31 januari, 2025

minuten

Daniel Huizinga

Incompany massage door heel Nederland 

Incompany massage is een proactieve manier om de gezondheid van je werknemers te bevorderen. En een gezond en vitaal team is iets wat je als werkgever natuurlijk hoog op de agenda hebt staan. Het komt namelijk niet alleen het personeel ten goede, maar ook de sfeer, het werk en dus het bedrijf zelf.

Wil je weten wat onze incompany massage voor jouw medewerkers en bedrijf kan betekenen? We leggen het graag aan je uit.

Wat houdt een stoelmassage in?

Tijdens een stoelmassage krijg je een 15 tot 20 minuten durende drukpuntmassage met aanrakingen over je kleding heen. Je kunt alles dus gewoon aanhouden en hoeft er ook niet voor te gaan liggen. Het enige wat je moet doen is plaatsnemen in een stoel die speciaal voor incompany massage is ontworpen. Ideaal dus. 

De massagestoel lijkt op een gewone kantoorstoel. Het verschil is dat je er achterstevoren in zit en dat de rugleuning er wat anders uitziet. Hierin is een uitsparing gemaakt voor je gezicht. Net als bij de massagetafel in een massagesalon of bij een fysiotherapeut.

Bij een stoelmassage krijgen vooral de nek, schouders, rug en armen veel aandacht. Dit zijn de gebieden die extra gevoelig zijn voor klachten door kantoorwerk. Zeker als je vaak in dezelfde houding achter je bureau zit, is stoelmassage ideaal voor de ontspanning en doorbloeding van je nek-, schouder- rug- en armspieren.

Wist je dat de massage wordt uitgevoerd door een professionele masseur? Je kunt er dus op vertrouwen dat je in goede handen bent. En natuurlijk begint de masseur niet zomaar. Een stoelmassage gebeurt altijd in overleg met jou en is dus helemaal afgestemd op jouw persoonlijke wensen.

Stoelmassage bij jou op kantoor?

Aandacht voor je medewerkers. Vraag eenvoudig een stoelmassage aan voor bij jou op kantoor.

Met Incompany massage voorkom je verzuim

Zit je langdurig in dezelfde werkhouding? Dan kun je last krijgen van je rug. De klachten zijn hardnekkig en gaan meestal niet zomaar weg. Je kunt ze dus maar beter voorkomen. Daarbij komt incompany massage met behulp van een stoelmassage op het werk uitstekend van pas.

De cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek over het ziekteverzuim 2022 spreken voor zich. Met 3,2% staan rugklachten in de top 5 van het ziekteverzuim over dat jaar. Klachten aan nek, schouders, armen, polsen en handen zijn voor 2,8% verantwoordelijk voor het verzuim.

Incompany massage is dƩ manier om de gezondheid van jou en je collega's te verbeteren en het ziekteverzuim te verlagen. En natuurlijk is deze vorm van massage niet alleen geschikt voor het personeel op kantoor. Ook mensen die zwaar lichamelijk werk uitvoeren hebben veel baat bij een regelmatige stoelmassage. Je kunt het dus voor alle medewerkers inzetten.

De voordelen van een stoelmassage

Een lager ziekteverzuim is niet het enige voordeel van incompany massage. Het vermindert ook de werkstress en biedt een moment van ontspanning tijdens een drukke werkdag. Zo creƫer je een extra prettige werksfeer.

Verder krijgen medewerkers er meer energie door. Ook op de langere termijn bieden stoelmassages veel voordelen. De kans op burn-outs en blessures neemt af, en de weerstand en vitaliteit van je personeel verbeteren.

En alsof dat allemaal nog niet genoeg is, presteren werknemers die een stoelmassage krijgen ook beter en zijn ze loyaler aan hun werkgever. Stoelmassage is niet voor niets een van de populairste activiteiten van teambuilding voor bedrijven.

Heb je interesse in incompany massage op jouw bedrijf? Vraag dan een offerte bij ons aan.

De Vitaliteitskalender van 2026 ligt voor je klaar! 

De inspiratiebron voor vitaliteit in 2026: een compleet overzicht van meer dan 140 vitaliteitsdagen, overzichtelijk gebundeld voor een jaar vol inspiratie. Je ontvangt ā€˜m direct in je mailbox. 

