Op 30 juni is het Social Media Day. Een dag waarop je even stil kunt staan bij iets wat inmiddels heel normaal lijkt: social media. We scrollen, delen, liken, reageren en sturen berichten alsof het vanzelf gaat. Thuis, onderweg en ook op het werk.
Misschien plaats jij weleens iets op LinkedIn. Misschien deelt jouw werkgever berichten over collega’s, nieuwe projecten of leuke momenten op kantoor. Of misschien kijk je vooral mee vanaf de zijlijn. Wat je rol ook is, social media is niet meer weg te denken uit hoe we contact maken.
Toch is Social Media Day meer dan een handige datum voor een leuke post. Het is ook een mooi moment om te kijken naar hoe je social media gebruikt. Brengt het jou en je collega’s dichter bij elkaar? Geeft het energie? Of voelt het soms als nóg iets dat aandacht vraagt?
De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar!
Ik wil de kalender ontvangen
Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al ontvangen
Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al ontvangen
Wat is Social Media Day?
Social Media Day is een internationale dag die ieder jaar op 30 juni plaatsvindt. De dag draait om de invloed van social media op ons dagelijks leven. Want via social media blijven mensen met elkaar in contact, delen organisaties hun verhalen en krijgen medewerkers een gezicht achter het bedrijf.
Voor werknemers en werkgevers is dat best interessant. Want social media gaat niet alleen over mooie foto’s, slimme teksten of veel bereik. Het gaat vooral over mensen. Over jouw collega’s die laten zien waar ze trots op zijn. Over een werkgever die zichtbaar maakt wat er binnen de organisatie gebeurt. Over kleine momenten die samen iets groots vertellen.
Denk aan een foto van een teamlunch, een bericht over een geslaagd project of een collega die een kijkje geeft in zijn werkdag. Dat soort berichten maken een organisatie menselijker. En vaak ook leuker om te volgen.
Waarom is Social Media Day interessant op het werk?
Op het werk gebeurt elke dag van alles. Er wordt samengewerkt, gelachen, geleerd, geholpen en gevierd. Alleen blijft veel daarvan vaak binnen de muren van het kantoor, de werkplaats of de online meeting.
Social Media Day is een mooie aanleiding om daar iets mee te doen. Niet omdat alles online moet. Wel omdat het waardevol kan zijn om te laten zien wat er leeft.
Voor werknemers kan het leuk zijn om trots te delen waar ze aan werken. Voor werkgevers is het een kans om de mensen achter de organisatie zichtbaar te maken. Niet met gladde praatjes, maar met echte momenten. Een collega die iets nieuws heeft geleerd. Een team dat samen een mijlpaal bereikt. Een werkgever die waardering uitspreekt voor de inzet van medewerkers.
“Social Media Day nodigt uit om samen te praten over online balans. Wanneer helpt social media in het werk? En wanneer zorgt het juist voor afleiding, druk of onrust?.”
Erik de Groot - Vitaliteitsadviseur
Ideeën om Social Media Day te gebruiken
Wil je als werkgever of team iets doen met Social Media Day? Dan zijn er genoeg laagdrempelige ideeën.
Je kunt bijvoorbeeld een bericht delen waarin je jouw collega’s bedankt voor hun inzet. Gewoon kort en oprecht. Een foto erbij van het team, of juist een paar losse momenten van de afgelopen tijd. Daarmee laat je zien dat waardering niet alleen intern hoeft te blijven.
Ook kun je collega’s vragen om één ding te delen waar ze trots op zijn. Dat kan een project zijn, een samenwerking of iets kleins dat goed ging. Zo wordt social media geen verplicht nummertje, maar een manier om successen zichtbaar te maken.
Een ander idee is een kijkje achter de schermen. Laat zien hoe een werkdag eruitziet. Wie zitten er achter de schermen? Wat gebeurt er voor een klant iets ziet? Welke collega zorgt altijd voor goede sfeer? Zulke verhalen maken een werkgever herkenbaar en dichtbij.
Social media kan verbinden, maar ook afleiden
Social media heeft veel mooie kanten. Je kunt snel contact leggen, inspiratie opdoen en zien wat er speelt. Voor werkgevers kan het helpen om zichtbaar te zijn. Voor werknemers kan het een plek zijn om kennis te delen of trots te laten zien.
Maar er zit ook een andere kant aan. Misschien herken je het wel. Je opent even LinkedIn of Instagram en voor je het weet ben je tien minuten verder. Of je krijgt tijdens je werk steeds meldingen binnen, waardoor je telkens uit je concentratie bent.
Daarom is Social Media Day ook een goed moment om het te hebben over balans. Niet op een zware manier, maar gewoon praktisch. Wanneer helpt social media jou? Wanneer leidt het af? Welke afspraken maken jullie als team over online bereikbaarheid? En moet iedereen eigenlijk wel altijd zichtbaar zijn?

Maak het klein, dan wordt het makkelijker
Een goede actie voor Social Media Day hoeft geen grote campagne te zijn. Sterker nog, klein werkt vaak beter.
Begin bijvoorbeeld met één vraag aan jouw collega’s: waar ben jij deze maand trots op? Verzamel een paar antwoorden en maak er een bericht van. Of kies één collega uit die normaal niet zo vaak in beeld is, maar veel betekent voor het team.
Je kunt ook een mini-challenge doen. Vraag collega’s om vandaag één positief bericht te sturen naar iemand met wie ze fijn hebben samengewerkt. Dat hoeft niet eens openbaar. Het mag ook gewoon via Teams, WhatsApp of mail. Social Media Day draait tenslotte niet alleen om posten, maar om verbinding.
Wil je het toch online delen? Dan kun je de hashtag #SocialMediaDay gebruiken. Zo sluit je aan bij de internationale dag, terwijl je er je eigen verhaal van maakt.
Wat levert Social Media Day op?
Voor werkgevers kan Social Media Day helpen om de organisatie menselijker te laten zien. Niet alleen wat jullie doen, maar vooral wie jullie zijn. Dat kan aantrekkelijk zijn voor klanten, nieuwe collega’s en bestaande medewerkers.
Voor werknemers kan het zorgen voor meer waardering en trots. Het is fijn als werk niet vanzelfsprekend voelt, maar gezien wordt. Een compliment, een gedeeld succes of een klein moment van aandacht kan meer doen dan je denkt.
Ook kan de dag helpen om bewuster om te gaan met social media. Niet de hele dag aanstaan, maar kiezen wanneer je online bent. Niet zomaar zenden, maar echt contact maken. Niet alleen kijken naar likes, maar naar wat een bericht losmaakt.
Social Media Day als startpunt
Social Media Day is dus meer dan een datum op de kalender. Het is een kans om stil te staan bij hoe jij, jouw collega’s en jouw werkgever online zichtbaar zijn.
Gebruik de dag om iets positiefs te delen. Om waardering uit te spreken. Om een collega in het zonnetje te zetten. Of om samen te praten over rust, focus en gezond omgaan met online prikkels.
Want social media is op z’n best wanneer het mensen dichter bij elkaar brengt. Niet door harder te roepen, maar door echte verhalen te delen. Verhalen van collega’s, teams en werkgevers die laten zien waar ze samen aan bouwen.



















