Online Preventief Medisch Onderzoek (e-PMO)
Iedereen wil fitte medewerkers. Mensen die lekker in hun vel zitten, energie hebben en duurzaam inzetbaar zijn. Maar hoe weet je nu hoe het écht gaat? Veel organisaties merken pas dat het niet lekker gaat als iemand uitvalt. En dan ben je eigenlijk te laat. Het e-PMO is een laagdrempelige, digitale vitaliteitscheck die je helpt om eerder aan de bel te trekken.
Wat is een online PMO?
Het e-PMO is een digitale vragenlijst die medewerkers inzicht geeft over hun mentale en fysieke belasting. Jij krijgt als organisatie inzicht op groepsniveau. Geen papieren rompslomp, wel een praktische eerste stap in het versterken van inzetbaarheid en welzijn op de werkvloer.
Voor organisaties die geven om hun medewerkers
Het e-PMO onderzoek is er voor organisaties die:
- Willen voldoen aan de RI&E-verplichting vanuit de Arbowet
- Inzicht willen in de vitaliteit van hun medewerkers
- Op zoek zijn naar een laagdrempelige, digitale oplossing
- Snel willen starten, zonder ingewikkelde procedures
Wat levert het e-PMO op?
Reflectie voor medewerkers:
Voor medewerkers is de e-PMO vragenlijst een check-in met zichzelf. Hoe zit het met mijn energie, werkdruk en balans? Veel deelnemers ervaren het als waardevol om even stil te staan bij hun eigen vitaliteit. Dat vergroot bewustwording en helpt mensen om zelf regie te nemen.
Inzicht voor werkgevers:
Voor organisaties levert de e-PMO vragenlijst een overzichtelijk groepsrapport op. Je ziet waar het goed gaat en waar aandacht nodig is. Denk aan werkdruk, mentale belasting of fysieke klachten. Zo kun je gericht actie ondernemen en voorkom je dat kleine signalen grote problemen worden.
In drie stappen meer duidelijkheid
Het e-PMO onderzoek bestaat uit drie duidelijke stappen:
1. Kennismaking & afstemming
We bespreken jullie situatie en stemmen de vragenlijst af op de organisatie. Elk e-PMO vragenlijst is 100% maatwerk.
2. Invullen van de vragenlijst
Medewerkers ontvangen een persoonlijke uitnodiging om de online vragenlijst in te vullen. Dit duurt ongeveer 20 minuten en kan op elk moment van de dag.
3. Resultaten & rapportage
Je ontvangt een overzichtelijk groepsrapport met signalen en aandachtspunten op organisatieniveau. Zo kun je gericht vervolgstappen zetten.
Laagdrempelig, energiek en praktisch
Geen lange processen of ingewikkelde trajecten, maar een laagdrempelige en energieke aanpak. We gaan direct in gesprek en maken vitaliteit tastbaar én leuk voor iedere medewerker.
Keuze uit 100+ vragenlijsten
Met een online preventief medisch onderzoek voldoe je aan de Arbowet én krijg je inzicht in de vitaliteit van je medewerkers. Het onderzoek is volledig online. Ideaal wanneer een fysiek PMO niet wenselijk of mogelijk is.
We hebben meer dan 100 gevalideerde vragenlijsten, die kunnen worden afgestemd op jouw organisatie en medewerkers. Je kunt onder andere inzicht krijgen in:
- Werkdruk en werkstress
- Slaap en herstelbehoefte
- Leefstijl (BRAVO-factoren)
- Ongewenst gedrag
- Fysiek werkvermogen
- Thuiswerkmogelijkheden
- Toekomstperspectief
Wil je snel aan de slag met het e-PMO? Of wil je eerst even sparren over de mogelijkheden? Neem dan direct contact op. We denken graag met je mee.
Preventief Medisch Onderzoek (PMO) bij jou in de provincie
PMO Noord-Holland
PMO Zuid-Holland
PMO Limburg
PMO Gelderland
PMO Groningen
PMO Overijssel
PMO Utrecht
PMO Noord-Brabant
PMO Drenthe
PMO Flevoland
PMO Zeeland
PMO Friesland
- Duur: 20 minuten per persoon
- Aantal deelnemers: in overleg
- Inclusief: resultaten in een persoonlijk rapport, groepsrapportage & adviesrapport
- Optie: coaching als opvolging
- Volledig ontzorgd: geen zorgen over de uitvoering & planning
- Optioneel: gebruiksvriendelijke inschrijftool
- Medewerkers schrijven zich eenvoudig zelf in
- Met automatische herinneringen
- In jullie eigen huisstijl
Alles over onze specialist Erik
Erik is specialist in PMO en leefstijl.