Ik wil de kalender ontvangen

Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al ontvangen

Meer dan 5.000 bedrijven hebben hem al ontvangen

PMO preventief medisch onderzoek
Healthy @ Workplace
Offerte aanvragen Hoge bloeddruk, diabetes of een te hoog cholesterol sluipen er vaak in zonder dat je iets merkt. Met een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) breng je de gezondheid van je medewerkers tijdig in kaart en voorkom je problemen voordat ze ontstaan.Een PMO op locatie is niet alleen een investering in vitalere medewerkers met minder […]
Stoelmassage
Stressless
Stoelmassage, door iedereen gewaardeerd Offerte aanvragen Of je nu achter een bureau zit, op de werkvloer staat of de hele dag in de weer bent, je lichaam merkt het als eerste. Spanning in je nek, schouders of rug hoort er misschien bij, maar dat hoeft helemaal niet. Een stoelmassage helpt je spieren herstellen en geeft […]
Bedrijfsfysiotherapie
Healthy @ Workplace
Bedrijfsfysiotherapie, klachten voor zijn op de werkvloer Offerte aanvragen De ene medewerker zit uren achter een scherm, de ander staat, loopt of tilt de hele dag. Kleine signalen van overbelasting kunnen ongemerkt uitgroeien tot ergere nek- of rugklachten. Totdat iemand echt uitvalt. En voor je het weet, ben je vooral gaten in de bezetting aan […]
Workshop van Werkdruk naar Werkgeluk
Happy @ Work
Offerte aanvragen Heb jij soms ook het gevoel nooit iets af te krijgen op je werk? Dat je van de ene naar de andere verplichting rent en steeds afgeleid wordt? Zonde! Want werkdruk zorgt niet alleen voor minder werkplezier, het is ook niet goed voor je gezondheid. En zeg nu zelf: het is toch veel […]
Workshop Leren Presenteren
Stressless
Workshop Leren Presenteren Offerte aanvragen Voor een groep staan doet iets met je. Rode wangen, een droge mond en een stem die nĆ©t iets hoger klinkt dan normaal. Dat is heel normaal. Tijdens de Workshop Leren Presenteren oefenen ze om met meer zelfvertrouwen in het openbaar te spreken. Met slimme trucjes en praktische tips ontdekken […]
Joinuz Case De Fitte Medewerker
Fit @ Work
Offerte aanvragen Toe aan een shot energie voor of na je werkdag? HIIT voor bedrijven is dĆ© workout die jouw team een krachtige boost geeft. In slechts 30 tot 45 minuten haal je maximaal resultaat voor je lijf Ć©n je hoofd. En het mooie is: iedereen kan meedoen. Met een HIIT kun je de dag […]
Stappen Challenge App
Fit @ Work
Stappen Challenge App samen met je collega's Offerte aanvragen Stel je voor: samen met je collega’s stap je naar buiten, jullie ontgrendelen milestones, delen foto's, maken een quiz en moedigen elkaar aan. Dat is de Stappen Challenge: een interactieve app die teambuilding en vitaliteit perfect combineert. Geen ingewikkelde trainingen, maar gewoon samen bewegen en plezier […]
Workshop Situationeel Leiderschap
Happy @ Work
Workshop Situationeel Leiderschap: Haal het beste uit jouw team Offerte aanvragen Merk je dat leidinggevenden in jouw organisatie soms nĆ©t niet de juiste snaar raken bij hun team? Waar de ene medewerker floreert met vrijheid, heeft de ander juist behoefte aan duidelijke kaders. Kortom, het vinden van de juiste balans en aanpak blijft een uitdaging. […]
ze
Happy @ Work
Offerte aanvragen De overgang… die onvermijdelijke levensfase waar elke vrouw op een gegeven moment mee te maken krijgt. Helaas is deze fase niet altijd even leuk. En de cijfers liegen er niet om: maar liefst 80% van de vrouwen ervaart fysieke en/of mentale klachten. Best wel vervelend als je dan naar je werk moet, toch? […]
Workshop Gezonde Lunch
Healthy Food, Populair
Workshop Gezonde Lunch op het Werk Offerte aanvragen Wil jij en je team de werkdag doorkomen met meer energie? Ontdek hoe je een gezonde lunch kunt samenstellen, boordevol smaak Ć©n voedzaam. Geen gedoe, geen ingewikkelde recepten, maar praktische tips die gezond eten eenvoudig maken, zelfs op drukke werkdagen. Benieuwd? Lees verder of vraag direct een […]
DjembƩ Workshop
Energized
Offerte aanvragen Sla op de trom en ontwaak de oermens in je. Voel de energie stromen en lach! Lach totdat de tranen over je wangen rollen. Maar wel op de maat van de muziek. Deze djembĆ© workshop zit propvol positiviteit, plezier en verbroedering.Samen een spetterend muziekstukWaar je in het begin misschien nog onwennig een paar […]
