt dit in dat een bedrijf maximaal 1,2% van de totale brutoloonsom mag uitgeven aan extraatjes. Zit je hier boven, dan kan dit belast worden met een loonheffing. Dat klinkt vervelend, maar voor teambuilding is dit makkelijk te vermijden. Wanneer je het goed aanpakt, kan teambuilding zelfs volledig aftrekbaar zijn. Dat belastingvoordeel wil je als bedrijf natuurlijk niet missen, dus waar moet je op letten?

  • Er wordt onderscheid gemaakt tussen zakelijke en consumptieve kosten. De kosten van teambuilding is aftrekbaar wanneer deze een zakelijk karakter heeft, dat wil zeggen: wanneer er vakkennis wordt overgedragen. Ook wanneer er bij een teambuilding arrangement een combinatie is van verschillende activiteiten, kan een gedeelte aftrekbaar zijn. Houd hier dus rekening mee bij het plannen van het programma.

  • Wanneer het teambuilding uitje op de werkplek zelf wordt georganiseerd, valt deze buiten de WKR, en vermijd je dus eventuele extra kosten. Externe gekozen locaties van het bedrijf vallen hier ook onder. Het is gelukkig meestal vrij makkelijk om een teambuilding op eigen locatie te organiseren, ook wanneer dit wordt verzorgd door een ander bedrijf.

Wat kost een dag teambuilding op kantoor?

Laten we voorop stellen dat een teambuilding activiteit een enorm waardevolle investering is voor elke organisatie. Zoals je hebt kunnen lezen in dit artikel, kan een teambuilding uitje het bedrijf veel winst opleveren.

De kosten waarmee je rekening moet houden voor een leuke dag teambuilding kun je inschatten op gemiddeld 50-75 euro per persoon. Er is natuurlijk speling in dit bedrag, wat het mogelijk maakt om het plannen van teambuilding af te stemmen op het beschikbare budget. Wat een organisatie uiteindelijk precies betaalt, hangt af van een aantal factoren.

Het maakt bijvoorbeeld voor de kosten uit of het teambuilding uitje door het bedrijf zelf wordt georganiseerd, of door een externe organisatie. Het laatste hoeft overigens niet altijd duurder te zijn omdat er vaak met all-inclusive prijzen wordt gewerkt en je dus niet voor verrassingen komt te staan.

Ook de locatie en tijdsduur spelen een rol. Je kunt je vast wel voorstellen dat het een stuk duurder is om met je team voor drie dagen naar de andere kant van het land af te reizen, dan een middag iets op kantoor te organiseren. Dit kan reden zijn om het korter, of dichter bij huis te houden, maar ook hier kun je het met kleine aanpassingen haalbaar houden qua budget. Uiteindelijk staat het voorop om een teambuilding activiteit te organiseren die echt past bij de behoeftes van de medewerkers en het bedrijf.

Wat levert teambuilding het bedrijf op?

Sterke, vitale teams zijn de basis voor een gezonde organisatie. Teambuilding speelt een essentiële rol in het creëren van zulke teams. De genoemde voordelen van teambuilding, zoals meer vertrouwen en een goede samenwerking en communicatie tussen collega’s, werken uiteindelijk door in het bedrijf.

1. Betere samenwerking

Teambuilding verbetert connecties tussen medewerkers, ook van verschillende afdelingen. Op die manier ontstaan er nieuwe samenwerkingsverbanden. Dit heeft uiteraard een positief effect op de dienstverlening en prestaties.

2. Communicatie vaardigheden

Communicatievaardigheden zijn een sleutelcomponent van de meeste teambuilding dagen. Het effect hiervan is meestal direct merkbaar: collega’s ervaren tijdens de activiteit aan den lijve hoe belangrijk goede communicatie is en het leren kennen van elkaar. Goede vaardigheden op dit gebied vertalen zich een een beter probleemoplossend vermogen en een verhoogde productiviteit. En daar kan het bedrijf natuurlijk alleen maar van profiteren.

3. Vitaliteit & werkgeluk

Het levert voor een bedrijf veel op om te investeren in de vitaliteit en het werkgeluk van medewerkers. Teambuilding is een uitstekende manier om dit te doen. Door het ontspannen karakter van veel teamuitjes, en de verbeterde sociale relaties, heeft teambuilding een positief effect op vitaliteit en werkgeluk. We weten inmiddels dat dit leidt tot minder verzuim en een hogere productiviteit en meer innovatie binnen het bedrijf. Met teambuilding investeer je dus echt in de toekomst van je bedrijf.