Met een praktische kijk op vitaliteit en leefstijl helpt Erik medewerkers naar meer energie en veerkracht. Als vitaliteitsadviseur bij De Fitte Medewerker is hij dé specialist op het gebied van PMO’s, Health Checks en Coachingtrajecten.
In zijn begeleiding richt hij zich op thema’s als voeding, stress, darmen en hormonale balans. Hij ondersteunt medewerkers bij het verbeteren van hun leefstijl en het aanpakken van klachten als vermoeidheid, stress of overgewicht – altijd met oog voor haalbare en blijvende veranderingen.
Erik | PMO Specialist
Waar zijn wij actief?
Onze klanten met een glimlach
"Goede inzichten over mijn gezondheid"
Goede inzichten gekregen over mijn gezondheid met een aantal concrete tips om mijn levensstijl te verbeteren
Mark Pelder - Head Of Design Impress
"Aanwinst voor onze organisatie"
jaarlijks een Preventief medisch onderzoek (PMO). Voor ons echt een aanwinst op het gebied van vitaliteit binnen onze organisatie.
Roxanne van der Zee - HR Manager Joinuz
Meest gestelde vragen
Ja, je krijgt bij ons één vast aanspreekpunt dat op werkdagen altijd bereikbaar is en alles voor je regelt. Ook op locaties zorgen we zoveel mogelijk voor vaste specialisten. Tenzij iemand ziek is, dan regelen we uiteraard vervanging. Wil je liever meer afwisseling? Dat kan natuurlijk ook.
Wij begrijpen dat kwaliteit voor jou heel belangrijk is. Vooral als je voor het eerst start of nieuwe activiteiten introduceert. Daarom screenen en selecteren we alle specialisten nauwkeurig.
Neem een kijkje bij onze referenties of cases voor meer informatie. Wil je zelf contact opnemen met onze klanten om te horen hoe zij de samenwerking ervaren? Dat kan! Wij helpen je met de referenties.
Dat doen we met trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Daarnaast houden we regelmatig evaluaties en feedbacksessies om de dienstverlening continu te verbeteren. Consistentie is onze prioriteit.
De kosten van een proefsessie zijn afhankelijk van de grootte van je team, maar we houden ze graag laagdrempelig. Nog mooier: je zit na een proefsessie nergens aan vast. Op deze manier kom je erachter of de activiteit past bij de wensen van jouw team.
Twijfel je nog? Neem dan contact met ons op, zodat wij al je vragen kunnen beantwoorden.
We benaderen al onze specialisten persoonlijk en organiseren regelmatig trainingsdagen en netwerkevents. Tijdens deze bijeenkomsten leren we onze specialisten goed kennen en na afloop weten we precies wat hun sterke kanten en expertises zijn. Zo kunnen we de juiste specialist aan de juiste klant koppelen op basis van specifieke behoeften en voorkeuren. En zorgen we voor een uitstekende en gepersonaliseerde dienstverlening.
We selecteren al onze specialisten zorgvuldig op basis van hun kwalificaties en ervaring in hun vakgebied. Ook hebben we trainingsprogramma's en protocollen die ervoor zorgen dat alle specialisten dezelfde kwaliteit en service leveren. Bovendien vragen we na elke sessie feedback van de deelnemers. Zo zorgen we continu dat de vaardigheden van specialisten voldoen aan onze kwaliteitsstandaarden.
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek (intake) besteden we veel aandacht aan het bepalen van jouw doelgroep en de bijbehorende wensen en doelen. We willen graag goed begrijpen wie jouw medewerkers zijn, zodat we effectief met de deelnemers aan de slag kunnen. Onze activiteiten zijn zó ontworpen, dat ze flexibel kunnen aansluiten bij de specifieke behoeften van jouw medewerkers.
Met onze gebruiksvriendelijke en superhandige planningstool kunnen jouw medewerkers vervolgens zelf activiteiten bekijken en boeken op een moment dat hen het beste uitkomt. Daarnaast regelen wij promotiemateriaal en sturen we uitnodigingen en herinneringsmails zodat iedereen op de hoogte is en de kans krijgt om mee te doen.
Na afloop evalueren we of de doelen zijn behaald en indien nodig bieden we nazorg in de vorm van coaching of opvolgsessies. Tot slot houden we regelmatig enquêtes en feedbacksessies om te zorgen dat onze activiteiten en programma's relevant en aantrekkelijk blijven.
Hebben we jou enthousiast gemaakt? Dan zijn je medewerkers dit ook!
Dat doen wij met veel plezier voor je. Wij sturen uitnodigingen en herinneringsmails en kunnen je helpen bij de planning. Ook maken wij promotiemateriaal zoals posters, flyers en banners. Kortom: wij nemen alle communicatie uit handen. Jij hebt immers nog meer te doen.