Stoelyoga
Fit @ Work
Stoelyoga op het Werk: Stress verlagend Offerte aanvragen Een positieve boost voor zowel lichaam als brein. Stoelyoga is laagdrempelig en daarom een perfecte manier om snel en effectief op te laden tijdens werktijd. Door stoelyoga (thuis of op het werk) voel je je rustig en flexibel, en daarna vooral scherp en creatief.Bedrijfsyoga vs stoelyogaDe Fitte […]
Smoothiefiets
Healthy @ Workplace
Smoothiefiets Huren: Fiets je eigen smoothie Offerte aanvragen Je leest het goed: voor het maken van deze eigen smoothie heb jij geen elektriciteit nodig, alleen je eigen benen! Ga samen met collega’s de uitdaging aan op de smoothiefiets en maak je eigen gezonde drankje. Deze unieke teambuildingsactiviteit is niet alleen heel gezellig, maar ook nog […]
Health check voor bedrijven
Healthy @ Workplace
Health Check: Hoe vitaal zijn jouw medewerkers? Offerte aanvragen Metabolische leeftijd? Bloeddruk in orde? Gezond gewicht? Hoe fit en energiek voel jij je eigenlijk? En hoe zit dit bij jouw collega’s? De vitaliteit van een team kan bepalend zijn voor een compleet bedrijf. Want hoe iemand in z’n vel zit, heeft direct effect op de productiviteit […]
Fit @ Work
: Grip op je ritme Offerte aanvragen Vroege dienst, late dienst, nachtdienst… en tussendoor proberen bij te tanken. Medewerkers die onregelmatige diensten draaien, raken ongemerkt uit balans. Ze blijven doorgaan, maar het kost ze steeds meer moeite. Herkenbaar binnen jouw team? In de workshop Onregelmatige Diensten leren medewerkers beter voor zichzelf te zorgen door slimmer […]
Workshop Ademhaling voor bedrijven
Stressless
Offerte aanvragen Ademen doe je automatisch, maar wist je dat een kleine verandering in je ademhaling al zorgt voor meer rust, betere focus en een energieker gevoel? In deze workshop ontdek je hoe je met simpele technieken direct verschil merkt op je werk, thuis of in je hoofd. Makkelijk, praktisch en verrassend effectief. Wat ga je […]
Workshop Assertiviteit
Happy @ Work
Workshop Assertiviteit: Opkomen voor jezelf Offerte aanvragen Zeg jij weleens ā€˜ja’ tegen een collega, terwijl je eigenlijk ā€˜nee’ bedoelt? Of houd je jouw mening voor je om de sfeer goed te houden? Assertief zijn klinkt simpel, maar in de praktijk vinden veel mensen het lastig. In de workshop Assertiviteit ontdek je hoe je duidelijk en […]
Workshop Creatief Denken
Happy @ Work
Offerte aanvragen Herken je dit: je staart naar een probleem, zoekt een oplossing en wat gebeurt er? Precies, niets! Je brein loopt vast in een rondje van oude ideeĆ«n. Frustrerend! Gelukkig is er goed nieuws: creativiteit kun je trainen. In de workshop Creatief Denken laat je een frisse wind door jouw grijze massa waaien. Met […]
Workshop Neurodiversiteit
Stressless
Offerte aanvragen Wist je dat 20% van onze samenleving neurodivergent is? Dat is 1 op de 5 collega’s! Neurodivergent betekent dat iemand net even anders denkt, voelt en werkt. En dat is precies wat teams zo krachtig maakt! Toch worden deze verschillen in onze hersenen niet altijd goed begrepen of benut. Tijdens de workshop Neurodiversiteit […]
Workshop Werk en Ouderschap
Work Life Balance
Offerte aanvragen Twee banen, ƩƩn agenda en nul extra uren in een dag... welkom in de wereld van werkende ouders! De combinatie van carriĆØre en kinderen voelt soms als jongleren. In de workshop Werk en ouderschap ontdek je hoe je meer balans, energie en plezier uit beide rollen haalt.Wat leer je in deze workshop?In de […]
Workshop AI
Stressless
Workshop AI voor Beginners Offerte aanvragen Zodra iemand ā€˜AI’ roept, denken we massaal aan robots, ChatGPT of sciencefiction. Maar wist je dat kunstmatige intelligentie óók jouw werkdag leuker, slimmer en net iets relaxter kan maken? Of je nu in marketing, HR, onderwijs of zorg werkt, AI is overal. Tijd dus om deze slimme collega welkom […]

Daniel Huizinga
Over de auteur

Mijn naam is Daniƫl Huizinga. Ik schrijf al een paar jaar voor De Fitte Medewerker. Ik heb twee passies; golfsurfen en mountainbiken. Dit doe ik dan ook regelmatig in Nederland of in het buitenland. Het hele jaar door.