Advies nodig bij het organiseren van teambuilding activiteiten bij jou op kantoor?

Heb je advies nodig bij het organiseren van teambuilding activiteit op kantoor? Neem contact op en wij voorzien je graag van meer informatie en zelfs een plan op maat voor een onvergetelijke dag of dagen. Geheel vrijblijvend natuurlijk.

Dennis Bus
Over de auteur

Mijn naam is Dennis Bus. Vanaf jongs af aan heeft bewegen en vitaliteit mij al geboeid. Het feit dat je door middel bewegen en het juiste beleid een groot verschil kan maken in het (werk)geluk van iemand, en dat fascineert mij. Mocht je vragen hebben voor mij, neem dan contact met mij op.

Dennis Bus

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Dag van het Talent
Dag van het Talent 2026 Dag van het Talent 2026
Op dinsdag 15 september 2026 is het Dag van het Talent. Een mooi moment om stil te staan bij iets waar veel organisa…
Op dinsdag 15 september 2026 is het Dag van het Talent. Een mooi moment om stil …
Lees verder
Verschil tussen fysiotherapie en bedrijfsfysiotherapie
Wat is het verschil tussen bedrijfsfysiotherapie en regulier… Wat is het verschil tussen bedrijfsfy…
Nekklachten, rugpijn of vastzittende schouders. Veel werknemers lopen rond met fysieke klachten die ongemerkt steeds…
Nekklachten, rugpijn of vastzittende schouders. Veel werknemers lopen rond met f…
Lees verder
Bedrijfsfysiotherapie op de Werkvloer
Bedrijfsfysiotherapie op de Werkvloer: Voorkom Verzuim Bedrijfsfysiotherapie op de Werkvloer…
Binnen veel organisaties ontstaat hetzelfde patroon: medewerkers hebben eerst lichte fysieke klachten, maar blijven …
Binnen veel organisaties ontstaat hetzelfde patroon: medewerkers hebben eerst li…
Lees verder
Werelddag van de Telecommunicatie en de Informatiemaatschappij
Werelddag van de Telecommunicatie en de Informatiemaatschapp… Werelddag van de Telecommunicatie en …
Je telefoon die afgaat tijdens een Teams-meeting. Een collega die thuiswerkt en toch moeiteloos aansluit. Even snel …
Je telefoon die afgaat tijdens een Teams-meeting. Een collega die thuiswerkt en …
Lees verder
Internationale Dag van het Licht
Internationale Dag van het Licht 2026 Internationale Dag van het Licht 2026
Je merkt het vaak pas als het er niet is. Een donkere vergaderruimte waar iedereen inkakt. Een thuiswerkdag waarop j…
Je merkt het vaak pas als het er niet is. Een donkere vergaderruimte waar iedere…
Lees verder
Hummusdag
Hummusdag op het werk Hummusdag op het werk
13 Mei staat in het teken van hummus. En eerlijk is eerlijk: dat klinkt misschien als een gekke feestdag, maar Hummu…
13 Mei staat in het teken van hummus. En eerlijk is eerlijk: dat klinkt misschie…
Lees verder
Eet wat je wilt Dag
Eet wat je wilt Dag 2027 Eet wat je wilt Dag 2027
11 mei 2027. Grote kans dat er ergens op kantoor ineens donuts op tafel staan. Of dat jouw collega zegt: “Vandaag ne…
11 mei 2027. Grote kans dat er ergens op kantoor ineens donuts op tafel staan. O…
Lees verder
Dag van de Buitenlucht: 9 juni
Dag van de Buitenlucht 2026 Dag van de Buitenlucht 2026
Op 9 juni vieren we de Dag van de Buitenlucht. Een jaarlijkse dag die helemaal draait om frisse lucht, beweging en b…
Op 9 juni vieren we de Dag van de Buitenlucht. Een jaarlijkse dag die helemaal d…
Lees verder

Ontvang inspiratie voor echte impact

Wat werkt op de werkvloer, delen we met je. Geen standaard nieuwsbrief, maar inzichten en ideeën uit de praktijk. Dingen die energie geven en beweging brengen.

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.