Daniel Huizinga

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Download productsheet over dit onderwerp

Mauris laoreet convallis ante. Vivamus dignissim, enim sit amet ultrices convallis, mauris dui luctus ante, ut vulputate sem erat ac diam. Sed molestie in odio a suscipit nunc sapien.

Andere bekeken ook:

Health check voor bedrijven
Health Check voor Bedrijven op Locatie Health Check voor Bedrijven op Locati…
Een health check voor bedrijven is een preventief onderzoek waarmee je inzicht krijgt in de gezondheid en vitaliteit…
Een health check voor bedrijven is een preventief onderzoek waarmee je inzicht k…
Lees verder
Vitaliteitstrends 2027 - de 5 belangrijkste ontwikkelingen op de werkvloer
Vitaliteitstrends 2027: De 5 belangrijkste ontwikkelingen Vitaliteitstrends 2027: De 5 belangri…
De wereld van werk blijft veranderen en in 2027 wordt dat nog zichtbaarder. Organisaties merken dat vitaliteit niet …
De wereld van werk blijft veranderen en in 2027 wordt dat nog zichtbaarder. Orga…
Lees verder
De 5 Belangrijkste HR Trends voor 2027Ā 
De 5 Belangrijkste HR Trends voor 2027Ā  De 5 Belangrijkste HR Trends voor 202…
Het jaar 2027 komt dichterbij en de wereld van werk blijft in beweging. Organisaties merken dat de arbeidsmarkt vera…
Het jaar 2027 komt dichterbij en de wereld van werk blijft in beweging. Organisa…
Lees verder
Fietsplan - alles over de regeling voor werkgever en werknemer
Fietsplan 2027: Alles over de regeling voor werkgever en wer… Fietsplan 2027: Alles over de regelin…
Steeds meer organisaties kijken naar manieren om medewerkers fitter, energieker en duurzamer naar het werk te laten …
Steeds meer organisaties kijken naar manieren om medewerkers fitter, energieker …
Lees verder
vitaliteit commissie
Vitaliteit commissie: Samen zorgen voor meer energie op het … Vitaliteit commissie: Samen zorgen vo…
Je kent het misschien wel. Er wordt op het werk geroepen dat vitaliteit belangrijk is. Er komt een keer fruit op kan…
Je kent het misschien wel. Er wordt op het werk geroepen dat vitaliteit belangri…
Lees verder
Neurodiversity Pride Day
Neurodiversity Pride Day Neurodiversity Pride Day
Op 16 juni is het Neurodiversity Pride Day. Misschien heb je de dag al eens voorbij zien komen op LinkedIn, in een v…
Op 16 juni is het Neurodiversity Pride Day. Misschien heb je de dag al eens voor…
Lees verder
Nationale Kappersdag
Nationale Kappersdag 2026 Nationale Kappersdag 2026
Er zijn van die beroepen waarbij je de hele dag voor anderen klaarstaat. De kapper is daar een mooi voorbeeld van. K…
Er zijn van die beroepen waarbij je de hele dag voor anderen klaarstaat. De kapp…
Lees verder
Social Media Day
Social Media Day 2026 Social Media Day 2026
Op 30 juni is het Social Media Day. Een dag waarop je even stil kunt staan bij iets wat inmiddels heel normaal lijkt…
Op 30 juni is het Social Media Day. Een dag waarop je even stil kunt staan bij i…
Lees verder

Ontvang inspiratie voor echte impact

Wat werkt op de werkvloer, delen we met je. Geen standaard nieuwsbrief, maar inzichten en ideeƫn uit de praktijk. Dingen die energie geven en beweging brengen.

Je kunt je ook altijd weer afmelden voor onze e-mails

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 
085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 500 bedrijven gingen je al voor.
Vraag een gratis offerte aan.

Heb je een vraag?

Stuur een  Whatsapp bericht of bel ons op: 085 - 303 81 94 of mail: info@defittemedewerker.nl

Meer dan 300 bedrijven gingen je al voor. Vraag een gratis offerte aan.